Kartoffel

Kartoffeln machen DICK. Das liegt an den Kohlehydraten.
Ich kann mein Gewicht nur halten, indem ich nahezu konsequent auf diese Dickmacher verzichte.
Dadurch bin ich natürlich gezwungen, zum Mittag z.B. zwei Schnitzel, Steaks, Frikadellen/Buletten/Fleischpflanzerl, 0,5 Brathähnchen (die Liste ist _endlos_...) zu mir zu nehmen, sosehr das auch wehtut.
Verzichte auch DU auf teure Diäten - und iß wehniger Kohlehydrate!!!