Depressionen

Eine psychologische Koryphäe meinte heute, dass depressive Menschen die realistischste Selbsteinschätzung haben.

Man fällt in ein tiefes Loch aus finsteren Gedanken. Die ganze Welt ist schlecht. Alle Freunde haben einen verlassen. Man wird von niemandem geliebt. Mann ist dumm, hässlich und unfähig, man kann nichts richtig machen und jeder andere ist besser als man selbst. Man hört nur noch traurige Musik, sucht im Internet nach seiten zum Thema »Tod«, »Grab«, »Trauer«, usw. Man weint, man ist wütend auf alle.

Und irgendwann wird es langsam besser, als ob die Sonne langsam aufgeht.

Depri kann unheimlich lehrreich sein, außerdem werde ich oft kreativ in meinen Depri-Phasen, schreibe Gedichte oder ähnliches. Auch Depri gehört dazu, man kann nicht immer nur glücklich sein. Dann verpasst man etwas, nämlich die dunkelsten Seiten in einem selbst. Lasst eure Depris mal zu, betäubt eure Gefühle und Gedanken nicht mit lauter Musik oder Alkohol oder sowas. Ihr werdet dadurch lernen, und auch die dunkelste Depri-Phase geht vorbei.

Nur aufpassen, dass man im Gleichgewicht bleibt! Zu häufig darf man nicht depremiert sein, richtige Depressionen sind eine Krankheit und müssen behandelt werden!

Ein Gefühl mit wenigen Gesichtern. Es glüht in meinem Magen und verursacht stetig Schmerz. Der Kopf voller windender Gedanken, verknoten sich, schnüren mich. Leere, nichts als Finsterniss umschlingt meinen Geist. Verletzt wie angeschossen, sitze ich dort wie ein Schatten meiner selbst. Nichts kann mich erfreuen, nichts kann mich erlösen, das Nichts verschlingt mich.

depression

Depressionen - ist das schlimmer als Depression ?
Ist eine Depression nicht ausreichend ?
Kann der einzelne überhaupt mehrere Depressionen haben ?
Und falls ja: Geht es dem mit Depressionen noch schlechter als dem, der nur eine Depression hat ?
Wahrscheinlich kann die Mehrzahl von »Depression« nur nach Jahren relevant werden und dann auch nur, wenn sie unterbrochen war von Zeiten des Glücks...
Und das bedeutet: Derjenige, der nur eine Depression hat und diese sein Leben lang, hat es schlechter getroffen als einer mit »Depressionen«.

Den Depressionen folgt eher selten der Selbstmord...da wär ich ja längst tot...aber sie werden begleitet von Gedanken an Selbstmord, Gedanken an den Tod...immer folgen bessere Zeiten...oder doch der Selbstmord, aber dann nur einmal- mal sehen...