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Hallo,
ich möchte hier mal kurz meinProblem schildern, unter dem ich seit vielen Jahren extrem leide.
Ich habe große Schwierigkeiten im Umgang mit anderen Leuten, weil ich permanent Angst habe, abgelehnt zu werden.
Im Privatleben ziehe ich mich bei Konflikten & Ablehnung meist total zurück, da ich das Gefühl nicht ertragen kann, dass andere mich nicht mögen.
Am schlimmsten sind Konflikt-Situationen, wenn noch andere Leute mitbekommen, dass ich Ärger habe mit jemandem. Ich denke dann sofort, dass die jetzt in der Gruppe über mich reden (hinter meinem Rücken) und sich gegen mich verschwören. Irgendwie bin ich davon überzeugt, dass mich eh keiner mag & meine zunehmende Einsamkeit bestätigt das auch irgendwie.
Beziehung hatte ich schon seit vielen Jahren keine mehr, weil die Ablehnung mich da noch viel mehr trifft und mich geradzu vernichtet hat. Der Schmerz war unerträglich nach der letzten Trennung & ich lebe ruhiger so. Allerdings ist der Preis dafür die Einsamkeit.
Im Job sind die Auswirkungen des Ganzen noch viel dramatischer. Ich habe einen langjährigen gutbezahlten Job aufgegeben, weil ich mit der Ablehnung einiger Kollegen nicht klarkam. Ich habe es einfach nicht mehr ertragen, dass sie mich nicht mochten. Es war eine schreckliche Zeit und ich war auch dauernd krank damals.
Danach habe ich noch verschiedene andere Jobs ausprobiert, bin aber immer wieder sofort weggelaufen, sobald es schwierig wurde. Meist ist schon die erste Kritik wie ein Faustschlag und ich schäme mich dann so vor Kollegen und Vorgesetzten, dass ich sie nicht mehr anschauen kann.
Ich will dann nur noch weg, raus aus dieser Peinlichkeit, weil ich sowieso schon wieder ahne/befürchte, dass sie mich bald alle hassen werden.
Jetzt bin ich über 40 und arbeitslos. Ich sehe keine Perspektive mehr & habe auch keine Kraft mehr, mich zu bewerben, weil es sowieso immer wieder dasselbe ist.
Mir ist klar, dass es wohl an MIR liegt, dass ich diese Probleme habe - ich bin einfach übersensibel, jede Kritik ist eine RIESENsache für mich.
Ich habe bereits 2 Therapien hinter mir & jetzt zahlt die Kasse nichts mehr.
Ich bin wirklich verzweifelt! :cry:
Wer hat einen Rat?
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