Ritzen

ES TUT WEH ANGST HABEN ZU MÜSSEN DAS MAN GLEICH VERPRÜGELT WIRD NOCH ZU WISSEN DAS ES EIN FAMILIEN MIT GLIED IST ES TUT WEH WEN DICH ALLE IM STICH LASSEN ES TUT WEH VERLASSEN ZU WERDEN VON MENSCHEN DIE MAN LEIBT UND GERN HATT WEN MAN SEHR VIEL ANGST HAT UND WEN ES BEI MIR INNEN DRIN WEH TUT UND WEN ICH INNERLICH ZERREISSE VOR SCHMERZ UND DU NUR NOCH HASS GESPÜRT KRIEGT KOMMEN BEI MIR GEDANKEN AUF MIR DAS LEBEN ZU NEHMEN EINFACH DA ZU LIEGEN MIT BLUT UM SICH HERUM UND ZU WISSEN DAS MAN DIESE SCHEIS GEFÜHLE NIEMALS HAT ABER DAN WEN ICH DIE GALS SCHERBE IN DER HAND HABE HABE ICH ANGST ICH SCHNEIDE TIEF GENUG REIN UND ES HÖRT NICHT AUF ZU BLUTEN TUT GEHT ES MIR GUT ALLES ZU VERGESSEN UND AUF DAS BLUT ZU KONTZENTRIRT UND DIESES BRENNENDE GEFÜHL AUF DER HAUT HATT IST ALLES FÜR EINEN KURZEN MOMENT WEG ICH DENKE NUR NOCH AN MEHR RITZE BIS DER RECHTE UNTER ARM AN DER PULSANDER VOLL IST BEOBACHTE ICH DAS BLUT UND DENKE AN NICHTS NUR AN DEN SCHMERZ AM ARM.AM NÄCHSTEN TAG SEHEN ES MEINE FREUNDE UND SIND ENTTÄUSCHT VON MIR WARUM ICH MIR NICHT WO ANDERS HELFEN KANN;UND ICH DENKE MIR NUR NOCH ICH HABE KEINE KARFT MEHR UM MICH MEINEN PROBLEMEN ZU STELLEN ZU KAMPFEN.WEN KEINE PERSON DA IST UM DIR KRAFT ZU GEBEN IST DAS ZUM RITZEN FÜR MICH.DAS SCHLIMME WEN IST ICH VERSPRECHE IMMER MEINEN FREUNDEN AUF ZU HÖREN WEN SIE DAS SEHN TUT ES WEH IHRE ENTTÄUSCHTEN GESICHTER ZU SEHN.NUN HABE ICH EINEN FREUND DER MIR FÜR PAAR MINUTEN MEINE SORGEN VERWEHT CIAO

Wie ich auf die Idee kam oder einfach wie alles anfing:
Ich war wie gesagt 13, als ich mich das erste mal bewusst selbst verletzte... Warum ich es damals tat, weiß ich ehrlich gesagt nicht. Ich war schon immer so, dass ich all meine Probleme und Sorgen in mich hinein gefressen habe bis ich nicht mehr konnte. Ich wollte niemandem auf den Wecker gehen mit meinen Problemen. Ich hatte niemand, der mir all das vorzeigte, ich fing alleine an und wurde mit der Zeit immer extremer

Warum ich ritze und mir nicht z.B. mit dem Hammer auf den Kopf schlage:
Das ist eine gute Frage! Ich ritze, weil ich Blut liebe! Ich mag die Farbe, so ein tiefes Rot....
Ich ritze, weil ich den Schmerz mag (wie gesagt, es ist eine Sucht). Den Schmerz zwei, drei Stunden später.
Ich ritze, weil ich es liebte mich mit Narben zu »schmücken« (eine Art Erinnerung an das, was vergangen ist).

° Und dann halt das Ritzen mit verschiedensten Gegenständen... Ritzen, das brauchte ich vor allem um seelischen Schmerz zu betäuben, mit dem ich einfach nicht fertig wurde.

»Ich glaube, dass es da um einen verdrängten seelischen Schmerz + Wut geht, den man durch einen ähnlichen körperlichen Schmerz zu verdrängen versucht, anstatt seinen eigenen Weg nach reichlichem Geheule oder nach einer gelungenen Rache weiterzugehen. Es ist quasi ein Steckenbleiben zwischen diesen zwei Gefühlen und gleichzeitig der Versuch das Trauma von einst irgendwie zu bearbeiten, also verletzt man sich selbst.«

Heute bin ich gar nicht stolz auf meine Vergangenheit!!! Ich bin jetzt sozusagen los von dem Scheiß! Nein, nicht wirklich... Bei jedem schmerzvollen Ereignis denke ich wieder daran. Eigentlich ist das Ritzen viel zu oft in meinen Gedanken und ich habe immer wieder Angst, wieder in diese Sucht zu fallen. Ich bin so was wie ein Trockenalkoholiker... Immer wieder ist dieses Verlangen da, es noch einmal zu tun, aber man darf nicht schwach werden!!! Es ist wie eine Droge, die deine Seele »unbedingt braucht«.

Aber weißt du, was dazu noch zu sagen ist: Irgendwann reichen einem die einfachen, kleinen Schnitte nicht mehr aus und man wird immer extremer!!! Ich denke, dass ich eigentlich ziemliches Glück hatte mit meinen Narben. Denn meine Haut regenerierte sich ziemlich gut...

Nein, ich wurde nicht aggressiv. Früher war es so, dass ich dann irgendwie stolz war und fühlte einfach den Schmerz, der auf meiner Haut brannte...
Heute ist es so, oder besser vor einem Halbjahr war es so, dass ich ritze und danach wie gelähmt irgendwo in einer Ecke abhing. Du lebst nicht mehr in der Realität. Ich fing auch an über die Möglichkeit nachzudenken, mir meine Pulsader aufzuschneiden. Doch ich wollte noch einmal glücklich sein!!!
Weißt du, ich fing wirklich schlimm an zu ritzen, als ich mich das erste Mal so richtig verliebte und nach kurzer Zeit schon wieder bemerken musste, dass er nicht wirklich Liebe empfand... ich bin, nachdem er mit mir dann Schluss machte, völlig abgestürzt. Für mich gab es nur noch, den Schmerz, die Rasierklinge und die Einsamkeit. Für mich war DAS EIN TEUFELSKREIS!!!
Aber ich werde nicht aggressiv, wenn ich mich selbst verletze!!

Wie sich alles abspielt:
Erst ist da ein Schmerz oder einfach ein Gefühl von Traurigkeit, die ich dann noch mit richtiger Musik (sehr melancholischer Musik) unterstütze. Ich fühle mich meist dann einsam, als wenn niemand für mich da wäre. Und eigentlich würde ich am liebsten aus dieser Welt fliehen.
Mein Verstand sagt mir: »Tu's nicht!!!« Doch mein Herz schreit nach Erlösung von dem seelischen Schmerz. Ich hatte oft, all meine Klingen versteckt um mich selbst zu schützen und rastete dann erst einmal fast aus, wenn ich keine fand. DANN wurde ich aggressiv!! Irgendwann hielt ich doch noch nach langem Suchen eine Rasierklinge in meiner Hand. Ich setzte sie je nach Laune an einen bestimmten Ort, egal ob dort eine Wunde oder Narbe war, und drückte sie tief in meine Haut. Langsam fing ich an zu ziehen und drückte immer fester. Nach ca. 10cm riss ich sie hinaus und setzte sie noch einmal ganz am Anfang des Schnittes an. Ich spürte dann richtig, wie sich die Klinge noch tiefer in mein Fleisch bohrte... Das Blut floss... Ich liebte den Anblick, dann verstaute ich meine Klinge in einer Schachtel oder unter dem Kopfkissen meines Bettes. Ich lag danach am liebsten auf meinem Bett, liess das Blut fließen, wollte den Schmerz fühlen, Musik hören und meistens schlief ich dann ein...
Es geht bei mir nur immer um den selben Grund: SCHMERZ BETÄUBT SCHMERZ!!!!
Ich fühlte mich danach echt besser. Denn meine Sorgen waren einfach vergessen... Aber irgendwann holt dich alles wieder ein!!!

Ich kann nur zum RITZEN sagen, dass man niemals damit anfangen sollte!!! Denn aus anfänglicher Neugier kann dann auch sehr schnell eine Sucht werden. Ich z.B. trug irgendwann immer eine Klinge bei mir und war einfach bei jeder Gelegenheit am ritzen... Das ist doch nicht wirklich toll!!! Es ist krank! Und wer selbst nicht die Kraft hat, damit von sich aus aufzuhören, sollte in eine Therapie!!! Es ist wie eine Droge. Du denkst, du hast sie unter Kontrolle, doch eigentlich hat SIE DICH unter Kontrolle!!!!

Ich bin jetzt irgendwie erleichtert.... :-))) Ich konnte einfach mal niederschreiben. Einen kleinen Teil bin ich irgendwie los geworden und das macht mich glücklich :-)
Bye

es sind meistens Unschuldsengel, die ihre Agressionen so gegen sich wenden. Dieses »ritzen«, so nennen sie es, ist erstaunlich beliebt bei Mädchen in oder nach der Pubertät. Manchmal haben sie so viele Wunden, dass sie nur noch lange Kleider tragen können, damit niemand an ihrem grausamen, selbstzerstörerischem »Hobby« Anstoss nehmen kann. Dabei ist es doch nur die Liebe, die fehlt und die Erinnerung an die Schrecken der Vergangenheit. Und die unerträgliche Leere. Glaubt mir, Unschuldsengel, es gibt deren vielen, die Euch etwas Befreiung geben möchten.

es hat vor ca einem jahr angefangen ich bin mit meinen gefühln un meina ugebung irgendwie nimma klar gekommen. meinen freunden wollt ich damit nicht auf die nervn gehn wenns mia schlecht ging also war ich nach aussn imma die glücklche liiebe nette ...glaubt mia das is das beschissenste was ma nur irgendwie machn kann... meine cousine die war schon imma mein größtes vorbild...sie war imma der urliebe nette freundliche und witzige mensch ich hab sie echt vergöttert dachte sie is perfekt un dann irgendwann sagt meine mutter so zu mia he deine tante hat angerufn...die M*******a rizt...ich war voll weg un urfertig wir ham uns urgut verstandn imma ...hab ich zumindest geglaubt un wia konntn (anscheinend doch nicht) über alles redn....dann als wia zusammn auf urlaub warn das is jetz auch schon länga her da hatte ich voll nen nervnzusammnbruch un hab mich total bei ihr ausgeheult sie hat mich die ganze zeit im arm gehaltn und getröstet sie hat mia unter anderem an dem abend gesagt dass sie damals scheiße gebaut hat und dass ich niiie damit anfangen sollte :theatralisch)aba da wars schon zu spät..
anach hatte ich so ne richtig miese zeit hab keinn tag überlebt ohne mindestens einmal dann bin ich an meine neue schule gefunden wer will schoin mit ner manisch depressiven psychomenschin befreundet sein??
also liebes lächln aufgesetzt und freunde gefundn...mja mittlaweile gehts mia besser meine neuen feunde und mein neuer freunnd
(ich weiß das erste mal mit wem drüber zu redn is am allerschlimmsten, mein freund zB hats ma anfang übahaupt nicht verstandn und hat ohne es zu verstehn gleich gesagt hör damit auf un das fand ich dann doch ziemlich böse...)
habn mich runtergebracht...ich kann jetz schon fast offen drüber redn
meine eltern wissns bis heute nicht..soll auc so bleibn
ich bin zwar noch nicht lang runter aber ich gleube ich schaffs diesmal

MAN SOLLTE MIT DIESER SCHEISSE NIIIEMALS ANFANGEN!!!! ES STIMMT RITZEN IST EINE SUCHT!!!! EINE VON DER MAN GENAUSO SCHWER WEGKOMMT WIE VON ANDEREN -DARUM FANGT ERST GARNICHT DAMIT AN
ES HILFT JA DOCH NICHT!!
wenn der seelische schmerz, den man zuerst mit dem körperlichen schmerz überdeckt hat, wiederkommt ist er nur noch schlimmer

Ist das Leben Lebenswert?
Möchte ich den Schmerz in mir noch länger ertragen.
Ich ritze, weil ich es nicht mehr aushalte, weil ich mir nicht mehr zu helfen weiß.
Warum ich nicht mehr kann wollt ihr wissen.
Meine Mutter ist krank ich fand sie dreimal als sie versuchte sich das Leben zu nehmen. Einmal rief sie an sie stehe auf einem Feld und würde sich jetzt umbringen ich hatte so schreckliche Angst. Und letzte Weihnachten fand ich sie mit aufgeschnittener Pulsader. Ich spürte wie es warm wurde an meinen Füssen ich spürte ihr Blut. Ich sah wie ihre Lippen dunkel wurden und ihr Gesicht weiß und der Artzt kam und kam nicht. Drei Monate sprach sie kein wort mit mir weil ich sie gerettet hatte. Meine Mutter ist krank sie hat das Borderline Syndrom. Ich sah schon mit zehn wie sie ihre Arme mit Säure verätzt hatte oder wie sie versuchte sich anzuzünden. Es war normal nichts ungewöhnliches wenn ich sie nach einer neuen Wunde fragte erklärte sie mir den Grund und wie sie es angestellt hatte.
Und letzten Sommer da passierte mir etwas wovor jede Frau Angst hat ich lief alleine im dunkeln durch die Straße und dieser eine Fehler zerstörte mir noch den Rest leben den ich noch hatte. Es ging lange und irgendwann wachte ich auf und alles war vorbei. Ich hatte Würgemale am Hals und ich konnte kaum stehen.
Ich kann ohne das ritzen nicht mehr Leben. Für mich ist es ein Stummer Schrei nach Hilfe. Aber auch der Schmerz beruhigt mich es brennt noch Stunden danach und es lässt mich meinen seelischen Schmerz vergessen, weil der körperliche indem Moment überwigt. Es ist eine so schöne Methode alles zu vergessen.
Meine erinnerungen kommen hoch und ich ritze als Bekämpfung weil ich ddie schlimmen Momente nicht durchleben will .
Ich kann mich mit meinen Problemen nicht mehr anders auseinandersetzen.
Oft ritze ich und spüre den Schmerz und schlafe mit diesem Géfühl ein.
Momente der Zufriedenheit. Doch am Morgen danach reitze ich mich aus Wut wieder weil ich es schon wieder getan habe.
Ein Teufelskreislauf und ein Ausweg wird es nie geben.
Doch durch das Ritzen habe ich viele Menschen verloren, weil alle denken ich sei verrückt. Bin ich ja auch vielleicht ende ich ja wie meine Mutter. Von träumerin 18 Jahre

ich hab mich ein halbes jahr lang nicht mehr gerizt.dann hab ich wieder damit angefangen-wegen dem menschen den ich überalles liebe-meinem freund.er tut mir so oft mit worten weh.die schmezen sind so groß,dass ich mich ritze damit ich den seelischen schmerz WENIGSTENS für einen kleinen augenblick durch körperliche schmezen unterdrücken kann!es ist immer so befreiend und eifach nur geil!!!ich ritze mich so lange bis mein ganzes bein voll mit blut ist ERST dann fühle ich mich »befridigt«.ich könnt mich tagtäglich ritzen die SCHMEZEN und SCHNITTE genießen!!!mein freund hat das LEIDER rausbekommen und will schluss machen wenn das wieder vorkommt,ich mach`s trotzdem ab und zu noch ANDERS komme ich nicht mehr klar..die letzten tage hab ich mich nicht geritzt.ich muss darauf achten wo ich mich ritze DAMIT mein freund es nicht bemerkt..ich liebe ihn und will ihn auch nicht verlieren ABER er tut mir so weh und stellt mich vor vollendete tatsachen!

man kann`s sehen wie man will:viele sagen man VERSTÜMMELT sich selber aber ich emfinde das als eine GROßE ERLÖSUNG oder wie man`s noch nennen kann...

mir hilft`s.hört sich vielleicht krank an ABER ich bin glücklich damit.ich könnt mir im moment kein leben OHNE ritzen vostellen!

OB ich jetzt DROGEN nehme,mir das LEBEN nehme oder SONST WAS...da ist ritzen doch die BESTE alternative und man kann es ÜBERALL machen egal wo man ist!PRAKTISCH ODER?

Auf jeden fall bin ich nicht krank-ich komm eifach nicht mehr mit MEINEM LEBEN klar auch wenn ich nach außen glücklich rüberkomme.

GANZE LEBEN IST HALT SCHEIßE UND UNGERECHT......

kuss an alle die das lesen und mich verstehen!!!

Ja, ritzen kann zu einer Sucht ausarten- auch bei mir. Zum Glück habe ich eine sehr gute Wundheilung, so daß die Narben kaum sichtbar sind, allerdings sind es recht viele, der linke Unterarm ist auf der Innenseite bereits voll, an Bauch und rechtem Unterarm ist noch Platz... Ich will es aber nicht tun! Ich will auch nicht mehr von so vielen harmlosen Sachen getriggert werden, aber da würde nur eine Therapie helfen und das will ich auch nicht.