MeinProblem

Es wächst mir grad ziemlich über den Kopf. Mein Hund hatte Brechdurchfall, musste öfters den Gang aufwaschen.

Eine Alte von 1 Stock tiefer kam schimpfend und schreiend herauf, mein Hund mache überallhin (bei ihr waren nur 2 Tropfen waschwasser!), klingelte meine Nachbarn raus um Stimmung gegen mich zu machen, erfand angebliche Wasserschäden, die ich nicht bezahlt hätte. Gottseidank verstehe ich mich mit denen recht gut.

Die Sorge um meinen Hund, der mittlerweile verstorben ist, alles war mir zuviel, ich gab mich stark und redete, später schimpfte ich zurück. Sie erfindet Dinge, ich sei arbeitslos, etc, nur um mich zu beleidigen.

Ich fragte sie zurück, ob es ihr Wunsch wäre sie zu erschiessen, sollte sie mal inkontinent und krank werden. Vielleicht lässt sie mich in Ruhe, wenn sie glaubt ich sei verrückt. Mir hats echt gereicht!

Danach klappte ich mit riesen Kopfschmerzen weinend zusammen und hatte 1 Tag Krankenstand.

Es ist dieselbe Frau, die mir die Polizei anruft, weil irgendein Geräusch am Fenster war. Ich hätte Schneebälle geschossen (bei Tauwetter!). Die Polizisten lachten und verschwanden.

Sie ging eine Zeitlang zur selben Zeit aus dem Haus, oft war ich schneller, den Aufzug zu holen. Da zeterte Sie natürlich, ich mache alles extra gegen sie. Eines Tages war sie darüber so wütend, dass sie im Garten ausrutschte und hinfiel. Ich bot meine Hand an, sie schimpfte nur noch mehr. Na gut dann eben nicht sagte ich und entfernte mich.

Diese Nachbarin und zwei oder drei andere sitzen ständig im Sommer auf der Parkbank und zetern über alle Leute, was die nicht alles falsch machen, lieben es, jeden zurechtzuweisen wegen irgendwelcher Lächerlichkeiten.

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dieses und einige andere Dinge, die sich in letzter Zeit häufen, machen mich krank

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Seit 2 Wochen ist der Wurm drin, buchstäblich überall:

Mein Hund starb. Kaffeemaschine kaputt. Fernsehfernbedienung kaputt. Videorecorder eingegangen. Brandgeruch im Computer meines Freundes. Fahrradschloss von Hausverwaltung zersägt und Rad konfisziert (es stehe dort falsch). Schwarzfahrerticket (Jahreskarte, konnte Strafe abwenden). Schlüssel im Schloss stecken lassen (slebst aufgebrochen). Kampf um Trockenraumschlüssel, den die Hausverwaltung offiziell nicht mehr zur Verfügung stellt.

Seit 2 Wochen ist jeden Tag irgendetwas schlechtes los.

Ich habe eigentlich alles im Leben, meinen Traummann, einen Job der OK ist.

Nur fühle ich mich nicht mehr Zuhause. Fühle mich beobachtet und verfolgt.

Ich hab das Gefühl, an allen Fronten sei Krieg, kann nicht abschalten.

Freunde sagen mir, ignoriere es. Diesmal gelingt es mir nicht.

Was kann ich machen?

Gibts irgendein Buch?

Warum sind alte Leute oft so gemein und verbittert?

is mir jetzt zwar bisschen peinlich aber ich brauch hiilfeee..

also ich hatte gestern mein erstes mal udn ich muss sagen es war schlimm!
wirklcih schlimm! es hat soooo weh getan und er ist nichtmal richtig reingekommen..also hatte ich das gefühl.. udn ich hab nur darauf gewartet dass es eeeeeeeendlich vorbei geht! ich weiß auch nicht ob ich vll verkrampft war oder so aber ich denke eher nicht ich glaube es liegt daran dass ich unten so.. eng.. bin.. aber so richtig ich krieg nichtmal'nen Tampon rein.. also ohne dass es sau weh tut.. :?

ja udn heute morgen haben wir's dann wieder versucht aber er ist nichtmal reingekommen..
also ich hab auch versucht des mit der hand so.. reinzustecken xD.. aber des war einfach zu eng ich weiß auch nicht.. einmal war er kurz drin aber es hat wieder soooooo höllisch weh getan dass ich fast heulen musste von den schmerzen udn dann hab ich ihn weggeschuckt udn dann is er erst rehct nicht mehr reingekommen weil ich so verkrampft war weil ich angst hatte dass es wieder so weh tut.. es war einfach eine katastrophe!

udn jetzt will ich des niiiiiiiieee niiiiiiiiee wieder machen!
okay doch eigendlich schon aber ich hab angst vor den schmerzen und er kommt eh nicht reiiiiiiiiiiiiiiiiiin.. und ka.. des is mir shcon bisschen peinlich auch vor ihm weil er gesagt hat des war bei ihm noch nie so..

aaahhh kann mir iiiiiiiirgendjemand helfeeen?? bei wem war's auch soo? weil alle die ich bisher gefragt hab haben gesagt:»Also, mein erstes mal war schön!« ganz toll!!

ist des immer so anstrengend und tut es immer so weh ?

Hallo,
nun schreibe ich doch mal über mein Problem.

Ich habe Schmerzen beim Eindringen. Schon immer. Fühlt sich jedes mal auf's Neue wie bei der Entjungferung an. Manchmal wird es dann besser und irgendwann auch natürlich sehr, sehr schön. Und manchmal geht es einfach gar nicht, weil es zu sehr schmerzt.

Anatomisch ist alles richtig gewachsen. Das einzige, was meiner Frauenärztin auffiel war meine trockene Haut. Sowohl im inneren, auch äußeren Bereich. Habe eine Creme zum Einführen bekommen und Vaseline für außen. Ich habe mich daran gehalten was mir meine Ärztin gesagt hat und es ist nicht besser geworden. Es tut beim Eindringen immer noch sehr weh.
N Quickie ist deswegen nie drin. Wir benutzen Gleitcreme, weil es ohne gar nicht erst gehen würde. Erregt genug bin ich auch, aber es tut immer arg weh.

Ich habe deswegen oft keine Lust auf Sex, weil ich jedesmal Angst vor den Schmerzen habe, obwohl ich halt doch gerne würde. Ich würde gerne einmal so richtig Sex haben, ohne das es weh tut, ohne das man 10 Min. nur für das Eindringen braucht und dann nochmal 5 Min. warten muss, bis es nicht mehr weh tut.

Was kann man denn da noch machen? Jemand Erfahrungen, Ratschläge, Tipps?

Ich bin zur Zeit in Psychotherapie seit etwas mehr als einem Jahr. Schwierig war ich schon immer. Depressive Phasen, Ängste, wenig Selbstbewusstsein. Ich erinnere mich nur an unbeschwerte Zeiten in der Grundschule. Nun glaube ich die Ursache meiner ganzen Probleme gefunden zu haben oder besser gesagt, den Ausgangspunkt.

Und zwar wurde ich als Kind von meinem Vater geschlagen. Ich weiß noch nicht genau, wie häufig und in welchen Ausmaß. Ich habe nur vage Erinnerungen. Ich erinnere mich an Schläge, die immer wieder kamen auf meine nackte Haut. Ich erinnere mich an ein tränenüberströmtes Gesicht, mein Gesicht, an zu heißes Essen.

Doch was ich ganz genau weiß, ist, dass mein Vater es war. Dass er es immer wieder war UND dass ich angst vor ihm habe. Dass ich ständig angespannt bin und war in seiner Nähe. Er war kein Alkoholiker, aber er ist sehr unkontrolliert. Er handelt aus Wut und diese Wut konnte früher schon durch Kleinigkeiten zutage kommen. Heute ist es allerdings nicht mehr so. Ich war glaube ich sein Hauptopfer.

Dass ich ab und geschlagen wurde, wusste ich schon länger. Doch dass es schlimmer als befürchtet sein könnte, vermute ich erst seit kurzer Zeit. Ich wurde nicht nur körperlich geschlagen, sondern auch psychisch. Mein Vater interessierte sich eigentlich nie für mich, er hat nie versucht zu mir eine Beziehung aufzubauen. ALs ich schwimmen lernte und es ihm freudestrahlend erzählte sagte er nur »na und«. Ich hatte immer den Eindruck es ihm nie recht machen zu können dabei wollte ich von ihm nur geliebt werden.

Diese Sachen belasten meine Beziehung, meine Sexualität und mein Verhältnis zum anderen Geschlecht. Mein Verhältnis zu Freundschaften. Ich hab einen Borderline Test gemacht, das passt wohl zu mir:(

Ich will nun meine Kindheit aufarbeiten und damit klarkommen. Hier im Blaster, unter diesem Stichwort, erhoffe ich mir, Menschen zu finden, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Wie seid ihr damit umgegangen? Hatte das auch Auswirkungen auf Sexualität? Mag vielleicht jemand Erfahrungen austauschen? Würde mich sehr freuen.


Liebe Grüße
Echo 7

Hallo,

Ich habe ein sehr, sehr großes Problem und ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich denke das ich mich selbst kaputt mache damit. Folgendes:

Vor einem Monat bin ich ins Bett und habe mich an meinen Freund gekuschelt.
Ich war gerade dabei einzuschlafen und kurz bevor ich den tiefsten Punkt erreichte, bin ich zusammengezuckt, weil ich dachte (und es fühlte sich auch so an) das etwas in meinem Halsbereich explodiert wäre.

Ich bin zur Toilette, weil mir ganz komisch wurde ich konnte mich nicht mehr unter kontrolle halten mir war warm und kalt hatte Herzrasen und Angst zu ersticken, hatte einen trockenen Mund und was ganz schlimm war ich konnte nicht schlucken hatte einen richtigen Klos im Hals. Ic h hatte das 30 min lang dann habe ich meinen Freund wach gemacht und ich hatte solch eine schreckliche Angst.

Ich habe einen Arzt kommen lassen mitten in der Nacht. Und er meinte nur zu mir Da kann nichts explodieren ich habe nur einen Fischknochen verschluckt. Ich würde mir selber schwindelig und so machen. Dem war aber nicht so ich mach das doch nicht absichtlich oder so. Ich war echt fertig. Ich hatte zudem auch noch kribbeln in den Fingern und Füßen.

Danach hatte ich diese »attacken« immer schwall-artig.Also in Schüben und jetzt habe ich sie immer und immer wieder. Ich war im Krankenhaus niemand will mir helfen ich war bei allen Ärzten und alles soll ja in Ordnung sein. Aber ich fühle mich Körperlich so KAPUTT. Als hätte ich 6 wochen nicht geschlafen. Und durch diese Attacken kann ich auch nicht ehr schlafen und wach schon mit der Angst auf. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich bin echt fertig und niemand weiß Rat.

Vielleicht könnt ihr mir sagen was ich tun kann , damit mir nicht mehr so ist wie im Moment. Sogar jetzt fällt es mir schwer sitzen zu bleiben und nicht in Bett zu verschwinden weil mir so komisch ist. Kribbeln in den Beinen, als wäre kein Blut drin oder so. Und in den Fingern das gleiche ich zittere etwas und mir ist schwummerig als hätte ich mich betrunken. Bitte helft mir weiter ich werde bekloppt langsam. Sowas richtet einen zu Grunde.

Vielen Dank im Voraus

hi. ich brauch mal hilfe von euch männern und zwar geht es um das thema figur bei frauen. ich bin seit 2 jahren mit meinem freund zusammen und die beziehung funktioniert ansich gut, wir planen sogar zusammen zu ziehen. doch es gibt ein problem: als wir zusammenkamen, war ich ziemlich schlank und hab viel sport getrieben. um mich mehr dem studium und meinem nebenjob im callcenter widmen zu können, habe ich meinen vertrag im fitness-studio gekündigt und ja, irgendwie kamen die kilos. anfangs hab ich es nicht so bemerkt, doch dann begannen die hosen zu spannen und andere leute sprache mich auf die gewichtszunahme an. ich wiege nun gute 22 kg mehr als früher, 72 kg bei 162 cm.

mein freund läßt durchscheinen, daß es ihm nicht paßt, dass ich zugelegt habe, aber ich fühle mich nicht unwohl. ich weiss nun nicht, was ich machen soll. ihm zuliebe abnehmen oder ihn sausen lassen? ab wann ist in euren augen eine frau zu dick? wie würdet ihr reagieren, wenn eure freundin in der beziehung zunimmt?

lg. jamila

Hy leutzZ!!!!

Ich bin 1,71 m groß und wiege sage und schreibe ganze 64 kg=((( okay,manchmal schwankts zwischen eienm kilo mehr oder weniger...ich finde mich einfach viel zu fett und total unförmig=((( ich bin zwar erst 16,aber trotzdem ist das scheiße....

außerdem entspricht meine figur ABSOLUT nicht den ideal-model-maßen...ich habe keine 90-60-90...ganz im gegenteil,ich hab eher ne birnenform...also obenrum nich soviel (75B) , einen taillenumfang von ca 65 cm....aber einfach viel zu breite hüften=( ich ähnle ohne spaß einer birne....ich habe eine konfektionsgröße von 38!!!!! das ist einfach viel zu fett=((((

ich geh zwar regelmäßig trainierne,aber das hilft absolut nichts...auch diverse diäten sind absolut fehlgeschlagen=(((

HILFEEEEEEEEEE!!!! sagt mir bitte bitte (ganz ehrlich!!!) wie findet ihr so eine schreckliche figur???? oder habt ihr vllt tipps zum schnell abnehmen? ich bin euch für absolut JEDEN beitrag unendlich dankbar...

Ich soll an der Niere operiert werden, da bei mir eine Wassersackniere mit Harnleiterverengung festgestellt wurde. Ich fühle mich psychisch dazu aber absolut nicht in der Lage.
Der Gedanke, dass sie in mir herum schneiden und mir dann nach der OP ein Schlauch aus der Seite hängt ist für mich unertragbar.

Um meine Situation zu verstehen, werde ich ein wenig ausholen müssen.

Mit 13 hatte ich meinen ersten festen Freund. Wir waren 1 einhalb Jahre zusammen und er hat mich in der Zeit psychisch dazu gedrängt mit ihm zu schlafen. Ich wollte es nicht, habe aber trotzdem immer nachgegeben, bis ich irgendwann keine Berührungen mehr zugelassen habe. Heute bin ich 19 und bin seit einem Jahr darüber mehr oder weniger hinweg.
Auch hatte ich immer Panik bei allem was mit meinem Bauch zu tun hatte. Wenn es irgendwo zog, habe ich mir die schlimmsten Sachen ausgedacht was das sein könnte. Letztes Jahr habe ich eine Trombosespritze in den Bauch bekommen und hatte eine Stunde lang Heulkrämpfe und Panikattacken.

Dazu kommt, dass ich mich am Arm selbst verletze, wenn ich mit einer Situation absolut nicht mehr klarkomme. Ich kratze solange auf einer Stelle herum, bis sich eine Kruste bildet.
Auch habe ich diverse Ekel. Ich ekele mich vor Dreck und Schimmel und ich ekele mich vor Putzmitteln. Was eine tolle Kombination ist.

Wenn ich zum Beispiel in der Schule an einer Gruppe von Leuten vorbei gehe, dann habe ich immer das GEfühl, dass ich vielleicht doch noch ein bisschen Marmelade oder sowas im Gesicht oder sonstwo habe. Auch fühle ich mich dann vom Gesicht her wie ein kleines Kind, falls ihr versteht wie ich das meine. Das wird wohl daher kommen, dass ich von der 5. bis zur 9. Klasse in der Schule ziemlich gehänselt wurde, diverse nette Briefe bekam und mir tolle Sachen hinterher gerufen wurden.
Bei einer Psychologin war ich schon, doch es hat mir nichts gebracht.

Die Operation muss gemacht werden um meine Niere zu erhalten. Es ist also sehr wichtig. Von der Vernunft her würde ich es machen, aber von meinen Gefühlen her kann ich es absolut nicht.

Gibt es vielleicht gute Bücher oder spezielle Psychologen, die auf solche Sachen spezialisiert sind? Kann mir hier jemand einen Tipp geben, wie ich mit einigen Sachen umgehen kann?

Danke schon mal im Voraus.

Hallo ihr Lieben,
ich brauche mal ein paar Tips und kreative Vorschläge!

Meine kleine Emma hat einen sehr sehr langen Schwanz.
Sie geht äußerst ungerne durch die Katzenklappe, wenn die Klappe aufgestellt ist, ist es kein Problem.
Ich hab nun herausgefunden, warum sie nicht durchgehen mag, wenn sie die Klappe selber öffnen muß:
Ihr Schwanz ist so lang, daß die letzten 5cm immer noch raus hängen, wärend die Klappe schon zufällt.
Das Problem hat keine andere Katze hier.
Sie hat an dieser Stelle auch schon einen Erguss - klar. Ist ja wie Fingerquetschen an der Türe - tut mächtig weh.

Gibt es Klappen, die sich langsam wieder schließen - so wie Schubladen, die gepuffert werden, wenn man sie zuschiebt? Oder die neumodernen Klodeckel, die sich sanft schließen, wenn man sie zuschmeißt?

Eigentlich ist es zu kalt, um die Klappe immer aufzustellen und sie immer rein und raus lassen ist auch blöd....

Freu mich über Eure Vorschläge

Bianca

Mein Freund schlägt mich...
Ich bin seit 11 Monaten mit meinem Freund Flo zusammen, mit ein paar kurzen Beziehungspausen zwischendurch.

Wir lernten uns kennen und kamen auch schon am gleichen Tag zusammen und ich habe ihn sofort abgöttisch geliebt und er mich natürlich auch.
Am Anfang war er liebevoll, zärtlich, verständnisvoll, hilfsbereit, mitfühlend, lieb und sehr besorgt um mich... ich merkte immer mehr, wie sehr er mich liebte, denn er hat es mir auch von Tag zu Tag immer mehr bewiesen.
Er tat wirklich alles für mich und zeigte mir wirklich immer seine Liebe.

Doch nach etwa 5 Monaten Beziehung wurde er wegen einer Schlägerei von der Schule verwiesen und kam auf eine andere Schule in einer anderen Region, die er gar nich mochte und da von Anfang an nich hinwollte.
Seitdem hat sich alles geändert zwischen uns...

Er fing immer öfter an, wegen Kleinigkeiten auszurasten und ab und zu gab er mir auch mal eine Ohrfeige.
Doch ich dachte, dass er halt nur zu viel Stress hätte und nahm das als Ausrutscher.
Doch immer öffter schrie er mich jetzt an,beleidigte mich und erniedrigte mich...immer öffter schlug er zu.
Es wurde immer heftiger, denn jetzt waren es nich nur Ohrfeigen,sondern er schlug auch teilweise mit der Faust zu und trat mich durch die Wohnung.
Er schrie fast nur noch mit mir und warf mir die schlimmsten Vorwürfe an den Kopf, sagte immer öffter Sachen,die mich zutiefst verletzten.

Er brachte mich jetzt immer öffter zum Weinen durch seine fiesen Sprüche und Vorwürfe und wenn ich dann weinte, dann schlug er mich immer wieder, damit ich aufhörte, doch das machte alles nur noch schlimmer.
Doch ich liebe ihn sooo sehr, dass ich das alles jetzt schon viele Monate mit mir machen lasse und ich weiß auch nich, wie ich das alles immer ertragen kann.

Er will sich immer wieder von mir trennen, er sagt selber, dass er nicht gut für mich ist.
Doch ich will ihm helfen, denn er ist krank.
Teilweise ist er sogar schizophren...
Er ist erst die ganze Zeit super lieb zu mir und aus heiterem Himmel fängt er auf einmal irgendeinen dummen Streit an und schmeißt mich aus seiner Wohnung.
Ich versteh das nich... wieso behandelt er mich nur so?
Ich bin diejenige, die immer nur sein Bestes will und immer zu ihm steht, die ihn liebt, aber gerade mich behandelt er so.

Er meinte selber einmal zu mir, dass er ne Therapie braucht, weil er mir nich mehr so weh tun will und wegen seinen Aggressionen und so, aber jetzt will er auf einmal keine Therapie mehr...
Er meint, er ist nicht mehr der Meinung, dass er Hilfe braucht, aber warum er seine Meinung geändert hat, das wollte er mir nich sagen.

Bitte helft mir, ich will wieder meinen alten Schatz zurück und ich weiss nur nich wie, denn zu einer Therapie lässt er sich nicht bewegen.
Doch ich liebe ihn sooo sehr, dass ich ihn einfach nicht fallen lassen kann.
Ich würde mich sehr über eure Ratschläge freuen...
Dankeschön schonmal im Voraus...

Liebe Grüße,
Janine

Ich bin 17 Jahre alt und habe mich vor ca. einem halben Jahr in eine 24-jährige Frau verliebt, ich brachte sie als sehr gute Freundin mit in die Familie und meine Eltern fanden sie sofort großartig. Sie haben angefangen rumzuscherzen und haben dann aus Spaß gesagt, sie hätten sie adoptiert. Von diesem Zeitpunkt an, schickte meine Mutter ihr immer Kleinigkeiten, wenn ich ich hinfuhr. Vor ca. einem Monat hat sie erfahren, dass wir mehr als Freunde sind und seid dem ist es unerträglich zu Hause. Mittlerweile will sie mich zu Hause einsperren, mich zur Schule fahren und wieder abholen und mich nicht mehr in meine Vereine lassen, wenn es so weiter geht sagt sie! Außerdem soll ich mich entscheiden! Ich kann nicht mit ihr reden, denn ich rede gegen eine Wand, sie hört mir nicht zu und lässt nichts zum Thema Lesben an sich ran. Mein Vater weiß noch nichts. Bitte helft mir!!! Was kann ich machen??? Wie soll ich noch mit ihr reden??? Ich habe kaum noch Kraft zum Kämpfen!!!

Hey, erstmal möchte ich ein großes Kompliment loswerden, weil ihr euch so intensiv mit den Problemen anderer Leute beschäftigt!

Nun zu meinem Problem: Vor ca. 7 Monaten haben sich meine Eltern getrennt, weil sich meine Mutter in eine Frau verliebt hat. Vorher hatte sie ausschließlich Männerbeziehungen und hat sich nie für andere Frauen interessiert. Die Trennung habe ich an sich ganz gut überwunden und eigentlich habe ich auch kein Problem mit Homosexualität (einige Freunde von mir sind schwul). Trotzdem trifft es mich schon ziemlich, dass meine Mutter jetzt mit einer Frau zusammen ist und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll.....

Ich kenne ihre neue Freundin und finde sie eigentlich ganz nett aber ich habe das Gefühl dass sie mir meine Mutter »entfremdet«. Meine Mutter ist ausgezogen und lebt nicht weit von mir entfernt aber sie versteht mich einfach nicht mehr, behandelt mich wie ein kleines Kind, dem man eine »Happy family« vorspielen muss

Ich sehe meine Mutter eigentlich relativ häufig (1-2 mal pro Woche) aber trotzdem wird sie mir immer fremder! Was kann ich machen damit ich ihr wieder näher komme und wie soll ich mit ihrer Freundin umgehen? Und noch was: Ist Homosexualität vererbbar? Also ich weiß dass ich hetero bin aber werde ich auch lesbisch? Danke im Voraus!!

Hallo,

ich hatte bis vor knapp einem Monat 2 Wellensittiche (einen gelben und einen weißen). Der gelbe hatte von Anfang an, das Problem, das sich permanent am Federkleid an der Afteröffnung Kot angesammelt hat. Das war manchmal ganz schlimm.

Vor ca. 4 Wochen ist er dann ganz plötzlich gestorben (Er war ca. 1,5 Jahre alt). Auch der Tierarzt zu dem ich noch bin, als es ihm schon schlecht ging, wußte nicht was er hat. Zwei verschiedenen Tierärzten hatte ich das Problem auch vorher schon mitgeteilt, die haben mir dann so eine Paste gegeben. Ob er die dann tatsächlich auch über die Körner zu sich genommen hat, weiß ich nicht. Seit 3 Wochen haben wir zu dem weißen noch 2 neue junge Wellensittiche bekommen (blau und auch wieder gelb). Dem Blauen und Weißen geht es bestens - nur der Gelbe hat wieder genau die selben Probleme.
Meine Frage:
Ist das jetzt ein Problem was nur gelbe Vögel betrifft, soll ich an der Ernährung etwas umstellen? (Sie bekommen jeden Tag frisches Obst und Gemüse, genauso Reis) Was soll ich tun?

Tabea

Hallo ihr Lieben,

ich telefoniere unheimlich ungern. Dabei ist ‚angerufen werden’ noch nicht mal so schlimm (obwohl ich auch soweit wie möglich vermeide) aber selbst anrufen ist für mich der absolute Horror.

Ich benehme mich wie der letzte Trottel. Ich bin dann total aufgeregt und fange oft sogar an zu stottern. Ich stottere sonst nie, nicht mal, wenn ich vor 200 Leuten eine Rede halten soll. Aber telefonieren bringt mich an die meine Grenzen. Mir ist es sogar schon passiert, dass ich dabei vor Aufregung das Atmen vergessen habe. Ich weiß nicht, ob es etwas wie eine Telefonphobie gibt aber wenn ja dann hab ich eine. Und wenn nicht bin ich halt die erste, die sie hat :-)

Nun muss ich also ein wichtiges Telefonat führen, das Ergebnis dieses Anrufes entscheidet über meinen weiteren Lebensweg. Genauer gesagt geht es um die Vereinbarung eines Prüfungstermins und diese Prüfung entscheidet eben über meinen weiteren Lebensweg. Wenn ich nun schon beim Telefonat einen schlechten Eindruck hinterlasse kann ich die Prüfung eigentlich gleich vergessen.

Ich hab schon verzweifelt versucht über diesen Menschen irgendetwas rauszubekommen, damit ich mich schriftlich (wenigstens per Email) an ihn wenden kann aber vergeblich. Es bleibt mir nichts übrig, als diesen mir völlig fremden Mann auf seine Privatnummer anzurufen. Wäre es eine Büronummer wäre es vielleicht sogar halb so wild, aber ich muss ihn eben zu Hause anrufen...
Schon allein, wenn ich daran denke werde ich total nervös.

Das Blöde ist: Jedes Mal, wenn ich ein schwieriges Telefonat hinter mir habe denke ich mir „Mein Gott, was war jetzt daran so schlimm?“ aber das hilft mir jetzt auch nicht wirklich weiter. Um einen Anruf überhaupt zu machen gibt es für mich auch nur die „Augen zu und durch“ – Methode. Also ich wähle die Nr, damit sie im Telefonspeicher ist. Und dann drück ich irgendwann den ‚Anrufknopf’, warte zwei Sekunden und nehme den Hörer erst dann ans Ohr. Wenns dann schon klingelt trau ich mich nicht mehr, wieder aufzulegen und dann klappt es halt auch – mit stottern usw.

Was kann ich tun, um nicht so nervös zu sein? Habt ihr Tipps, wie ich dieses – und zweifellos noch folgende Telefonate – gut überstehen könnte?

Ich bin wirklich dankbar für jeden Ratschlag.

Liebe Grüße
Timi