Ich erlebe an mir zwei ganz verschiedene Arten von Albträumen. Die eine ist wohl diejenige, die man normalerweiser als Albtraum bezeichnet, bei ihr schrecke ich schweißgebadet aus dem Bett auf und kann mich an den Inhalt des Traumes kaum noch erinnern. Bei der anderen habe ich nicht wirklich Angst, sondern eher das Gefühl von schrecklichen Gefahren umgeben zu sein, die mir in meiner sicheren und warmen Position unter der Decke aber nichts anhaben können. Ich genieße diese »schönen Albträume« und versuche sie im Halbschlaf oft willentlich hinauszuzögern und in andere Bahnen zu leiten, was leider selten funktioniert.