Durst

Es dürstet mich nach Deinem Caipirinhamund.
Ich trink' Dich leer, bis auf den feuchten Magengrund.
Wenn ich dran denk, dass ganz aus Wasser Du bestehst
Und seh' wie Du mir neckisch Dein Genick zu drehst,

Wie es pulsiert und blubbert, pumpt und fließt-
Und du den ersten Biss auch noch genießt -
Dann mach' ich mir, bevor Du schreist, o weh,
Noch in der Küche schnell 'nen Früchtetee.

Als ich neulich durch die Prärie ritt, die Sonne brannte ohne Gnade, mir war heiß, ich schwitze, hatte Sand in den Stiefeln, den Haaren, Augen und der Anusfalte. Mein Mund fühlte sich so trocken wie der Wüstenstaub an. Meine Augen waren rot unterlaufen und brannten wie Feuer. Meine Zunge war so vertrocknet wie die Knochen des verhungerten Geiers, die mein Pferd gerade zertrat und da geschah es: Mir begegnete ein Mann, der mich mit den Worten »Ich habe keinen Durst mehr, ich bin SITT.« begrüßte, worauf hin ich ihm sein verdammtes Hirn aus seinem verrückten Schädel blasen mußte. Irgendwie habe ich dabei wohl ein Tier aufgescheucht. ENDE

Ich habe Durst. Doch im Fluss ist kein Wasser, nur Kieselsteine, kein Wasser, aber die Steine glänzen in der Sonne. Das ganze Flussbett flirrt und flimmert in der Hitze.

Woher kommt der Durst?
Das Gefühl durstig zu sein, ist ein Signal des Körpers.
Durst weist uns darauf hin, dass ein Flüssigkeitsbedarf
besteht. Hervorgerufen wird er entweder durch einen
Flüssigkeitsbedarf oder erhöhte Kochsalzkonzentration.
Bereits ein Verlust von 1-2% Wasser lässt in unserem
Körper ein Durstgefühl entstehen. Verlieren wir mehr als
20% Wasser, sind gesundheitliche Schäden nicht mehr
auszuschließen.
Der Mensch kann zwar Wochen ohne Essen auskommen,
nicht jedoch ohne Wasser.

Durst kann aber nur im Idealfall die Flüssigkeitszufuhr
regeln. Neben dem Durstgefühl beeinflussen erlernte
Verhaltensweisen die Trinkgewohnheiten. Das
Durstgefühl wird in bestimmten Situationen - zum
Beispiel bei Stress - unterdrückt oder nicht
wahrgenommen. Dann bleibt der Körper mit Flüssigkeit
unterversorgt. Besonders betroffen sind ältere
Menschen. Bei ihnen lässt das Durstempfinden häufig
nach, so dass ein Flüssigkeitsdefizit dann oft nicht mehr
richtig wahrgenommen wird.