MeineAngst

MeineAngst:
Die Angst, Kleinteile zu verschlucken

Hallo alle Zusammen

Ich leide schon seit Jahren an Kontrollzängen zb kontrolliere ich ständig ist der Herd aus tropft der Wasserhahn nicht.

Irgendwann kamen Zwangsgedanken hinzu.
Am Anfag dachte ich ich könnte meinen Bruder mit einem Messer beim Salat schneiden verletzen oder schlimmeres.

Seit ungefähr einen Jahr habe ich wieder einen neuen Zwang das hört sich zwar total bescheuert an aber ständig denke ich ich könnte irgendwas eine Schraube 'ne Heftzwecke oder eine Münze verschluckt haben.

Und wenn ich ab un an mal Alkohol trinke sind die Zwänge noch schlimmer.

Ich sage mir zwar immer wieder das ich es wüsste wenn ich etwas verschluckt hätte und mein Arzt meinte zwar ich sollte mir keine Sorgen machen aber trotzdem habe ich Angst ich könnte irgendwann ersticken.

Früher dachte ich immer ich könnte jemanden auf der Straße etwas Schlimmes angetan haben ohne es zu wissen.
Ich versuche dann zwar im Kopf die Situation nochmals durchzugehen um meine Angst runterzuschrauben aber das geling mir auch nur selten.

Eigentlich drehen sich meine Ängste darum etwas getan zu haben ohne es zu wissen.

Kennt einer Vielleicht ähnliche Zwangsgedanken?

Danke im Voraus

Ein liebes Hallo....

Vielleicht mag es hier jemanden geben, der oder die mich ein wenig versteht und ähnliche Ängste, Zwangsgedanken aus eigener Erfahrung kennt ?

Ich habe eine sehr große Angst vor Krankheiten....

Zum Beispiel vor weniger schlimmen, aber ansteckenden Krankheiten und Infektionen wie z.B. Herpes, empfinde aber zugleich eine sehr große Angst vor möglichem Krebs, insbesondere Magenkrebs oder Gehirntumore....

Es gibt keine Symptome oder Anzeichen, auch in meiner Familie ist niemals eine solch schlimme Krankheit aufgetreten....

Dennoch kann ich mich von diesen Ängsten nicht befreien, sie beherrschen mich....

Vor allem Nachts kann ich mich mich vor diesen Ängsten, Befürchtungen nicht mehr schützen und glaube dann mitunter schon erkrankt zu sein, bald sterben zu müssen....

Zur Zeit wird es immer schlimmer....

Sehr oft liege ich im Bett und befürchte in der Nacht einen Schlaganfall zu bekommen, diese Angst wird für mich so sehr real, dass ich daran glaube gegenwärtig einen Schlaganfall zu erleiden....

Meine größten Ängste beziehen sich aber auf Magenkrebs und Gehirntumore....

Manchmal verliere ich mich so sehr in der Angst vor einem Gehirntumor, dass ich das Gefühl habe nicht mehr nachdenken zu können, das heißt, ich glaube daran schon einen Gehirntumor zu haben, der sich bereits so weit entwickelt hat, dass er bestimmte Gehirnzentren, z.B. den des Denkens, zerstört hat....

Deswegen zu einem Arzt zu gehen habe ich mich aber noch nie getraut....

Es liegen keine objektiv erkennbaren Symptome für eine mögliche Erkrankung vor....

Ich habe einfach nur Angst, panische Angst....

Vielleicht kann mir jemand einen Rat geben ?

Ein verzweifeltes Herz

Ich will es gerade heraus sagen: Ich hatte noch keine sexuellen Kontakte, obwohl ich schon Anfang 20 bin. Da ich weiblich bin, ist das umso unlogischer, da man es als Frau normalerweise leichter hat, jemanden zu finden.

MeinProblem ist auch eine Art Kontaktstörung. Ich habe schon Angst, wenn ich nur daran denke, ich glaube, es nicht zu können, will es andererseits aber unbedingt. Ich habe gehört, dass man mit bestimmten Medikamenten wie Buspiron etwas verbessern kann. Ich will nur einmal hemmungslos sein, ist das zu viel verlangt?

Alkohol ist mir etwas zu riskant, da ich ihn nicht gewohnt bin, auch will ich nicht in eine Sucht rutschen. Ich will nur mein Problem lösen.

Können Sie mir einen Rat geben, wie ich Hemmung und Angst überwinden könnte?

Vielen Dank für Ihre Hilfe!

MeinProblem:
Mein Kopf hat Lust, aber mein Körper streikt

Hallo,

mein Name ist Andreas und ich bin 25 Jahre alt. Ich leide schon seit geraumer Zeit an Angstzuständen. Wenn ich genauer nachdenke schon seit meiner Schulzeit. Bisher habe ich mich noch nicht zu einem Arzt getraut und immer wieder versucht die Angst zu verdrängen. Jedoch gelingt mir dies die letzte Zeit nicht mehr und ich musste feststellen das ich mich innerhalb des letzten Jahres sehr verändert habe. Früher bin ich gerne mit meinen Freunden abends ausgegangen oder eben zu sonstigen Unternehmungen. Nun bin ich aber soweit das ich mich total zurückgezogen habe und ich mich meist nur noch mit meinen Freunden bei mir zu hause treffe.

Kinobesuche oder ein Abend in der Kneipe sind für mich momentan nicht mehr möglich. Wenn ich weiß heute abend gehe ich weg, sei es Kino oder andere Unternehmungen dann bekomme ich Magen Darm Probleme und einen erhöhten Harndrang. Mein Kopf hat Lust auf diese Unternehmungen aber mein Körper streikt. Es ist sogar schon soweit das ich diese Symptome bekomme auch wenn ich nur einkaufen gehen will oder mal kurz zum Friseur oder an andere öffentliche Orte.
Durch diese Symptome ist meine Lebensqualität enorm zurückgegangen.

Meine Mutter leidet schon seit ich denken kann an Depressionen und Angstzständen. Sie war auch schon öfter in Psychiatrischen Kliniken und ist seit Jahren deswegen in ärztlicher Behandlung. Einer meiner größten Sorgen ist das ich dies von ihr geerbt habe und ich mal genau so enden werde.
Ich fühle mich auch so antriebslos, ich brauche morgens immer eine geraume Zeit um mich wenigstens für irgendeine Aktivität aufzuraffen. Jedenfalls will ich so nicht weiterleben und grundlegend etwas an meinem Leben ändern.

Ich wäre sehr dankbar, falls jemand unter den gleichen Symptomen leidet und mir ein paar Tips geben könnte. ...









Andreas

Hey,

ich muss mit jemandem darüber reden, weil mich die Angst zerfrisst.
Auch wenn das hier der Assoziationsblaster ist, aber im Agroraphobie-Forum waren mir die Leute nicht so sympathisch und außerdem kenn ich hier fast alle und schätze eure Ratschläge.

Ich hab morgen meine erste Autobahnfahrt in der Fahrschule! Letzte Woche Montag hatte ich, ohne das der Fahrlehrer es mir vorher gesagt hat, die Fahrt auf der Kraftfahrstraße. Es war ein ständiges auf und ab und die Angst ging nicht runter, die Symptome blieben die ganze Fahrt. Dann am Ende der Stunde hatte ich dann eine Panikattacke. Es ist so schlimm, weil man sich drauf konzentrieren muss, dass man gerade fährt und niemandem schadet.

Deshalb mach ich mir wegen morgen große Sorgen. Es ist ja nicht einfach mal eine Situation wo ich mich meiner Angst stelle. Auf der Autobahn kann wirklich was passieren. Ich weiß nicht, wie ich reagiere... Und auch nich, wie hoch die Angst wird.
Ich werde Angst haben und das nehm ich in Kauf, aber das Problem ist wirklich die Gefahr, die von mir ausgeht...
Damals hatte ich mal eine Panikattacke beim Fahrradfahren. Ich stand an der Ampel, dann wurde sie grün und ich wollte nur noch fliehen. Also nach vorne, zur anderen Seite. Es kam eine Radfahrerin direkt auf mich zu und ich wollte nicht ausweichen. Der Kopf hat gerattert, wie in der Achterbahn, so schwindlig war mir und die Gedanken die flogen wie wild rum, dass ich nicht mehr wusste, was ich machen muss.
Sie wich mir auch nicht aus. 2 m vor dem Fast-Zusammenprall bin ich ausgewichen und abgestiegen, um noch mehr Angst zu bekommen, weil es so gefährlich ist...

Och man, ich bin verdammt fertig! Ich hoffe, mir schreibt jemand was Aufmunterndes zurück! Ich will das morgen durchziehen, mich nicht verkriechen und auch nicht klein anfangen, denn die Angst konnte ich immer am besten mit dem Sprung ins kalte Wasser bekämpfen.

Hallo,

ich bin neu hier. Ich habe meineDiagnose seit gestern und habe sehr sehr große Angst. Ich bin 33 Jahre alt, alleinerziehend von 2 Kindern. Ich renen seit 3 Jahren von Arzt zu Arzt un die Diagnose lautete immer zuviel Stress und Angstattacken.

Jett wurde in der Rheumatologie in Münster die Diagnose Sjörgsen gestellt. Auf weitere Blutergebnisse wird noch gewartet und dann soll entschieden werden ob schon mit Medikamenten begonnen werden soll.

Ich hatte im Dezmber ein MRT des Kopfes und auch Magne und Darmspiegelung weil ich dei Ärzte drum gebeten habe, weil ich gedacht habe ich werde verückt. Diese ständige Müdigkeit udn Niedergeschlagenheit war doch nicht normal. Und ich hatte nachts Nachtschweis und habe seit 2 Jahren kaum geschlafen. Außerdem bin ich morgens öfters weinend zur Dusche gelaufen da meine Füße so stark wehtan. Und letzes Jahr kamen noch ein Hörsturz und ein Treppensturz dazu weil mir immer meine Beine wegsackten. Seit einigen Jahren habe ich immer während meiner Menstruation blaue Flecken an den Beinen.
Aber auch da sagten die Ärzte immer nur zuviel Stress.

Ich habe Angst. Ich will auf keinen Fall sterben schon so früh. Ich weiß noch nicht soviel über die Krankheit aber ich habe 2 Kinder und will ja für sie da sein. Ich habe so große Angst.
Vielleicht könnt ihr mir helfen und mir Tipps geben wie ich jetzt am besten weiter vorgehe.
Das wäre ganz toll.

Ich habe mir schon ein Buch bestellt, aber oft wissen Betroffene besser weiterzuhelfen.
Ich kann gar nicht gut im Moment was machen weil die Angst was auf mich zukommt und die Angst dass ich schwer erkranke mich panisch werden lassen.

Vielen Dank, ich würde mich sehr über Antworten und Tipps freuen. Danke dass es so ein Stichwort gibt.

Liebe Grüße
Birgit