Fett

»Liebesgriffe« bilden sich rund um Bauch und Taille, wenn jemand fett wird. Je dicker diese Speckfalten sind, desto besser kann man sich dran festhalten ...

Meine Freundin wird immer fetter - und immer attraktiver. Ihr Po ist dick und rund und sexy. Beim Gehen wabbeln ihre fetten Oberschenkel wie Pudding. Um ihren Bauch hat sie einen schon richtigen Schwimmring angesetzt: wunderschöne weiche »Liebesgriffe« (Love Handles).

Meine Lieblingssendung im österreichischen Fernsehen hieß »Phettbergs nette Leid Show«. Der Moderator Hermes Phettberg war tatsächlich ziemlich fett. Man hat lange nichts mehr von ihm gehört. Er wird doch nicht etwa abgenommen haben? Das wäre Schade, denn bei ihm hat das Fett durchaus sympatisch gewirkt.

Heynz Hyrnrysz, 26. Mai 99

Bei McDonalds habe ich neulich zwei unglaublich fette Kinder gesehen. Die beiden Jungen, offenbar Brüder, waren vielleicht 10 und 12 Jahre alt. Mit zwei Big-Mäc-Menüs auf ihren Tabletts kamen sie gerade zum Nebentisch. Ihre pausbäckigen Gesichter waren richtig aufgequollen. Beide hatten schon eine regelrechte Fettwampe, die unter dem T-Shirt über den Hosenbund hing.

Fett ist ein wichtiger Geschmacksträger. Ohne ein Mindestmaß an Fett schmecken manche Gerichte einfach nicht. Viele fettreduzierte Lebensmittel schmecken einfach nur fad.

In Kneipen, wo die Leute Cocktails aus langen, hohen Gläsern trinken, bin ich immer der Dickste. In Lokalen, wo sie Bier aus gedrungenen Humpen saufen, bin ich der Schlankste. Alles eine Frage der Relation.

Fett ist das, was den Waschbrettbauch
verdeckt. Willst Du einen, sind zwei
Dinge zu tun: kalorienbewusste, fettarme Ernaehrung (am besten Vollwertnahrung) und Ausdauertraining.
Z.B. dreimal die Woche je 60 Minuten
Laufen bei einem Puls von 130-140 (ist fuer die Fettverbrennung am besten). Viele werden natuerlich ein Problem mit diesem (fuer Anfaenger hohem) Laufpensum haben. Da hilft nur eins:
langsam rantasten, und: immer schoen
auf den Puls achten. Denn ein Puls von 170 bringt da nichts. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem trainiert, und das bringt viel mehr Vorteile, als ein Waschbrettbauch. Also, viel Erfolg, und, durchhalten!

Fett ist Dein treuester Begleiter, sobald es Dich umschlungen hat. Veruche, ihn wieder loszuwerden, sind schwieriger und langwieriger, als eine ganze Kompanie von Versicherungsvertretern und Investment-Beratern abzuwimmeln.
Irgendwann sieht man ein: Man muß schließlich irgendwie aussehen, warum denn nicht wie Fats Domino?