letzte der 10 ÜBUNGEN FÜRS GLÜCK






Eigentlich ist alles perfekt. Dann kann es nur schlimmer kommen.
Mit dieser Strategie versauen sich viele die schönsten Momente.
Andere lassen glückliche Zeiten erst gar nicht entstehen – so
sparen sie sich den Fall ins Unglück. Das Übelste: Diese
Pessimisten haben Recht! Was jetzt perfekt ist, wird nicht so
bleiben. Hinzu kommt: Richtig glücklich können nur die sein, die
manchmal kreuzunglücklich sind. Laue Gefühle führen eher in
Langeweile. Wie soll man bei den Aussichten das Glück genießen?

DAS TRAINING:

A.Machen Sie sich klar, dass Sie nicht wissen, ob Sie den
unglücklichen Rest Ihres gerade schönen Lebens überhaupt
noch erleben. Eine wirksame Methode, um den Augenblick
zu genießen.
B.Lassen Sie nichts aus, was Ihnen Spaß macht, solange Sie
die Konsequenzen verantworten können. Es ist ein Zeichen
von Reife, das zu tun, was man für richtig hält, selbst wenn
die Eltern es empfohlen haben.
C.Sehr sensible Menschen haben ihre eigene Art, Glück zu
empfinden. Die Süße der Wonnen hat für sie eine Spur
Bitternis. Besser, man akzeptiert, dass man zu denen
gehört, die vor Glück eher weinen als lachen, als dass man
sich darüber ärgert.
D.Feiern Sie Ihr Glück! Am besten mit anderen.