Ritzen

ES TUT WEH ANGST HABEN ZU MÜSSEN DAS MAN GLEICH VERPRÜGELT WIRD NOCH ZU WISSEN DAS ES EIN FAMILIEN MIT GLIED IST ES TUT WEH WEN DICH ALLE IM STICH LASSEN ES TUT WEH VERLASSEN ZU WERDEN VON MENSCHEN DIE MAN LEIBT UND GERN HATT WEN MAN SEHR VIEL ANGST HAT UND WEN ES BEI MIR INNEN DRIN WEH TUT UND WEN ICH INNERLICH ZERREISSE VOR SCHMERZ UND DU NUR NOCH HASS GESPÜRT KRIEGT KOMMEN BEI MIR GEDANKEN AUF MIR DAS LEBEN ZU NEHMEN EINFACH DA ZU LIEGEN MIT BLUT UM SICH HERUM UND ZU WISSEN DAS MAN DIESE SCHEIS GEFÜHLE NIEMALS HAT ABER DAN WEN ICH DIE GALS SCHERBE IN DER HAND HABE HABE ICH ANGST ICH SCHNEIDE TIEF GENUG REIN UND ES HÖRT NICHT AUF ZU BLUTEN TUT GEHT ES MIR GUT ALLES ZU VERGESSEN UND AUF DAS BLUT ZU KONTZENTRIRT UND DIESES BRENNENDE GEFÜHL AUF DER HAUT HATT IST ALLES FÜR EINEN KURZEN MOMENT WEG ICH DENKE NUR NOCH AN MEHR RITZE BIS DER RECHTE UNTER ARM AN DER PULSANDER VOLL IST BEOBACHTE ICH DAS BLUT UND DENKE AN NICHTS NUR AN DEN SCHMERZ AM ARM.AM NÄCHSTEN TAG SEHEN ES MEINE FREUNDE UND SIND ENTTÄUSCHT VON MIR WARUM ICH MIR NICHT WO ANDERS HELFEN KANN;UND ICH DENKE MIR NUR NOCH ICH HABE KEINE KARFT MEHR UM MICH MEINEN PROBLEMEN ZU STELLEN ZU KAMPFEN.WEN KEINE PERSON DA IST UM DIR KRAFT ZU GEBEN IST DAS ZUM RITZEN FÜR MICH.DAS SCHLIMME WEN IST ICH VERSPRECHE IMMER MEINEN FREUNDEN AUF ZU HÖREN WEN SIE DAS SEHN TUT ES WEH IHRE ENTTÄUSCHTEN GESICHTER ZU SEHN.NUN HABE ICH EINEN FREUND DER MIR FÜR PAAR MINUTEN MEINE SORGEN VERWEHT CIAO

ich ritze mich schon etwas länger .. musste letztens zu eine die in der schule arbeitet und welche hilft die probleme haben!..sie at gesagt dass ich es nciht mehr machen soll weil schon viele daran gestorben sind..!! ich ahbe es lange nicht mehr gemacht..und es ist schwierig es außzuhalten es nicht zu machen immer dieser druck !!..aba ich muss es schafen meine eltern haben gesagt wenn ich es noch mal mache muss ich hilfe haben!! meine schwester hat auch schon wegen mir geweint..ich weiß nciht mehr was ich machen soll.. !! ich will mich ritzen dieses schöne gefühl vermisse ich..wenn das blut läuft.. aber wenn meine eltern es mitbekommen muss ich warscheinlich hilfe haben..und ich kann über das theme nicht reden..ich aheb auch keine freundin die mir helfen kann mit der ich über so etwas reden kann..alle sagen immer komm zu mir wenn du probleme hast.. aba ich kann mit denen nicht reden..selbst mit meinen eltern nicht..vor kurzem ahbe ich noch fotos mit einem messer gemacht !! wie komme ich auf so dumme gedanken??:(..ich weiß es auch nicht !!.. wer kann mir denn helfen?? ich weiß erlich nciht merh weiter !!!!!!!!.. Lorina

hey tears of kali. wenn du hilfe suchst, dann hol sie dir! ich wollte auch hilfe und habe es zuerst dem jungen gesagt, in den ich verliebt bin, aber da ich ihm gleichgültig bin hat er sich nicht dafür interessiert, das einzige was er tat: er erzählte es unserem gemeinsamen besten freund. naja anstatt, dass dieser mich mal drauf anspricht hielt er »vornehm« 2monate lang die klappe. letztens habe ich erfahren, dass er es weiß. aber anstatt mir zu helfen sagte er nur ich solle zu einem arzt gehen. aber das möchte ich nicht! ich möchte dass mein bester freund mir hilft. doch allmählich stellt sich mir die frage ob so jemand ein bester freund sein kann!?? naja, ich denke er weiß einfach nicht, wie er damit umgehen soll. tja, ich ritze jetzt seit 3monaten und es wird immer schlimmer. doch gerade bin ich dabei aufzuhören. es gibt viele gute tipps im inet!gebt doch einfach mal bei google »ritzen« ein. da findet man echt me menge!(JENN.15)

ich hab mich ein halbes jahr lang nicht mehr gerizt.dann hab ich wieder damit angefangen-wegen dem menschen den ich überalles liebe-meinem freund.er tut mir so oft mit worten weh.die schmezen sind so groß,dass ich mich ritze damit ich den seelischen schmerz WENIGSTENS für einen kleinen augenblick durch körperliche schmezen unterdrücken kann!es ist immer so befreiend und eifach nur geil!!!ich ritze mich so lange bis mein ganzes bein voll mit blut ist ERST dann fühle ich mich »befridigt«.ich könnt mich tagtäglich ritzen die SCHMEZEN und SCHNITTE genießen!!!mein freund hat das LEIDER rausbekommen und will schluss machen wenn das wieder vorkommt,ich mach`s trotzdem ab und zu noch ANDERS komme ich nicht mehr klar..die letzten tage hab ich mich nicht geritzt.ich muss darauf achten wo ich mich ritze DAMIT mein freund es nicht bemerkt..ich liebe ihn und will ihn auch nicht verlieren ABER er tut mir so weh und stellt mich vor vollendete tatsachen!

man kann`s sehen wie man will:viele sagen man VERSTÜMMELT sich selber aber ich emfinde das als eine GROßE ERLÖSUNG oder wie man`s noch nennen kann...

mir hilft`s.hört sich vielleicht krank an ABER ich bin glücklich damit.ich könnt mir im moment kein leben OHNE ritzen vostellen!

OB ich jetzt DROGEN nehme,mir das LEBEN nehme oder SONST WAS...da ist ritzen doch die BESTE alternative und man kann es ÜBERALL machen egal wo man ist!PRAKTISCH ODER?

Auf jeden fall bin ich nicht krank-ich komm eifach nicht mehr mit MEINEM LEBEN klar auch wenn ich nach außen glücklich rüberkomme.

GANZE LEBEN IST HALT SCHEIßE UND UNGERECHT......

kuss an alle die das lesen und mich verstehen!!!

Wie ich auf die Idee kam oder einfach wie alles anfing:
Ich war wie gesagt 13, als ich mich das erste mal bewusst selbst verletzte... Warum ich es damals tat, weiß ich ehrlich gesagt nicht. Ich war schon immer so, dass ich all meine Probleme und Sorgen in mich hinein gefressen habe bis ich nicht mehr konnte. Ich wollte niemandem auf den Wecker gehen mit meinen Problemen. Ich hatte niemand, der mir all das vorzeigte, ich fing alleine an und wurde mit der Zeit immer extremer

Warum ich ritze und mir nicht z.B. mit dem Hammer auf den Kopf schlage:
Das ist eine gute Frage! Ich ritze, weil ich Blut liebe! Ich mag die Farbe, so ein tiefes Rot....
Ich ritze, weil ich den Schmerz mag (wie gesagt, es ist eine Sucht). Den Schmerz zwei, drei Stunden später.
Ich ritze, weil ich es liebte mich mit Narben zu »schmücken« (eine Art Erinnerung an das, was vergangen ist).

° Und dann halt das Ritzen mit verschiedensten Gegenständen... Ritzen, das brauchte ich vor allem um seelischen Schmerz zu betäuben, mit dem ich einfach nicht fertig wurde.

»Ich glaube, dass es da um einen verdrängten seelischen Schmerz + Wut geht, den man durch einen ähnlichen körperlichen Schmerz zu verdrängen versucht, anstatt seinen eigenen Weg nach reichlichem Geheule oder nach einer gelungenen Rache weiterzugehen. Es ist quasi ein Steckenbleiben zwischen diesen zwei Gefühlen und gleichzeitig der Versuch das Trauma von einst irgendwie zu bearbeiten, also verletzt man sich selbst.«

Heute bin ich gar nicht stolz auf meine Vergangenheit!!! Ich bin jetzt sozusagen los von dem Scheiß! Nein, nicht wirklich... Bei jedem schmerzvollen Ereignis denke ich wieder daran. Eigentlich ist das Ritzen viel zu oft in meinen Gedanken und ich habe immer wieder Angst, wieder in diese Sucht zu fallen. Ich bin so was wie ein Trockenalkoholiker... Immer wieder ist dieses Verlangen da, es noch einmal zu tun, aber man darf nicht schwach werden!!! Es ist wie eine Droge, die deine Seele »unbedingt braucht«.

Aber weißt du, was dazu noch zu sagen ist: Irgendwann reichen einem die einfachen, kleinen Schnitte nicht mehr aus und man wird immer extremer!!! Ich denke, dass ich eigentlich ziemliches Glück hatte mit meinen Narben. Denn meine Haut regenerierte sich ziemlich gut...

Nein, ich wurde nicht aggressiv. Früher war es so, dass ich dann irgendwie stolz war und fühlte einfach den Schmerz, der auf meiner Haut brannte...
Heute ist es so, oder besser vor einem Halbjahr war es so, dass ich ritze und danach wie gelähmt irgendwo in einer Ecke abhing. Du lebst nicht mehr in der Realität. Ich fing auch an über die Möglichkeit nachzudenken, mir meine Pulsader aufzuschneiden. Doch ich wollte noch einmal glücklich sein!!!
Weißt du, ich fing wirklich schlimm an zu ritzen, als ich mich das erste Mal so richtig verliebte und nach kurzer Zeit schon wieder bemerken musste, dass er nicht wirklich Liebe empfand... ich bin, nachdem er mit mir dann Schluss machte, völlig abgestürzt. Für mich gab es nur noch, den Schmerz, die Rasierklinge und die Einsamkeit. Für mich war DAS EIN TEUFELSKREIS!!!
Aber ich werde nicht aggressiv, wenn ich mich selbst verletze!!

Wie sich alles abspielt:
Erst ist da ein Schmerz oder einfach ein Gefühl von Traurigkeit, die ich dann noch mit richtiger Musik (sehr melancholischer Musik) unterstütze. Ich fühle mich meist dann einsam, als wenn niemand für mich da wäre. Und eigentlich würde ich am liebsten aus dieser Welt fliehen.
Mein Verstand sagt mir: »Tu's nicht!!!« Doch mein Herz schreit nach Erlösung von dem seelischen Schmerz. Ich hatte oft, all meine Klingen versteckt um mich selbst zu schützen und rastete dann erst einmal fast aus, wenn ich keine fand. DANN wurde ich aggressiv!! Irgendwann hielt ich doch noch nach langem Suchen eine Rasierklinge in meiner Hand. Ich setzte sie je nach Laune an einen bestimmten Ort, egal ob dort eine Wunde oder Narbe war, und drückte sie tief in meine Haut. Langsam fing ich an zu ziehen und drückte immer fester. Nach ca. 10cm riss ich sie hinaus und setzte sie noch einmal ganz am Anfang des Schnittes an. Ich spürte dann richtig, wie sich die Klinge noch tiefer in mein Fleisch bohrte... Das Blut floss... Ich liebte den Anblick, dann verstaute ich meine Klinge in einer Schachtel oder unter dem Kopfkissen meines Bettes. Ich lag danach am liebsten auf meinem Bett, liess das Blut fließen, wollte den Schmerz fühlen, Musik hören und meistens schlief ich dann ein...
Es geht bei mir nur immer um den selben Grund: SCHMERZ BETÄUBT SCHMERZ!!!!
Ich fühlte mich danach echt besser. Denn meine Sorgen waren einfach vergessen... Aber irgendwann holt dich alles wieder ein!!!

Ich kann nur zum RITZEN sagen, dass man niemals damit anfangen sollte!!! Denn aus anfänglicher Neugier kann dann auch sehr schnell eine Sucht werden. Ich z.B. trug irgendwann immer eine Klinge bei mir und war einfach bei jeder Gelegenheit am ritzen... Das ist doch nicht wirklich toll!!! Es ist krank! Und wer selbst nicht die Kraft hat, damit von sich aus aufzuhören, sollte in eine Therapie!!! Es ist wie eine Droge. Du denkst, du hast sie unter Kontrolle, doch eigentlich hat SIE DICH unter Kontrolle!!!!

Ich bin jetzt irgendwie erleichtert.... :-))) Ich konnte einfach mal niederschreiben. Einen kleinen Teil bin ich irgendwie los geworden und das macht mich glücklich :-)
Bye

Ich habe vor ein paar tagen einen 16 järigen mann namens Steffan kennen gelernt und er hat mir alles übers ritzen erzählt , denn er ritzt sich selbst .

Ritzen ist viel schlimmer als es klingt .
Es ist sozusagen eine Krankheit ...........
Steffan erzählte mir dass man sich eigentlich ritzt weil mann nichts mehr fühlt . Mann kann nicht mehr weinen, nicht mer lachen , und man empfindet nichts.
Es ist sehr schlimm . Mit ritzen kann man sich umbringen . Aber es hilft einem manchmel sich selbst zu spüren . Es setzt sozusagen ein kleines Glücksgefühl aus so dass es einem guht tut .
In manchen Fällen aber will man nur auf sich aufmärksam machen , zeigen wie schlächt/beschissen es einem geht .
Steffan hat mit erzählt wie es bei im anfing .
Es war so :,,Vor ein paar jahren hatte er noch Freunde und Eltern die ihm zuhorchten wenn er Probleme hatte , doch dass hat sich schnell geendert , auf einmal hatten ihn seine Freunde verstoßen ausgespottet und gemoppt dazu kam noch dass er mit seinen Eltern nicht mehr reden konnte da sich seine Eltern nicht mehr vür ihren Sohn interesieren . Er war so verletzt dass er sich total verschlossen hat keine freude mehr am Leben hatte . Auf einmal fühlte er nichts mehr .... er hatte keine schmerzen er hatte keine Tränen er konnte einfach nicht weinen . Und zum lachen ... zum lachen hatte er keinen grund .
So kam es dass er sich ritzte , er wollte sich selbst wieder spüren er wollte einfach ein gefühl wenigstens am Körper an der Hand haben ......
Da fragte ich ihn (leider kennen wir uns nur durch den chat) ob er denn , wenn er Freunde in der ausenwelt hätte , ob er sich dann helfen lassen würde . Er sagte ja . Das war eigentlich das schönste das er jemals zu mir gesagt hat .
Das er sich helfenlassen würde ist so wunderba .

Ich versuchte ihm freude am leben beizubringen , ich versuchte ihn etwas tu fragen wu er villeich traurig oder fröhlich werden könnte , aber so durch den chat vunktioniert das nicht . Ich sagte ihm ich würde um die ganze welt reisen um ihm zu helfen aber da ich leidergottes erst 12 binn geht das nicht .
(da fragt mann sich villeicht , warum weiß eine 12 järige sowas , aber mein Vater ist Arzt und mein hobby ist es anderen menschen mit Problemen zu helfen , und was ich da schon alles erlebt habe ...... )

Naja aufjeden fall möchte ich menschen klar machen dass ritzen nicht pervers ist sonder das das fast eine Krankheit ist . Eine Psychisch . Es ist schlimmer wie Magersucht und villeicht auch schlimmer wie Krebs und Epydemi .
Und wenn sich ein Mensch mit so einer Psychischen »Krankheit« helfen lässt , ist das schon ein großer Srung in die Zukunft , in die wunderschöne Welt wo man zwar verletzt werden kann aber sich auch freuen kann .


PS: Wenn man sich ritzt , braucht mann sich nicht schämen , aber mann sollte sich helfen lassen ..... sich helfenlassen wieder zu weinen zu lachen etwas zu empfinden und und freude am leben zu haben .
Denn irgendwo auf der Welt gibt es leute die EUCH lieben . Auch wenn man das nicht glauben kann muss man sich helfen lassen , denn Lachen und weinen muss man wieder lernen mann muss lernen freude am leben zu haben , und dass geht nicht von heute auf morgen .

eure Rebecca

Der Begriff Heilung bezeichnet den Prozess der Herstellung oder Wiederherstellung der körperlichen und seelischen Integrität aus einem Leiden oder einer Krankheit, bzw. die Überwindung einer Versehrtheit oder Verletzung durch Genesung. Während der Heilungsbegriff etymologisch eher durch ein ganz werden bestimmt ist (siehe „Heil“), bezeichnet genesen (v. grch.: neomai) ursprünglich ein Davongekommensein aus einer Gefahr.

Klassische Heilungsbegriffe der Antike wie griech. θεραπεία „Dienst, Heilung“, lat.: curatio; sanatio, salvatio, restitutio ad integrum, oder engl.: healing (e.g. by first intention; second intention) schwingen bei einer heutigen Begriffsbestimmung immer mit.

Die Heilung im modernen Sinn umfasst körperliche, psychische und soziale Aspekte (biopsychosoziales Modell) des Menschen.