AnleitungZumUnglücklichsein

Ein Mann braucht einen Hammer...

"Ich könnte meinen Nachbarn fragen, ob der mir einen Hammer leihen würde. Was aber, wenn er mir den Hammer nicht leiht?
Womöglich sagt er einfach »Nein, Sie bekommen meinen Hammer nicht!«. So ein Rüpel. Sicher wird er mir den Hammer nicht leihen. Er hat gestern schon wieder so merkwürdig geguckt. Sicher wird er mir seinen Hammer nicht leihen und mich vielleicht sogar beschimpfen. Der soll doch seinen Hammer behalten..."

Er geht nach nebenan, klopft laut, der Nachbar öffnet und wird angeschrien: "Behalten Sie doch Ihren Scheisshammer, Sie eingebildeter Affe!

Bedenke, daß alles, was du in den Blaster eingegeben hast, dich überleben wird.

"übung nr 2:
bleiben sie im sessel sitzen, weiterhin mit geschlossenen augen und verschieben sie ihre aufmerksamkeit von der zitrone auf ihre schuhe. es dürfte nicht lange dauern und sie werden bemerken, wie unbequem es eigentlich ist, schuhe zu tragen. gleichgültig, wie gut sie bisher zu passen schienen, sie werden nun druckpunkte bemerken und sich plötzlich auch anderer unannemlichkeiten bewusst werden, wie brennen, reiben krümmen der zehen, hitze oder kälte und dergleichen. üben sie, bis das bisher selbstverständliche und bedeutungslose tragen von schuhen ausgesprochen unangenehm wird.
kaufen sie sich dann neue schuhe undbemerken sie, wie sie im laden einwandfrei zu passen schienen, nach kurzem tragen aber dieselben beschwerden erzeugen, wie die alten."

Gib das Stichwort MeinProblem ein und lies die Beiträge.

Pfundstopf:
500g Selbstmitleid
500g Pessimismus
500g Frust
500g Nachdenklichkeit

eine Flasche Tränen
eine CD von Tracy Chapman

Man verrühre das ganze gut miteinander und nimmt es löffelweiße zu sich.

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Konzentriere Dich die ganze Zeit auf das, was fehlt!