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Der Springer schrieb am 4.1. 2021 um 01:03:52 Uhr über

Badehose

Hey ihr Leute!
Ich bin hier heute wieder draußen am See an meinem lieblings Sprungplatz meiner 8m Kunstsprunghöhe.
Ich ziehe mir jetzt meine Badehose an und gehe jetzt in meiner Badehose zu der 8m Sprunghöhe. Ich werde heute einen neujahrs Kunstsprung ausführen.
Den Kunstsprung den ich gleich in meiner Badehose aus 8m Höhe ausführen werde ist der Handstanddoppelsalto rückwärts gehechtet und werde dann versuchen den Sprung schön gerade zu tauchen. Ich stehe jetzt in meiner Badehose vor der Platform und bereite mich auf meinen Kunstsprung vor.
Gehe jetzt gedanklich noch einmal den Sprungablauf durch, atme noch ein par mal tief ein und aus und betrete jetzt in meiner Badehose die 8m Sprunghöhe.
Ich stehe jetzt nur in meiner Badehose auf 8m Höhe und stelle mich jetzt rückwärts auf die Sprungkannte, hocke mich hin und turne jetzt in meiner Badehose in den Handstand.
Ich stehe jetzt im Handstand und meiner Badehose auf 8m Höhe meine Füße und Zehen sind schön gestreckt,halte eine schöne Körperspannung und beginne mich jetzt ganz in Ruhe zu konzentrieren -- Volle Konzentration -- Körperspannung -- uuund Sprung -- uuund eintauchen

Ich bin gerade in meiner Badehose aus dem Handstand aus 8m Höhe wunderschön ins Wasser gesprungen - habe den Sprung auch schön eng gehechtet - meine Beine waren während der Flugphase schön gestreckt und bin in meiner Badehose schön gerade ins Wasser eingetaucht


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