Badehose

Hallo zusammen!

Heute bin ich hier mal ganz alleine für mich im Leistungszentrum für das Kunst und Turmspringen und werde hier heute einen richtig schönen Kunstsprung ausführen.
Gehe jetzt erstmal in den Umkleideraum und werde mir jetzt erstmal meinen Badeanzug anziehen--habe mir jetzt meinen Badeanzug angezogen und gehe jetzt in meinem Badeanzug in die Schwimmhalle wo ich dann zu dem Sprungturm gehen werde.
Bin jetzt in der Schwimmhalle angekommen und gehe jetzt in meinem Badeanzug zu dem 10m Turm von wo aus ich gleich aus 10m Höhe meinen Kunstsprung ins Wasser tauchen werde.
Den Kunstsprung den ich gleich in meinem Badeanzug aus 10m Höhe ins Wasser tauchen werde ist ein - Handstanddoppelsalto rückwärts gehechtet.
Dieser Sprung ist einer mit der schwierigsten von daher brauche ich gleich für meine Konzentrationsfase absolute Ruhe damit ich mich dann auch gleich schön tief konzentrieren kann.
Ich bin hier jetzt in meinem Badeanzug am Sprungturm angekommen und werde mich jetzt vollkommen tiefen entspannen damit ich dann den Kunstsprung und das Eintauchen ins Wasser mit jeder Faser meines Körpers und in absolute Ruhe genießen kann.
Ich beginne jetzt damit tief ein und aus zu atmen und wieder ein und aus zu atmen und bin jetzt vollkommen tiefen entspannt.
Ich betrete jetzt in meinem Badeanzug die Turmleiter und begebe mich jetzt in meiem Badeanzug auf 10m Höhe.
Ich bin hier jetzt in meinem Badeanzug auf der 10m Platform angekommen,und werde mich nun ganz entspannt auf meinen Sprung aus 10m Höhe vorbereiten.
Gehe jetzt noch einmal Gedanklich den Sprungablauf durch--und bin jetzt bereit meinen Sprung in meinem Badeanzug hier aus 10m Höhe ins Wasser zu tauchen.
Ich begebe mich jetzt in meinem Badeanzug zu der Turmkannte,stehe jetzt direkt auf der Turmkannte, schaue noch einmal runter zum Wasser in das ich gleich wunderschön eintauchen werde