Lebensfreude

Lebensfreude ist ein Lächeln
Lebensfreude ist diesen einen Sonnenstrahl wirklich zu spüren
Lebensfreude ist eine Birne zu essen
Lebensfreude ist das Schwanzwedeln eines Hundes
Lebensfreude ist ein warmes Bad
Lebensfreude ist ein langer Spaziergang
Lebensfreude ist ein Gespräch mit guten Freunden

Anhedonie

Anhedonie bezeichnet den Verlust der Lebensfreude.Die Unfähigkeit, Freude durch Erlebnisse oder Anregungen zu empfinden, die
normalerweise Vergnügen bereiten. Wird manchmal in soziale Anhedonie (z.B. den Verlust der Freude, mit Freunden zusammen zu
sein) und physische Anhedonie (z.B. den Verlust der Freude an der Beobachtung der Schönheit der Natur) eingeteilt. Als Symptom
findet sich Anhedonie bei psychiatrischen Krankheitsbildern wie der majoren Depression, der Schizophrenie sowie bei
Abhängigkeitserkrankungen . Es wurde postuliert, daß Anhedonie als Folge einer Störung des dopaminergen Verstärkungssystems
auftritt. Der Begriff der Anhedonie war 1922 von dem amerikanischen Psychiater Myerson zur Beschreibung schizophrenen
Erlebens verwandt worden. Myerson verstand Anhedonie als Folge zivilisatorischer Prozesse, die die geglückte Befriedigung
menschlicher Bedürfnisse stören. In der Tradition der angloamerikanischen Empiristen stehend ging Myerson davon aus, daß
Gefühle und Leidenschaften das menschliche Verhalten steuern und daß eine gesunde Entwicklung nicht durch die Unterdrückung
kindlicher Begierden, sondern durch ihre Wandlung in bewußt gesteuerte, langfristige Interessen gekennzeichnet sei. Die
erfolgreiche Befriedigung der grundlegenden Bedürfnisse vermittele ein stabiles Realitätsgefühl. Dieser Realitätsbezug werde jedoch
durch urbane Reizüberflutung und den gesellschaftlich erzwungenen Aufstau der Begierden verhindert. Tritt z.B.: auch als Folge
schwerer Belastungen und Extremsituationen auf.



Anker

ist
im gras träumen
musik erleben
hummeln begrüßen
gedanken flüstern
mit geschlossenen augen die sonne sehen
das blau des himmels
erahnen
sonne
einfach nur genießen

Ich lebe so gerne. Das Leben ist wundervoll, besonders jetzt im Herbst. Diese duftende Frische morgens beim Laufen und diese Farben, alle rotstichig jetzt.

Ich liebe es in Seen und im Meer zu schwimmen und die Sonne zu fühlen. Wenn man in einen weißen Pfirsich beißt und der Geruch von Lagerfeuer und frischer Bettwäsche. Das Durstlöschen und das Begreifen von Ideen, die man vorher nicht verstanden hat.

Sex ist wundervoll und Malen und Fahrradfahren und Briefebekommen und Schachspielen. Und Lieben und Backen und Telefonieren/Surfen. Ich lebe so gerne und ich freue mich jeden Tag, daß ich lebe.