Badehose

Hey Leute!

Ich bin hier heute wieder ganz alleine für mich draußen an meinem See,und werde gleich schön in Ruhe einen richtig schönen Kunstsprung ausführen.
Ich habe mich nochmal umgeschaut,und habe festgestellt dass ich hier auch absolut alleine bin.
Ich werde mich jetzt erstmal meiner Klamotten entledigen - habe mich jetzt meiner Klamotten entledigt und ziehe mir jetzt meine Badehose an - habe sie mir jetzt angezogen und gehe jetzt in meiner Badehose zu der Stelle von wo aus ich gleich in meiner Badehose meinen Kunstsprung ins Wasser tauchen werde.
Den Kunstsprung den ich gleich schön in Badehose aus 10m Höhe ausführen werde,ist ein schöner: Delfinkopfsprung in der gestreckten Ausführung.
Für diesen Sprung brauche ich gleich absolute Ruhe da ich die Flugphase und das eintauchen ins Wasser in einer tiefen inneren Ruhe absolut genießen möchte.
Ich bin hier jetzt in meiner Badehose an meiner 10m Sprunghöhe angekommen,und werde mich jetzt erstmal schön entspannen damit ich dann meinen Kunstsprung richtig schön ausführen und eintauchen kann.
Ich atme jetzt tief ein und aus - und wieder tief ein und aus,und merke wie ich immer ruhiger werde.
Ich bin jetzt völlig tiefenentspannt und begebe mich jetzt in meiner Badehose auf meine 10m Platform.
Ich stehe jetzt vollkommen tiefenentspannt in meiner Badehose auf 10m Höhe,und werde mich jetzt auf meinen Sprung aus 10m Höhe vorbereiten-gehe jetzt in meinen Gedanken nochmal meinen Sprungablauf durch,und bin jetzt bereit in meiner Badehose aus 10m Höhe ins Wasser zu springen.
Ich mache jetzt 2 3 Schritte nach vorn,und stehe jetzt direkt auf der Sprungkannte,von der aus ich gleich in meiner Badehose aus 10m Höhe wunderschön ins Wasser eintauchen werde.
Ich drehe mich jetzt mit dem Rücken zum Wasser und positioniere mich jetzt auf Zehenspitzen auf der Sprungkannte.
Ich stehe hier jetzt in meiner Badehose wunderschön auf 10m Höhe,breite jetzt langsam meine Arme aus,spanne meinen Körper an und beginne jetzt mit meiner Konzentrationsfase.
Ich atme jetzt ruhig ein und aus - und wieder ein und aus und gelange dabei immer tiefer in meine Konzentration.
Ich bin jetzt absolut bereit hier oben aus 10m Höhe ins Wasser zu springen.
Es ist gerade ein so unglaublich tolles Gefühl für mich so vollkommen alleine hier oben in 10m Höhe zu stehen,und die Flugphase gleich voll konzentriert zu genießen.
Uund jetzt äußerste Konzentration - Körperspannung - fertig - hole tief Luft - uuund Sprung uuund eintauchen

Ich tauche wieder auf,schwimme an Land,steige in meiner Badehose aus dem Wasser und stelle fest was für einen wunderschönen Kunstsprung ich ausgeführt habe.
Ich habe die Flugphase in einer tiefen inneren Ruhe genossen und bin in meiner Badehose wunderschön gerade ins Wasser eingetaucht.