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Der Springer schrieb am 9.8. 2021 um 00:38:11 Uhr über

Badehose

Hey Leute!
Ich bin aus dem Urlaub zurück und bin hier wieder an meinem lieblings See mit dem glasklarem Wasser.
Ich werde heute versuchen wieder einen richtig schönen Kunstsprung zu springen.
Ich werde mir jetzt erstmal meine Badehose anziehen, habe sie mir jetzt angezogen und gehe jetzt in meiner Badehose zu der Stelle von der aus ich gleich aus 10m Höhe den Sprung ins Wasser tauchen werde.
Den Kunstsprung den ich gleich in meiner Badehose zeigen werden ist ein Handstanddoppelsalto rückwärts gehechtet.
Da dieser Sprung einen hohen Schwierigkeitsgrad hat brauche ich gleich für diesen Sprung absolute Ruhe damit ich mich gleich vollständig konzentrieren kann.
Dieser Sprung hat einen Schwierigkeitsgrad von 3,3.
Ich bin jetzt in meiner Badehose an der 10m Kunstsprunghöhe angekommen und werde mich jetzt erstmal ganz in Ruhe entspannen weil ich die Flugphase auch gleich in einer tiefen inneren Ruhe und in vollen Zügen genießen möchte.
Ich bin nun vollkommen entspannt und bin jetzt bereit den Sprung in meiner Badehose auszuführen.
Ich betrete jetzt in meiner Badehose die 10m Sprunghöhe,stehe jetzt nur in meiner Badehose auf 10m Höhe, drehe mich jetzt in meiner Badehose mit dem Rücken zum Wasser und hocke mich jetzt in meiner Badehose auf die Sprungkannte.
Ich beginne jetzt damit in meiner Badehose in den Handstand zu turnen.
Ich stehe nun in meiner Badehose und im Handstand auf 10m Höhe, meine Füße sind schön gestreckt und baue jetzt eine schöne Körperspannung auf.
Ab jetzt bitte ich um absolute Ruhe da ich mich jetzt tief konzentrieren muss.
Ich beginne nun damit mich jetzt zu konzentrieren, gelange dabei in eine schöne tiefe Konzentrationsfase .
Ich stehe jetzt voll Konzentriert in meiner Badehose auf 10m Höhe und bin jetzt kurz davor zu in die Tiefe zu springen.
Strecke mich durch -- uuund Sprung -- uuund eintauchen.

Ich bin gerade in meiner Badehose richtig schön aus 10m Höhe ins Wasser gesprungen und habe die Flugphase schön eng gehechtet, habe die Hechte zeitig geöffnet und konnte den Sprung schön gerade ins Wasser tauchen.



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