Moni sollte mich nicht anlügen.

Das bezieht sich auf ihre Aussagen, sie habe mit Patrik Schluss gemacht. Das bezieht sich auf ihre Aussage, sie wolle ihre Freiheit. Ist das wahr? ..... ja, sie hat mich angelogen. Kann ich wirklich wissen, dass das wahr ist? <<<->>> nein, ganz sicher kann ich das nicht wissen. ..... Wenn ich denke, Moni sollte mich nicht anlügen, werde ich ärgerlich und ich spüre einen Stich in der Brust. Wenn ich denke, Moni sollte mich nicht anlügen, setze ich mich unter Druck, denn das ist deutlich ihre Angelegenheit. <<<->>> ich habe keinerlei Einfluss darauf, ob sie mich an lügt oder nicht. <<<->>> wenn ich denke, sie lügt mich an, werde ich misstrauisch, reserviert, vorwurfsvoll, und wütend. ..... das fühlt sich eingeengt an, verkrampft, <<<->>> ein guter Grund, diesen Gedanken los zulassen: er kostet mich nur Kraft. <<<->>> und ich kann keinen Grund finden, an diesen Gedanken festzuhalten. Ohne diese Gedanken dich einfach ein hilfloses Kind sehen, das nicht gewusst hat, was es wollte. Es hat einfach seine Meinung geändert. Keine böse Absicht. Nur Verwirrung. Meine Gefühle haben nichts damit zu tun. Ich hatte lediglich falsche Erwartungen. <<<->>>

Ich sollte mich nicht anlügen. - denn ich habe mich belogen und betrogen, als ich Moni geglaubt habe.

Moni sollte mich anlügen. - dies ist nicht mehr tut ..... so ist es: Katzen miauen, Hunde bellen, Menschen lügen. Es ist ihre Aufgabe. Moni soll solange lügen, bis sie es nicht mehr tut.

Ich bin bereit, wieder zu erleben, das Moni mich anlügt. Ich freue mich darauf, wieder zu erleben, dass Moni mich anlügt. Denn dann kann ich die Work machen, und mich befreien. Moni ist meine Lehrerin, und macht mich auf das aufmerksam, was ich noch verbessern kann.

(Praktisches Beispiel für eine Work nach Byron Katie) --Fokus