Glück

10 ÜBUNGEN FÜRS GLÜCK





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Sie glauben, sich ganz genau zu kennen, Ihre Schwächen und
Vorlieben? Falsch. Weil Sie in der Schule einen sarkastischen
Französischlehrer hatten, wollen Sie nie wieder eine Sprache
lernen. Und weil vor Jahren ein Cliquenurlaub ein Reinfall war,
glauben Sie, dass Sie kein Typ für trubelige Ferien sind. Vieles,
was wir von uns selbst glauben, kommt aufgrund sehr weniger
Erfahrungen zustande. Aber wir brauchen neue Erfahrungen, neue
Blickwinkel, damit das Leben nicht eintönig wird.

DAS TRAINING:

A.Fangen Sie klein an: Durchkämmen Sie Stadtmagazine und
Zeitungen nach Tipps für Ihre Stadt. Einmal in der Woche
gehen Sie irgendwohin, wo Sie bisher noch nie waren.
B.Formulieren Sie Sätze, die mit „Ich bin ...“ oder „Ich kann
nicht ...“ anfangen. Je länger, umso besser. Schreiben Sie in
Rot UNSINN quer über das Blatt, und vernichten Sie die
Liste.
C.Nun machen Sie eine Lustliste. Jeder Satz beginnt mit „Ich
hätte mal Lust, ...“ Diese Liste entspricht Ihrem wahren Ich!
Setzen Sie Ihr wahres Ich peu à peu in die Tat um.