Tauchen

Tauchreflex Eine Beeinflussung des Kreislaufs stellt schon das Eintauchen des Körpers in
Wasser dar, dessen Temperatur deutlich unterhalb der Körpertemperatur liegt. Es bleibt
der Blutdruck zwar gleich, aber es setzen dabei eine Verengung der Gefäße und eine
Verlangsamung der Herzfrequenz ein. Dies kann unter extremen Bedingungen (Ertrinkender
in kaltem Wasser) bis zu einer Reduzierung des Kreislaufs auf die Herz-Hirn-Versorgung
führen. Die Zielsetzung dieses aus der Entwicklungsgeschichte der Landlebewesen noch
erhaltenen Tauchreflexes ist eine Einsparung des O2-Verbrauchs. Dieses Phänomen ist bei
geübten Tauchern ausgeprägter als bei untrainierten und bei Tauchern mit
Halbgesichtsmaske stärker als bei Tauchern mit Vollgesichtsmaske, da die Rezeptoren für
diesen Reflex hauptsächlich in der Mundregion liegen.

Weisst Du, das niemand mit Dir schimpfen kann, wenn Du tauchst?
So viel Ruhe und Frieden wie unter Wasser gibt es wohl nirgends sonst auf der Welt!

Tauchen in Meereshöhlen Hier gilt sinngemäß dasselbe wie für das ->Wracktauchen. Es
genügt nicht, sich auf die Umsicht und Erfahrung des Gruppenleiters zu verlassen. Die
Situation erfordert ein eingespieltes Team mit selbstverständlicher Disziplin. Die Grenze des
Sporttauchens in Höhlen ist dann erreicht, wenn der Eingang nicht mehr klar erkennbar ist.
Auch hier gilt: Keine Nachttauchgänge in Meereshöhlen.

Ein nahezu unbeschreibliches Gefühl des Ausgeliefertseins... seinem Partner, seinem Oktopus, der Strömung, seinem eigenen Ich.
Tauchen ist die gelungene Kombination zwischen sich gehenlassen können und absolut klar und selbstbeherrscht zu sein. Eigentlich widersprüchlich, aber unwahrscheinlich schöööön.

Tauchen bei Strömung Keine Tauchgänge sollten durchgeführt werden bei
Strömungsgeschwindigkeiten, die größer sind als die Dauergeschwindigkeit der
Tauchergruppe. Strömungstauchgänge sind sorgfältig zu planen. Erhöhter Luftverbrauch ist
einzukalkulieren, die Rückkehr zum Ausgangsort (Schnorcheln, Fußmarsch) ist zu
berücksichtigen. Die Taucher sollen sich nicht zu weit treiben lassen und nicht gegen
unerwartete, starke Strömung ankämpfen. Vorsicht vor Netzen und anderen Hindernissen
im Wasser ist angebracht.
Sporttaucher sollten gegen die Strömung tauchen, sich am Grund halten und
Strömungsschatten von Geländeunebenheiten ausnutzen.
Haben die Oberflächen- und die Grundströmung unterschiedliche Richtungen, so ist
grundsätzlich gegen die Richtung der Oberflächenströmung zu tauchen. Hierdurch soll
erreicht werden, dass die Tauchgruppe auch bei einer Dekompressionsphase im freien
Wasser von der Oberflächenströmung wieder zum Ausgangsort getragen wird.