wird durch die Erfahrungsstehmaschine am Tage und dem frühen und späten Abend angereichert, erweitert und bereichert. Ein starken Nacken ist ein gutes Ruhekissen und läßt gut schlafen in jeder Position. Einen starken Nacken bekommt man wenn man sich die Wasserträgerinnen in der Wüste Afrikas anschaut. Ihre gerade hohe und stolze Haltung macht das tägliche Transportieren von schweren Tonkrügen mit Wasser auf dem Kopf über weite Strecken, aus einem Völkerkundebuch meines Opas. Ein Gewicht auf dem Kopf frei zu balancieren und dabei die Füße wie im Tanze bewegen. das habe ich nachgebaut in meiner Küche. Diese in Kopfhöhe gespannte Seilkonstuktion ermöglicht ungewöhnliche Balanceakte mit verschiedenen Gewichten auf dem Kopf. Auch Zehenspitzenlauf un d Stand ist leicht und ohne große Vorkenntnisse außer der des Still stehen könnens und allerwinzige Bewegungen wahrnehmen das Anforderungsprofil. Ich hab im Traume gleich das massentaugliche Modell zum Aufstellen in jeder Speisekammer konstruiert.