Selbstreflexion

Als ich jünger war, guckte ich viel (sprich: VIEL!) in den Spiegel. Irgendwann hat das aufgehört, obwohl gemessen an anderen Phänomenen ist es vielleicht immer noch häufig ... Jetzt seh'ich oft Menschen, die sich im Vorbeigehn (an spiegelnden Scheiben, Schaufenstern oder echten Spiegeln) schnell so einen Blick zuwerfen. Einen prüfenden, aufmunternden. Ein bisschen schräg, als trügen sie eine Schirmmütze, ein keckes Hütchen, ein Berret. Sie gucken wie ich. Von da zur Selbstreflexion müssen wir allerdings noch ein bisschen üben!

Quelle: Wikipedia

Die Selbstreflexion ist die Reflexion oder das Nachdenken über das eigene Tun bzw. Handeln in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und schliesst die Entwicklung der individuellen Persönlichkeit eines Menschen ein.

Diese individuelle Gabe ist bei jedem Menschen vorhanden, jedoch in mehr oder weniger entwickelter Form. Wird sie übersteigert oder verbleibt gar einziger Lebensinhalt, so ist der selbstreflektierende Mensch zu sehr zweifelnd, wird vielleicht daran lebensuntüchtig und ist dann seelisch meist nicht mehr gesund. Diese Form der Selbstreflexion kann dann zum Gegenstand der Psychologie, der Psychoanalyse und der Psychiatrie werden.

Vielfach geht Kunst, z. B. die Schriftstellerei, von Selbstreflexion aus: aus dem Nachdenken darüber, dass die Welt nicht so ist, wie man sie sich wünscht, und aus der Frage, inwieweit der Mensch selbst eventuell nicht gut in die Welt passe, entsteht der Gedanke, diese Inhalte und Gedanken schriftlich festzuhalten. Somit ist Selbstreflexion ein eminent wichtiges Motiv, Mittel und Werkzeug der Kunst

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Sich selber in seinem Handeln reflektieren zu können, ist ein Stück Lebenskunst. Und es ist wie so oft, Kunst kommt von Können, aber Kunst ist etwas anderes als Kunsthandwerk.
So gibt es Menschen, deren Selbstreflexion zwar ein Lebenkunstwerk ist, aber kein Lebenskönnen.

Dafür gibt es viele kleine Meditations-Stichworte.
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