Entspannung

Die gesamte Menschheit läuft der so viel gepriesenen Entpannung hinterher. Wellness ist ein echter Verkaufsschlager. Aber warum? Lasst uns doch lieber gespannt sein und bereit die Welt zu verändern. Spannung ist Fortschritt, sonst würden wir immer noch ganz entspannt kopfüber an einem Ast hängen und uns den ganzen Tag genüsslich am Popo kratzen.

In sich länger hinziehenden krisenhaften Lagen treten neben Komplikationen, Exkalationen, Rückschlägen, ebenso wie dem Erreichen von Zwischenzielen, erfolgreichen Deeskalationen und Fortschritten auch Phasen der Enspannung auf. Gewisse Umstände führen zu partiellen Waffenstillständen, Burgfriedensähnlichen Zuständen. Aber man weiss, dieser Zustand ist nicht von Dauer, sondern die Belastung setzt alsbald wieder ein. Vergleichbar etwa dem Soldaten, der aus dem Fronteinsatz in eine Ruheposition kommt, in der nur höchst formale und angenehme Dienste anfallen, man sich weitgehend - auch physisch - ausruhen, regenerieren und - entspannen kann.

Du gehst laufen, eine längere Strecke als je zuvor. Die Gedanken werden ruhig. Als du glaubst, du kannst nicht mehr, denkst du an die kühle Dusche, die dich zu Hause erwartet. An den Schaum, der deine Haut streicheln wird...
Du freust dich und bist in diesem Moment komplett entspannt
(...mehr als unter der Dusche selbst... *g*)

kann radio im hintergrund dudeln lassen,
ohne zuzuhören, worte, tonfolgen. hab
gesichter aufgetankt und bin wieder immun
gegen nähe. zufrieden als eremit.