MeinProblem

Guten Morgen zusammen...

Ich sitze nun hier und schreibe, weil ich wieder einmal durch Herzrasen der besonders schlimmen Art wachgeworden bin....

Ich bin 23 Jahre alt und trinke seit 2 Jahren täglich zwischen anfänglichen 2-4, heute 8-11 0,5L Flaschen Bier.
Vor diesen 2 Jahren habe ich eine sehr lange Zeit extrem Cannabis konsumiert, damit aber von einem auf den anderen Tag aufgehört- Meine Exfreundin öffnete mir die Augen. Irgendwann kams dann vor ab und zu Flasche Bier, dann 2, dann täglich usw...

Mein Trinkverhalten ist etwas untypisch: Ich trinke zwar täglich, aber bekomme nie die Lust vor 18-19 Uhr etwas zu trinken, geschweige denn morgens. Wenn ich abends dann aber nicht richtig zufrieden bin mit meinem Rauschzustand, tue ich aber schon sehr viel verrückte Sachen um an Alkohol zu kommen (Mit dem Fahrrad 7 Kilometer zur 24 Stunden Tankstelle fahren etc..).

Und wie das so ist, muss der Mensch erstmal auf die Nase fallen, bevor er die Bremse zieht.

In den letzten Wochen kam es sehr häufig vor, dass ich nach 3 Stunden schlaf durch das Rasen meines Herzens wach wurde, panisch aus dem Bett kletter um nach Luft zu ringen und mich zu beruhigen. Dann habe ich mich meist vor den PC gesetzt und stundenlang mit einem ängstlichen Gefühl da gesessen. So wie auch jetzt gerade. Nur heute war es besonders heftig und ich dachte ich werd ohnmächtig. Ich habe nur 2 Stunden geschlafen und bin total müde, aber ich habe Angst einzuschlafen....Und heute Abend ist das wahrscheinlich alles wieder vergessen und ich trinke wieder..

Ich will einfach nicht mehr und werde mich wohl bei einem Arzt melden.

Über das Herzrasen habe ich hier nur etwas in Zusammenhang mit Entzug gelesen...Kann es denn nicht wärend des Konsums dazu kommen, oder meint ihr, mein Herz ist kaputt gegangen, durch das Saufen?

Ich habe einfach nur Angst...

Liebe Grüße

hallo zusammen :-)

ich hab a kleines problem mit meinem hasen und dem meerschweinchen.
ich hab die beiden vor gut einem jahr gekauft.
Auch im Tiergeschäft waren sie schon zusammen in einem Käfig :-)
Seit einiger Zeit ist es jedoch so, dass mein hase nachts das meerschweinchen besteigt.. grübel.. dass das dem meerschweinchen nicht gefällt is klar. erst hab ich mitten in den käfig das häuschen hingestellt, aber das meerschweinchen ist komischerweise so blöd und wurschtelt sich wieder zum Hasen rüber und weiter gehts *augenverdreh*

ich hab das dann ne zeitlang beobachtet. das schwein rennt zwar weg, wenn der hase es wieder besteigen will, aber von dem Hasen trennen will sich das schwein auch nicht.
hab die beiden dann mitten in der nacht getrennt und das schwein in nen anderen käfig verfrachtet :) und da gings dann weiter, dass das schwein sich an das gitter gehängt hat und an den gitterstäben geknabbert hat, weils zum hasen zurückwollt.

so.. Frage..
bringt es was, den hasen zu kastrieren? oder habt ihr sonst tipps, was ich machen könnte, ohne die beiden zu trennen, da sie irgendwie dann doch ziemlich aneinander hängen.

(p.s.: hab dem hasen sogar a stofftier reingelegt, das ungefähr die größe des meerschweinchens hat, aber des fand er ned so toll *g*)

grüße
saddy

Hi zusammen,

Erstmal 'ne kleine Einleitung...
Ich hab herausgefunden, dass es mir leichter fällt über meine Probleme und Gefühle zu sprechen, wenn ich über das Internet oder andere schriftliche Wege kommuniziere, weil ich mich voll ausprechen kann und mein äußeres Aussehen nicht wichtig ist.
Trotzdem fällt mir das sehr schwer, aber ich muss das machen, sonst wirds nie besser!

Mein Hauptproblem ist, dass es mir sehr schwer fällt neue Freunde zu finden und ich deshalb in tiefe Depressionen falle. Ich finde sehr schwer Freunde wegen dem was ich schon in der Einleitung geschrieben habe. Ich weis einfach nicht wie ich das anstellen soll Freunde zu finden?!?!?

Ich bin deswegen auch in eine Drogensucht (Hasch, Canabis) verfallen.
Dann schien alles fiel leichter und ich war kaum noch depri. Das habe ich fast 6 Monate lang gemacht und in den letzten 2 wurde es immer mehr und es hat mich dann auch nur noch sehr fertig gemacht.
Vor einer Woche hab ich dann aufgehört, weil ich erkannte, dass das auch nicht auf dauer hilft. Aber jetzt bin ich noch stärker depri als vorher, das halte ich bald nicht mehr aus.
Der gedanke, dass es keinen interessiert, wenn ich sterbe, macht mich auch sehr fertig.
In der Klasse werde ich entweder gemobbt, ignoriert oder nur akzeptiert.
Und mit den wenigen, die ich Freunde nennen kann, hab ich auch sehr wenig zu tun.
Manche tun auch nur so, als wären sie Freunde, aber hinter meinem Rücken reden sie wieder voll schlecht von mir, das ich aber nicht bin!!
Aber ich schaffe es nicht, es ihnen ins Gesicht zu sagen, weil ich Angst habe sie dann ganz zu verlieren.
Und die Entzugphase macht auch noch alles schlimmer.

Nur wenn ich Musik höre schöpfe ich die Kraft die ich brauche um das noch auszuhalten.
Ich schöpfe auch noch Kraft daraus, dass ich an die Kraft der Natur glaube. Ich habe deswegen auch viel Leben in meinen einsamen Zimmer.
Tiere widersprechen einem auch nicht und verlangen nicht viel von mir.

Die momentane Situation will ich ja ändern, nur das schaffe ich nie.
zB. ich habe mal mit einem Teil der Klasse gezeltet; da war ich auch wieder glücklich. Als es vorbei war, war es wieder wie vorher.
Und ich will anderen Menschen eine Freude machen, damit ich das Gefühl bekomme, Gutes zu tun, aber das nutzen die meisten nur aus, sodass ich mich dann wie ein Sklave fühle!


--->Ich finde einfach keinen Weg aus den Depressionen, ich gelang immer wieder dorthin.

Ich kann nur hoffen, dass sich mal was ändert.

Gruß Mortifer

Hallo!

Und zwar ist mir und einem Kumpel am 12.04. um ca. 0:00 Uhr folgendes wiederfahren:

Wir standen auf 'nem Areal an einem Eingang, damit ich einen Kontoauszug holen konnte. Dazu muss man sagen dass auf dem kompletten Platz vielleicht insgesamt 5 Autos standen (ist ein riesiger Parkplatz)

Ich komme raus und hocke mich ins Auto, dabei hab ich dann rechts schon die polizei heranschleichen sehen.. Mein Kumpel hat den Motor kurz ausgemacht und zuende telefoniert.

währenddessen stand die polizei vielleicht 30 sekunden neben uns, niemand steigt aus. als mein kumpel den motor anmacht kommt einer der beiden raus und will ihn kontrolliern... kurz darauf soll er aussteigen und ein älterer herr motzt ihn an, dass an dem Eingang absolutes Halteverbot sei, obwohl wir ihm freundlich zu erklären versucht haben, dass es bereits nachts ist, niemand hier sei und ich lediglich einen Kontoauszug geholt habe

Von dessen Ton gereizt schaltete mein kumpel danach natürlich auch um in einen ähnlichen tonfall.

Lange rede kurzer sinn: Ich habe ihm gesagt er soll von diesen unfreundlichen polizisten rein gar nichts unterschreiben.
Der nette Polizist meinte dann nur noch dass er einen brief erhalten wird..

Der Brief ist gekommen: Wie kann es nun sein dass das ganze 50 Euro kostet?? Anscheinend irgendwelche Gebühren und Auslagen?

Wie kann man in diesem Fall denn vorgehen, sodass man wenigstens nur 25 euro zahlen muss? ist das möglich???

P.S.
Achja... genau dieselben Polizisten haben und dann ca. 2 min später nochmals angehalten weil mein Kollege 1 mal nicht geblinkt hat.. super, oder?
Das kostete dann 10 Euro...

Ich brauche dringend Tipps bezüglich Diäten & Schuhgrößen! Könnt ihr mir helfen?
Also ich bin (noch) 14 Jahre alt, und habe aber einige Probleme, mit denen ich nicht klarkomme:
Ersten mal bin ich ziemlich dick (Und ich bin keins von den Klappergestellen, die sich zu dick finden, ich bin ernsthaft dick) Manchmal glaub ich ich hab eine Fresssucht oder ähnliches. Ich bin 1,70 m groß und wiege 95 kilo. Jaa, das ist verdammt viel, ich hab auch schon Zellulitis, Hängebrüste und sowas, und das mit 14! ...Naja ich glaube es liegt teilweise in der Familie, aber ich bin viel dicker als meine Mutter also glaube ich, ich könnte was dran ändern. Das Problem sind meine Selbstdisziplin und Durchhaltefähigkeit!

- Was für Diätarten oder Sport-Diät-Kombinationen könntet ihr mir empfehlen?
- Was kann ich gegen Hängebrüste tun?

Dann, mein anderes Problem:
Ich habe ziemlich große Füße. Damit hab ich mich inzwischen abgefunden, aber hinzu kommt, dass sie auch ziemlich breit sind (muss ich von meinem Vater geerbt haben)
- Könnt ihr mir bestimmte Schuhmarken oder irgendsowas empfehlen?

Vielen Dank für eure Hilfe
Soweit es geht alle Fragen beantworten =)

hey leute,
hatte grad wieder einen riesenärger mit meiner freundin zwecks youporn.

bin da etwas überfordert damit weil sie denkt ich würde ihr damit fremd gehen was ich aber in keinster weise bestätigen kann.
nun sitzen wir da und wissen nicht was wir tun soll :-(

deshalb meine frage was wäre das beste zu tun liegts wirklich an mir das ich mir auf des einen runter hol?
es ist nichts spizieles wie hardcore oda gar irgendwelche bizzaren sachen sondern nur ein paar was miteinander schläft und dabei hol ich mir wenn sie nicht da is ein runter.

sie meint ja wenn ich das in da dusche oder einfach aus freier fantasie mache sei es ok nur wenn ich grad am zocken bin und der (raid ma wieder verreckt ist) und ich schnell zeit hab bzw mir die zeit über bis alle da sind sehr langweilig is einfach schnell aufm desktop switch und des dann kurzfristig mach.

ich will ihr ja damit ned weh tun und es fehlt auch nichts in unsrer beziehung or gar sexualität nein einfach nur langeweile.

wende mich nun an euch um evtl irgendwelche meinungen sei es für meine seite oder ihrer zu erläutern.
danke schon ma im voraus und schönen tag noch!

Hallo!!!

Also meine erste Ehe (auch mit einem türken) begann mit 17 Jahren die hielt nur 4 Jahre wir waren zu jung und dickköpfig und die interessen waren anders da spielten auch eifersucht und lügen ne große rolle!! naja wir haben 1 gemeinsames kind!!!

nach der scheidung heiratete ich erneut einen Türken (was ja eigentlich nicht schlimm ist)!!
Als er nach deutschland kam fingen die Probleme erst richtig an
er wollte: deutsch schule
Führerschein
arbeit (mit der mann 3000 euro verdient aber nix tut dafür)
Auto

Das alles hat er bekommen nach und nach nur der job blieb weg wie denn auch????
Naja immer mehr wurde mir bewusst das er egoistisch ist dann kam unsere erste Tochter auf die welt!!
Ab dem tag fing die hölle an erstens hasste er jetzt meine erste tochter die ja auch bei uns lebt!!
Er machte ab da an alles das es uns nicht mehr gut geht immer krach diskusionen schreierei usw. es zählte immer mehr er und nicht wir gemeinsam wie es sein sollte!!

NAchdem er immer wieder mich beleidigt hat und mich und meine familie und freunde ausseinander gebracht hatte ist mir dir hutschnur geplatzt und habe ihn rausgeschmissen!!! Nicht ganz einfach es kam die polizei dazu denn mein mann hat mich angezeigt weil ich ihm einen plastik kleiderbügel entgegen geschleudert habe und ungewollt am auge traf!!!
Naja das ganze ging auch vor gericht usw. wo er mich auch bis aufs übelste beleidigt hatte!!!

Nach 3 wochen dann fing er wieder an mich zu verfolgen und passte auf was ich so mache da wusste er aber noch nicht das ich schwanger war!!
Aber ich musste ihm das sagen weil ich das kind erst nicht wollte und zum beratungsgespäch muss der vater des kindes anwesend sein usw.
Ich konnte dann nachts nicht mehr schlafen ich hatte für mich ne entscheidung getroffen die nicht leicht war ich behalte das kind ob wir noch mal zusammen kommen oder nicht das war meine entscheidung die ich auch bis heute nicht bereue(mein sohn jetzt 3 monate).
Aber was ich bereue ist das ich und mein Mann wieder zusammen gezogen sind am anfang ist es super gelaufen er hat sich zusammen gerissen usw. aber dann ist es schlimmer als zuvor geworden mann kann hier nicht mehr lachen ich bin so am ende .

Die rede von Trennung erneut, hat noch vor der geburt stattgefunden aber von wegen er sagt er hat jetzt 2 kinder, er kann nicht so einfach die kinder mir überlassen denn ich wäre der tyrann (das hat er aus mir gemacht ja denn alles hängt an mir wohnung essen kinder tag und nacht schule kindergarten baby) dann habe ich immer noch Problemem mit dem 3. KAiserschnitt der mir andauernd platzt weil ich diabetikerin bin Ich habe es nicht einfach denn ihm kann ich nicht recht machen und das geschreie!

Unsere gemeinsame tochter reagiert nicht mehr auf mich sie ist 3,5 Jahre gerade in der trotzphase und papas liebling ich kämpfe gegen die wand und ich werde nicht wahr genommen ich bin wirklich am ende meiner kräfte!!!

Ich will ein ruhiges neues leben mit meinen kindern anfangen aber er will nicht gehen und ich habe kein geld und das ich habe angst vor dem jugendamt denn die wird jetzt bestimmt sagen warum haben sie das dann noch mal probiert usw.!!!

So wie jetzt geht es nicht weiter aber wie ich was anpacken soll weiss ich nicht mehr denn meine familie hilft mir nicht und freunde sind mir auch nicht mehr geblieben ich stehe also ganz alleine da ohne unterstützung!!!

ps mein mann sagte wenn er diesmal geht will er mir erst mal die fresse einschlagen die kinder wegnehmen und dann kann ja die polizei kommen!!!!!!!!!!

Ich brauche echt hilfe ich weiss einfach nicht mehr weiter!!!

kann mir jemand tipps geben????????????

Hallo ihr Lieben,

hab mal eine Frage und hoffe ihr könnte mir die beantworten...

Also ich hatte am 29.01.2009 einen Arbeitsunfall. Bin in der Arbeit umgeknickt und war dann 3 Wochen krank geschrieben, danach wurde der Fall per Berufsgenossenschaft und Durchgangsarzt abgeschlossen.
Während der Untersuchung des Arbeitsunfalls hatte sie ein Zufallsbefund ergeben, wegen dem ich dann weiter krankgeschrieben war, allerdings lief das dann nicht mehr unter Arbeitsunfall und hatte auch eine andere Diagnose auf der Krankmeldung.

Jetzt zu meiner Frage. Da es ja diese Frist von 6 Wochen gibt in der es Entgeltfortzahlungen gibt.

Im Internet stand das egal ob die AU-Bescheinigungen durchgängig waren oder nicht das wegen der Gleichen Diagnose dann einfach 6 Wochen addiert werden.

Bei mir stand aber im Grunde immer eine andere Diagnose drauf und wie gesagt die ersten drei Wochen liefen über BG.

Jetzt muss ich operiert werden, natürlich hab ich erst Mitte Mai einen Termin gekriegt.

Wie lange habe ich jetzt Anspruch auf Entgeldfortzahlungen , und werden die letzten Krankmeldungen inklusive BG-Fall gerechnet oder weil es ja eine andere Diagnose war separat????

Danke für eure Hilfe

Guten Tag, liebe Blaster-Freunde.
Mir ist vor ca. einem Jahr aufgefallen, dass mein rechtes Jochbein ein wenig größer ist, als das linke, zu allem Übel hab ich mich diesen Sommer genau an dieser Stelle gestoßen und die Schwellung ist bis heute noch nicht richtig zurückgegangen. Wenn man mal beide Seiten miteinander vergleicht, erkennt man mit bloßem Auge einen sehr deutlichen Unterschied, was mich ziemlich belastet...

Ich habe mich letztens mal im Internet umgesehen und nirgends ein Angebot für Jochbeinabtragungen gefunden, was mich irgendwie wundert. Schließlich kann man ganze Kieferknochen zerteilen und wieder »zusammenschrauben«, warum dann bitte nicht ein wenig von der Wange »abschleifen«?

Wer bietet sowas an? Kennt jemand einen Chirurg, der sich auf so etwas spezialisiert hat oder so etwas durchführen kann?

Falls nicht... es gibt doch auch diese Chirurgen, die aus Männern Frauen machen. Die tragen doch auch Gesichtsknochen ab. Wäre es da möglich sich eine einzelne Wange abtragen zu lassen? Gibt es derartige Praxen in Deutschland?

Und wie würde es preislich mit der Korrektur eines einzigen Wangenknochen in etwa aussehen? Sicher hängt das immer ganz von dem jeweiligen Aufwand ab, aber versucht doch bitte einen ungefähren Betrag zu nennen, damit ich mir eine Vorstellung von dem Ganzen machen kann.

Ich hoffe man kann mir weiterhelfen
Vielen Dank schonmal für eine Antwort!

Abspritzen bei berührung ... Bitte um Hilfe --- GANZ WICHTIG!

Also ich will nicht lange drumrum reden ...
Es geht darum das mein neuer Freund ...oder einfach nur ein neuer sexpartner ...ein bissel sehr schnell kommt . Wie gestern abend . Wir haben uns getroffen und spontan einfach ein bisschen rumgemacht und schon beim küssen bekam er einen totalen Ständer ...und als ich dann meine bluse aufknöpfte und seinen arsch berührte zuckte er zusammen , drehte sich weg ...und ich wunderte mich erst ...aber er war SCHOn wieder gekommen ...schon bei berührung am Bauch oder so ...ist er am abspritzen ....wie geht denn bitte das ??? Was soll ich denn da machen ??? Nächsten Samstag sind wir wieder verabredet ...wir wollen dann zu ihm . Ich freue mich zwar schon drauf , aber mehr als das er meine brust berührt hat geht ja garnicht bei ihm. Ich hoffe das ich wenigstens einmal zum Zug komme.Nicht das ich irgendwie von mir selbst eingenommen bin oder so ...aber das wäre dann schon das dritte mal das ich mich nach 15 minuten rumfummeln verabschieden müsste. Ich traue mich ja garnicht ihn zu berühren,weil er schon beim reden, beim ganz normalen reden super spitz ist und ...ne echt das hatte ich noch nie, einen typen der schon bei berührung kommt. Und wenn ich dann daran denke , das ich nur noch ein kondom habe und ....ach ich weiss auch nicht ...

Ich hab echt angst das wenn ich ihm das kondom überstreifen will , das er dann kommt und das kondom unbrauchbar ist , weil dann hat sich das ganze wieder mal erledigt und der abend ist für mich zumidestens gelaufen. Ich möchte ja auch ungerne noch 20 Kondome mitnehmen , damit er irgendwann mal eins benutzen kann...
Viehleicht kennt das hier ja noch irgendwer. Und das schlimmste ist einfach , er ist ja nicht mal sooo jung das ichs verstehen könnte. Nein er ist 26 und hat keine Kontrolle über seinen Schwanz. Das ist schon ätzend irgendwie. Wie kann man denn schon beim Küssen kommen?
Ich habe ihn gestern auch schon vorsichtig drauf angesprochen,weil ich ihn nicht kräncken wollte und er sagte das liege wohl daran das ich ihn so geil amchen würde...aber rausgekommen ist nix dabei...

Also deswegen wollte ich halt mal fragen was man da so machen kann? Soll ich ihn einfach nicht berühren oder wie ... er hatte mir gestern schon angeboten das er mich dann einfach zum höhepunkt lecken will , bloß ich steh nicht so wirklich auf oralverkehr. Ich würde viel lieber mal wieder richtigen sex haben und nicht rumfummeln und zusehen wie er am laufenden band kommt. Ich hatte sonst nie panik vor sex , aber bei ihm hab ichs schon irgendwie ...Ich muss ja seinen schwanz nur mit dem arm streifen ,da spritzte er schon wieder ...

Und was soll ich machen wenn er das kondom »an hat« und anfängt da reinzuspritzen ohne das überhaupt was passiert ist ...ich hab doch nur das eine noch ...
Oder muss ich jetzt wirklich noch 5 neune kaufen und alle mitnehmen ... nachher ist das son 2 minuten quicki ...das muss doch nicht sein oder ??? Ist wirklich wichtig für mich ...

Also an die damen und herren , was ratet ihr mir ???

Danke schon mal für alle antworten...
Ganz LG
Franzi aka NOFXLady2009

Ich habe ein Problem, welches sich einstellt, sobald ich etwa eine Stunde auf meinem Pferd sitze und zwar fangen nach dieser Zeit, vermutlich durch die vergangene Chemotherapie meine Hüftgelenke an zu Schmerzen sodass ich nach dem Absteigen erst mal nur sehr schlecht gerade laufen kann die ersten fünf Minuten.
Ich möchte mir dadurch aber die Freude an diesem Sport nicht nehmen lassen.

Außerdem tritt diese Geschichte auch noch verstärkt auf, seitdem ich meinen neuen Sattel habe und dadurch näher am Pferd sitze.

Vorher hatte ich einen Westernsattel, der insgesamt aber, dadurch, dass ich halt im vergangenen Jahr wenig bis gar nichts tun konnte und dadurch dass mein Dicker fast ausschließlich auf der Koppel stand absolut nicht mehr passte.

Nun frage ich mich allen ernstes, ob dieses Problem jetzt bedingt durch den neuen Sattel ist, oder ob es nicht doch vielleicht von der Chemo herrührt und frage mich, was ich dagegen tun kann, damit es nicht mehr auftritt, denn ich möchte mir diesen schönen Sport nicht von irgendjemandem und irgendetwas vermiesen lassen, denn mein Pferd und die Arbeit mit ihm bedeutet mir wirklich das meiste und werde ich auch nicht aufgeben.

Wer kann mir dabei weiterhelfen, wieder Fit zu werden?

Im Oktober 2005 bin ich wegen einer Trunkenheitsfahrt meinen Führerschein losgeworden = 2,16 Promille, hatte einen totalen blackout, kann mich absolut nicht mehr erinnern, wie es zu dieser Fahrt kam. Ich trank fast täglich meine 1 bis 3 Bier (0,5 l ) pro Abend und auch mal Wisky bei Partys, Festen o. ä. Anlässen. Ich hatte nie Ausfallerscheinungen und auch keine Probleme mit dem Alkohol in Bezug auf meine Umwelt (negatives Auffallen, Vernachlässigung sozialer Kontakte ...).
Seit Oktober 2005 trinke ich nun keinen Alkohol mehr und hatte auch keine Entzugserscheinungen. Als ich vor Ablauf der Sperrfrist (Juli 2006) meine MPU absolvierte, wurde mir folgendes bescheinigt:

"Wir empfehlen Herrn X, wegen des negativen Ergebnisses der Begutachtung und um weiterhin die Abstinenzbehauptung belegen zu können, eine regelmäßige Kontrolle der Laborwerte ... Zur weiteren Auseinandersetzung mit seiner Alkoholproblematik sowie zur dauerhaften Stabilisierung seiner Abstinenz empfehlen wir Herrn X, sich an eine Suchtberatungsstelle und oder an einen in Verkehrspsychologie besonders qualifizierten Diplompsychologen zu wenden sowie weiterhin regelmäßig Kontakt zu seiner Selbsthilfegruppe zu halten.
Aus den Angaben zu den Bedingungen für die Entwicklung im Trinkverhalten kann aber nicht ausreichend nachvollzogen werden, durch welche persönlichen Gründe überhaupt eine problematische Alkoholbeziehung entstehen konnte (»Es war einfach, um den Tag ausklingen zu lassen, um abschalten und einschlafen zu können«). Eine ausreichend selbstkritische Identifikation und Bewertung der persönlichen Faktoren für die fortgesetzte Akzeptanz extremer Trinkmengen kann aus den Angaben nicht abgeleitet werden... Dementsprechend kann gegenwärtig nicht davon ausgegangen werden, daß er bereits über alternative Bewältigungsstrategien verfügt, um heute mit früher konsumbegünstigenden Situationen unproblematisch verfahren zu können. Die daraus begründbaren Rückfallgefahren verkennt er derzeit völlig (»Zum jetzigen Zeitpunkt ist das Risiko gleich Null« - wiederholter Alkoholkonsum)".


Nun weiß ich nicht was ich bei meiner nächsten MPU tun soll ... soll ich meinen vorherigen Alkoholkonsum höher beziffern, obwohl es nicht der Wahrheit entspricht, um die erhöhte Alkoholfestigkeit (2,16 Promille) zu erklären?
Ich trank weder aus Frust, noch irgendwie stress- oder problembedingt, also habe ich auch mit »alternativen Bewältigungsstrategien« meine Probleme.
... was sind »alternative Bewältigungsstrategien«???

Sicher denke ich auch nur zu kompliziert (?), vielleicht kann mir jemand bei diesem meinen Problem helfen.

Noch mal zu den Fakten: Ende meines Alkoholkonsums Nov. 2005, Beibringung der Laborwerte seit 02 /2006, Teilnahme an einer SHG seit 2006 - ich muß ehrlich gestehen, ich gehe dort hin in der Hoffnung, daß es mir positiv angerechnet wird - denn diese SHG gibt mir nichts, die Probleme der Menschen dort sind nicht meine und ich kann daraus weder »Kraft«, noch Wissen schöpfen, auch mache ich jetzt (aus Verzweifelung!) eine Einzeltherapie bei einem Verkehrpsychologen, nebenbei recht kostenintensiv, doch wenig hilfreich ... ich erzähle, man plaudert, doch ohne neue Erkenntisse meinerseits...

Ich habe kein Problem damit, mir und anderen einzugestehen, daß ich mit dem Alkohol ein Problem hatte , im Gegenteil ich kann offen und ehrlich darüber sprechen und auch damit umgehen, ich habe mich umgehend damit beschäftigt und bin zu dem Schluss gekommen nichts mehr zu tinken, gerade auf Grund dieser Trunkenheitsfahrt mit dieser erschreckenden Erfahrung eines blackouts - das war mein Problem.

Vielleicht habe ich ein Problem damit, zu erkennen, daß ich noch ein Problem mit Alkohol habe ... habe ich es noch? Mir fiel es relativ leicht abrupt mit dem Trinken aufzuhören, ich verspüre weder Saufdruck noch andere so typische Erscheinungen, wie ich sie von den Teilnehmern aus der SHG kenne.

Ich habe ein Problem mit positiven Erkenntnissen, mit der positiven Veränderung meines Lebens, seitdem ich keinen Alkohol mehr trinke und dieses galubhalft (ohne etwas zu erfinden!) einem erneuten Gutachter zu vermitteln, denn es hat sich nichts WIRKLICH bei mir verändert mit der Ausnahme einer völligen Alhoholabstinenz, ich war nie so besoffen, daß ich nicht mehr wußte was ich tat (AUSNAHME diese eine Trunkenheitsfahrt!), ich vernachlässigte weder mich noch meine Freunde, Familie, trank nicht heimlich, war nicht isoliert, pflegte soziale Kontakte, Sport, keinen dicken Kopf am nächsten Tag (2...4 mal im Jahr kam das schon vor), sonstige Aktivitäten etc.pp.

Der Psychologe will von mir wissen, wie sich mein Leben nun verändert hat im Sinne einer zufriedenen Abstinenz und fordert Bewätigungstrategien ...»nachvollziehbare motivierte« - das ist mein Problem!
Diese habe ich nicht. Wenn ich keinen Grund habe Alkohol zu tinken und mir fällt da auch kein Grund ein, denn wie wir ja alle wissen verändert der Alkoholkonsum nichts, außer den Menschen für einen gewissen Moment, dann habe ich logischer Weise keine Bewältigungssträtegien.
Entweder denke ich zu einfach oder zu kompliziert!?
Je mehr ich mich in diese Thematik vertiefe, desto hilfloser werde ich!

Etwaige Bewältigungsstrategie/Veränderungen wären:

-wenn ich Stess habe/hatte, unausgeglichen bin ... treibe ich Sport, lasse mir alles noch ein Mal durch den Kopf gehen und bemerke, dann das es auch vernünftige Problemlösungen gibt, außer sich zu betrinken.
-seitdem ich nichts mehr trinke, kann ich viel offener mit meinem Partner umgehen und die Beziehung ist viel harmonischer
-ich bin viel aktiver, bin öfter mit dem Rad unterwegs unternehme viel mehr mit dem Partner und meinen Freunden
-ich lese wieder Bücher und bin auch sonst ausgeglichener, habe mehr Freude am Leben
-ich habe mehr Appetit und esse regelmäßiger und ausgelichener

... sollen diese Erkenntnisse nun meine eigenen werden, all das (oben genanntes) tat ich auch zuvor, war weder Exentiker noch Koleriker.

... das ist mein Problem, nicht der Umgang mit Alkohol!

Warum ich nicht mit Alkohol umgehen konnte ... ich war zu labil, naiv ... dachte mir nichts dabei, unterschätzte die Trinkmengen-nahm sie als normal, da ich auch keine argen Beeinträchtigungen/Nachteile hatte, erachtete es als normal. Nun tinke ich nichts und fühle mich auch wohl.

Es ist zum verzweifeln....

Bin ich ein hoffnungsloser Fall?

hi. ich brauch mal hilfe von euch männern und zwar geht es um das thema figur bei frauen. ich bin seit 2 jahren mit meinem freund zusammen und die beziehung funktioniert ansich gut, wir planen sogar zusammen zu ziehen. doch es gibt ein problem: als wir zusammenkamen, war ich ziemlich schlank und hab viel sport getrieben. um mich mehr dem studium und meinem nebenjob im callcenter widmen zu können, habe ich meinen vertrag im fitness-studio gekündigt und ja, irgendwie kamen die kilos. anfangs hab ich es nicht so bemerkt, doch dann begannen die hosen zu spannen und andere leute sprache mich auf die gewichtszunahme an. ich wiege nun gute 22 kg mehr als früher, 72 kg bei 162 cm.

mein freund läßt durchscheinen, daß es ihm nicht paßt, dass ich zugelegt habe, aber ich fühle mich nicht unwohl. ich weiss nun nicht, was ich machen soll. ihm zuliebe abnehmen oder ihn sausen lassen? ab wann ist in euren augen eine frau zu dick? wie würdet ihr reagieren, wenn eure freundin in der beziehung zunimmt?

lg. jamila

Liebes Blaster-Beraterteam

Seit einigen Jahren haben meine Mutter und ich ein sehr gespanntes Verhältnis zu einander... sie arbeitet sehr viel und ist zudem allein erziehend, stets gestresst und halst sich zudem immer weitere, völlig unnötige Verpflichtungen auf. Vor einem halben Jahr erlitt sie darum ein Burnout und ist seither krankgeschrieben und in »Therapie«. So, dies kurz zur Vorgeschichte.

Unser Verhältnis ist etwas kompliziert: Einmal beste Freundinnen und wenige Stunden später will sie mich rausschmeissen (sie droht mir seit Jahren damit)... wir haben viele Gespräche geführt, Pläne erstellt zur Verbesserung (dabei ging es immer um Mithilfe im Haushalt). Ein bis zwei Wochen ging das gut so, doch meist hielt es nicht länger an.

Mein Vater lebt seit einigen Jahren im Ausland und ist seit ich denken kann seiner Alimentenpflicht nicht nachgegangen. Daher erhalte ich seit etwa einem Jahr einen gewissen monatlichen Betrag, der mein Existenzminimum sichern würde (würde ich auf eigenen Beinen stehen). Da ich aber Zuhause lebe, überweise ich meiner Mutter diesen monatlichen Betrag, der ihr auch zusteht. Darüber hinaus erhält sie von mir 300.- monatlich als Haushaltgeld.

Und nun das eigentliche Problem: Meine Mutter möchte mir die Nutzung einiger Räume und Geräte verbieten (z.B. Büro, PC, Fernseher usw.). Ich erhalte von ihr NIE Geld. Ich wasche meine Wäsche selbst, koche immer selbst, bezahle meine Einkäufe selbst, Pflegeprodukte, Coiffure, Natel.. eifach alles! Ich frage mich daher, warum ich ihr überhaupt die Ersatzalimente überweise plus einen Beitrag an die Wohnung, von der ich laut ihr einige Räume nicht einmal nutzen darf...? Bin ich dazu verpflichtet oder kann ich auch einen Teil der Alimente für mich zurückbehalten, da sie diese ja nicht für mich einsetzt? Klar, Versicherungen usw. bezahlt sie für mich... aber diese knapp 1000.-, die sie insgesamt an mir »verdient« sind bestimmt höher.

Da mich diese ewig gespannte Atmosphäre Zuhause extrem belastet und ich in wenigen Monaten meine LAP zu bestehen habe, habe ich mich entschlossen, auszuziehen um mich voll darauf zu konzentrieren. Sonst habe ich keine Chance zur Ruhe zu kommen, denn ständig schreit meine Mutter mich an oder zitiert mich rum. Kaum betritt sie die Wohnung steigt mein Puls und ich sitze wie auf Nadeln.

Nun wollte ich noch gerne wissen: Falls ich die LAP nicht bestehen würde (was ich natürlich nicht hoffe), wie sähe das mit diesem Alimentenbetrag aus? Es heisst nämlich, der steht mir zu, bis ich meine Erstausbildung beendet habe. Heisst das, bis ich evt. alle nicht bestandenen Fächer abgeschlossen habe?

Vielen herzlichen Dank schon im Voraus für eure Bemühungen und eure Antworten.