Badehose

Hallo zusammen!

Ich bin hier heute wieder ganz alleine für mich an meinem Bergsee und werde hier gleich wieder einen wunderschönen Kunstsprung aus 10m Höhe versuchen ins Wasser zu tauchen.
Doch zunächst werde ich mir jetzt erstmal meinen Badeanzug anziehen--habe ihn mir jetzt angezogen und gehe jetzt hier am See im Badeanzug zu meiner 10m Platform.
Mein Kunstsprung den ich gleich im Badeanzug aus 10m Höhe ins Wasser tauchen werde ist ein-- zweieinhalb Salto rückwärts gehechtet.
Diesen Sprung möchte ich auch gleich mit jeder Faser meines Körpers und in absolute Ruhe genießen damit ich dann in meinem Badeanzug wunderschön ins Wasser eintauchen kann.
Ich bin jetzt an meiner 10m Sprunghöhe angekommen und werde mich jetzt ganz in Ruhe entspannen.
Atme jetzt ruhig ein und aus -- und wieder ein und aus- ich bin nun vollkommen tiefenentspannt.
Ich werde mich jetzt ganz entspannt auf meinen Sprung aus 10m Höhe vorbereiten,gehe dabei gedanklich meinen Sprung nochmal durch,und bin jetzt absolut bereit in meinem Badeanzug aus 10m Höhe den Sprung ins Wasser zu tauchen.
Ich stelle mich jetzt im Badeanzug rückwärts auf meine Zehenspitzen auf die Sprungkannte strecke jetzt meine Arme aus,baue jetzt meine Körperspannung auf und bitte jetzt um absolute Ruhe da ich mich jetzt in eine tiefe Konzentrationsfase begeben werde.
Ich beginne nun mit meiner Konzentrationsfase.
Atme jetzt tief ein und aus-und wieder-ein und aus und spüre wie ich immer tiefer in meine Konzentrationsfase gelange.
Ich stehe jetzt voll Konzentriert in meinem Badeanzug auf 10m Höhe und werde jetzt versuchen diesen Sprung mit einer schönen engen Hechte ins Wasser zu tauchen.
Uund jetzt absolute Konzentration -- Körperspannung -- fertig -- uuund Sprung -- uuund eintauchen.

Ich habe gerade in meinem Badeanzug einen wunderschönen zweieinhalb Salto rückwärts gehechtet aus 10m Höhe schön gerade ins Wasser getaucht.
Es war für mich ein wunderschönes Gefühl so einen Sprung ins Wasser zu tauchen.
So eine schöne Erfahrung werde ich nun öfters hoffentlich erleben.