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eine gute Erfindung die Zeit abzuwarten und ein wenig die Gelenke zu üben, ich habs erfunden. es befindet sich direkt neben dem Kühlschrank. Falls ich tot umfalle, dann stehts hier gecshrieben.. es ist eine gute methode eine zeit abzuwarten und die Gelenke ein wenig zu üben.
umfasst locker doch gleichzeitig fest den Kopf und gewährt eine gewissen Bewegungsfreiheit, ist gegen Kippen sehr stabil, zur Ruhe kommen, Meditation, gelenke entspannen und gezielt belasten. der Angstreflex des Umfallens fehlt, das hilft dem Bewegen. Sich in der Luft stehend strecken und dehnen, auch auf zehenspitzen oder Fersen, den Fallpunkt bewußt erleben durch eine art schwindel der dann nicht stattfindet, ein sehr seltsamer Punkt wo normalerweise der Fall begänne, diesen im Focus, aufsuchend, als Ziel der Übung, und dann schulter recken, weiter , weiter, gestern geduscht heute passabel sauber freitag aufgewärmte Lasagne mit chinesischen kleinen gelben Bohnen. Du kannst mit dem Ding blind auf der Stelle marschieren. das versetzt den ganzen Körper in wirklich seltsam schwingende Eigenbewegung. du wackelt mit dem Hintern wie ein verführerisches Weib. gehst du nur ganz einfach und natürlich
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