MeinProblem

Ich habe ein ganz großes Problem!!!!
Ich bin einfach total am Ende mit meinen Nerven,
ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll, bin total verzweifelt!!

Es geht darum das meine Eltern verbieten meinen Freund zu sehen, ich darf keinen Kontakt mehr zu ihm haben, kein telefonieren mehr geschweige denn mich mit ihm mal für einen einzigen tag ihn nur kurz zu sehen!!!!

Und das nur weil sie meinen das er kein richtiger umgang für mich ist, das ich mich zu sehr an ihn hinhänge und nur scheiße baue!!
Ok, es ist so das er wirklich eine schlechte Vergangenheit hatte: mit einbrüchen, diebstählen und dealen mit drogen!!!!

Aber er hat sich geändert, war im Knast dafür und in einer sozialpädagogischen Einrichtung mit Betreuern die immer für ihn da waren!!!!
Es ist vergangenheit, kennengelernt habe ich ihn vor einem jahr in meiner arbeit, waren dann etwa 4 monate zusammen, dann etwa 5 monate getrennt und jetzt wieder seit juni zusammen!!!!
Er ist einfach alles für mich, ich liebe ihn über alles, ohne ihn will und kann ich einfach nicht mehr leben habe ich gemerkt!!!

Doch seit 3 wochen ungefähr ist er nicht mehr da wo ich arbeite, und leider können wir uns deshalb nicht mehr jeden tag sehen, wenn dann nur noch am weekend und urlaub, außerdem wohnt er in münchen und ich in nürnberg, unsere Ausbildung war bei regensburg!!

Als ob das schon nicht alles schlimm genug wäre für mich, kommt jetzt noch dazu das meine eltern mich dazu zwingen ihn nicht mehr zu sehen!!
Ich war jetzt 10 Tage bei ihm, vor einer woche war des!!
Hab meinen eltern nichts davon erzählt bis sie es herausgefunden haben, es waren die schönsten tage meines lebens für mich mit ihm zusammen!!!

Doch nun machen mir alle meine große liebe kaputt, meine betreuerinnen in dem internat haben auch meine eltern gewarnt das er ein sehr sehr schlimmer junge ist und das ich keinen kontakt mit ihm haben sollte!!
mein dad hat gesagt, sollte ich wieder am weekend zu ihm fahren dann lässt er mich mit polizei abholen, und ich krieg dann megasstress!!!!!!!

es ist schon sehr schlimm für mich wenn ich ihn einen tag ned sehen kann!!!
ich bin schon wie besessen von ihm, muss ich ganz ehrlich so gestehen!!
was würdet ihr in meiner situation denn machen??
es ist alles so grausam, immerhin bin ich doch 19 und volljährig!!!
meint ihr die polizei könnte mich da wirklich noch mit nach hause bringen und mich dazu zwingen???
was soll ich bloß tun, mein handy haben sie mir auch schon abgenommen damit er mich nie wieder anrufen kann, sie kennen ihn nicht einmal und haben ihn noch nie gesehen, wollen sie auch gar nicht haben sie mir erzählt!!!!!
Sie achten jetzt genau was ich mach, mit wem ich was zu tun habe, wohin ich gehe, sie haben meine betreuer auch beauftragt das ich freitags immer schön nach hause fahre und nemmer nach münchen!!!!!!
es ist alles so schwer und schlimm für mich, mein leben geht kaputt!!!!
bitte bitte helft mir
danke danke
lg vany89

Guten Mittag zusammen. 
Ich bin am Ende, die Goldspirale war für mich die Beste Verhütungsmethode, da ich ja an einer Gerinnungsstörung leide und keinerlei Horona darf, nun wurde sie gestern mit heftigsten Blutungen nach nur 2 Monaten wieder von meiner Gebärmutter abgestoßen.  
Ich könnte nur noch heulen. 

Ich habe schon 2 Kinder und möchte kein 3 mehr. 
Und andere Methoden wie NFP und Gummis sind mir einfach zu Unsicher  .
Jetzt bleibt mir nur noch Sterilisation übrig, nur das mein FA sagt, mit 24 sei ich dazu noch zu Jung  
Och man ich bin so fertig, ist das noch wen passiert? 

Ich mache mir solche Vorwürfe, weil ich schwer getragen habe und zum weiteren habe ich noch ne scheiß Erkältung und habe Nasenspray genommen. 

Mein FA sagte damals beim Einsetzen, ich sollte möglichst auf Nasenspray verzichten, jetzt weiß ich warum, die Gefäße ziehen sich zusammen und die Gebärmutter ist ja auch von betroffen. 

Ich bin nur so enttäuscht und gerade weil das Einsetzen ja nicht umsonst ist. Sind mal ebend 180 € weg. Die gibt mir keiner wieder, wenn ich das gewußt hätte, hätte ich nie die Spirale legen lassen  

Hallo,

Ich habe ein sehr, sehr großes Problem und ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich denke das ich mich selbst kaputt mache damit. Folgendes:

Vor einem Monat bin ich ins Bett und habe mich an meinen Freund gekuschelt.
Ich war gerade dabei einzuschlafen und kurz bevor ich den tiefsten Punkt erreichte, bin ich zusammengezuckt, weil ich dachte (und es fühlte sich auch so an) das etwas in meinem Halsbereich explodiert wäre.

Ich bin zur Toilette, weil mir ganz komisch wurde ich konnte mich nicht mehr unter kontrolle halten mir war warm und kalt hatte Herzrasen und Angst zu ersticken, hatte einen trockenen Mund und was ganz schlimm war ich konnte nicht schlucken hatte einen richtigen Klos im Hals. Ic h hatte das 30 min lang dann habe ich meinen Freund wach gemacht und ich hatte solch eine schreckliche Angst.

Ich habe einen Arzt kommen lassen mitten in der Nacht. Und er meinte nur zu mir Da kann nichts explodieren ich habe nur einen Fischknochen verschluckt. Ich würde mir selber schwindelig und so machen. Dem war aber nicht so ich mach das doch nicht absichtlich oder so. Ich war echt fertig. Ich hatte zudem auch noch kribbeln in den Fingern und Füßen.

Danach hatte ich diese »attacken« immer schwall-artig.Also in Schüben und jetzt habe ich sie immer und immer wieder. Ich war im Krankenhaus niemand will mir helfen ich war bei allen Ärzten und alles soll ja in Ordnung sein. Aber ich fühle mich Körperlich so KAPUTT. Als hätte ich 6 wochen nicht geschlafen. Und durch diese Attacken kann ich auch nicht ehr schlafen und wach schon mit der Angst auf. Ich weiß nicht mehr was ich tun soll. Ich bin echt fertig und niemand weiß Rat.

Vielleicht könnt ihr mir sagen was ich tun kann , damit mir nicht mehr so ist wie im Moment. Sogar jetzt fällt es mir schwer sitzen zu bleiben und nicht in Bett zu verschwinden weil mir so komisch ist. Kribbeln in den Beinen, als wäre kein Blut drin oder so. Und in den Fingern das gleiche ich zittere etwas und mir ist schwummerig als hätte ich mich betrunken. Bitte helft mir weiter ich werde bekloppt langsam. Sowas richtet einen zu Grunde.

Vielen Dank im Voraus

Hallo, liebe Mitblasterer!

Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich heiße Hugo und bin 25 Jahre alt. Habe seit fünf Jahren eine feste Beziehung und bin sehr glücklich. Jedoch belastet mich ein großes Problem.

Eigentlich seit ich meine Freundin kenne habe ich fast immer wenn ich bei ihr bin eine Erektion. Das heißt sobald wir alleine irgendwo sind hab ich einen Steifen, aber auch wenn wir unter Menschen sind und sie mich berührt, mir einen Kuss gibt. Das größte Problem ist aber im Sommerurlaub.

Wenn sie dann mit den kurzen Röcken herumrennt und/oder einen Bikini anhat, dann renn ich wirklich so gut wie immer mit einem Steifen herum.

Das ist mir sehr unangenehm. Weitaus schlimmer ist, dass meine Freundin sich dadurch sehr unter Druck gesetzt fühlt, denn am Anfang fühlte sie sich geschmeichelt, doch wenn ich eine Woche lang fast immer einen Steifen habe, dann denkt sie halt, dass ich nicht befriedigt bin und dass ich immer Sex will.

Auf jeden Fall möchte ich das wirklich ändern. Ich möchte gerne, dass ich das besser steuern kann. Dass ich die Erektion besser unter Kontrolle habe.

Falls ihr mir Tipps geben könntet, dann wäre ich euch sehr dankbar!!! Bitte helft mir!!!

Vielen Dank im Voraus

Euer Hugo

Guten Tag, Ich habe ein total großes Problem. Bin schon 2 Fache Mutter. Habe bis jetzt immer mit Condome verhütet.
Nun habe ich mich zum Hormonpflaster Evra vor 6 Wochen breitschlagen lassen. Die erste Woche verlief recht normal, Leichte Kopfschmerzen, Übelkeit, aber naja. Die 2. Woche war gleich. In der 3. Woche hatte ich einen schweren Migräneanfall. Mit Rechts seitige Lähmung über 1 Std. Und 3 tägigen KH Aufenthalt. Dann ahbe ich normal die 4. Woche ausgesetzt. Meien Tage 9 Tage lang bekommen. Dann habe ich nach der Woche Aussetzen wieder angefangen. Und wieder mit n'em Migräneanfall reagiert.

Dann riet mir meine Gynäkologin das Pflaster sofort abzusetzen. Was ich auch tat. Seit dem plagen mich enorme Unterlebschmerzen, Am Abend bekam ich gleich super doll wieder meine Tage für 2 Tage, Dann hatte ich einen Tag nix Und nun gehts schon wieder seit Vorgestern das ich solch starke Blutungen habe, Das mein Kreislauf schon verrückt spielt, Und mir das Blut sprichwörtlich die Beine runter läuft. Ist das jetzt normal? Das schlimmste sind im Moment die Wehenartigen Unterleibschmerzen. Was soll ich jetzt tun. Im Moment lebe ich nur 4 Stdl von Ibuprofen. Ich hoffe sie können schnell antworten. Bei solch starken Blutungen möchte ich absolut nicht zum GYN. Können es jetzt die Hormone sein ?? Lg danke

Hallo ihr Blaster-Naschkatzen!

Ich hab gestern TV geschaut, was ich normal nie tu, weil ich dauernd am PC häng. Da kam ne nette Reportage über Urlaub für Übergewichtige und was weiss ich alles. Tut auch gar nix zur Sache. Da war nur eine Frau, die hat einen extrem wichtigen Satz gesagt, den ich Euch ALLEN nur ans Herzen legen kann. Ich denke da fühlen sich viele hier angesprochen und müssen genau daran arbeiten, aber der is extrem wichtig und gut für die Seele.

Ungefähre Botschaft der Frau:
Die meisten Übergewichtigen leben auf ein spezielles Gewicht hin, zb. »ich bin erst dann glücklich wenn ich so viel abgenommen hab«, usw. Aber eigentlich ist es wichtige, dass wir nicht erst dann glücklich sind, wenn wir das Ziel erreicht haben, sondern unser Leben auch während dessen genießen. Das erleichtert den Weg zum Ziel.

Das hab ich gehört und hab mich etwas geärgert über mich selbst, denn sind wir mal ehrlich, wie oft mach ich mir Vorhaltungen und Stress mich rum wegen meinem Gewicht? Dauernd! Wenn dieses Verhalten das eigene Leben beherrscht verliert man ein Stück Lebensqualität. Deswegen muss sich wohl fast jeder mal an der eigenen Nase packen und die Diät/neue Essgewohnheit als kein notwendiges Übel sehen, sondern einfach den Sinn akzeptieren und sich lieber über ein paar Regentropfen auf dem Dachfenster oder einen sonnigen Tag freuen!

Kein verrückt machen, sondern das Leben genießen. Die Ziele nie aus den Augen verlieren, aber auch den Weg dort hin positiv betrachten. Bewusstes Leben ist ein Spass!
Denkt mal drüber nach und freut Euch über ein Lachen oder nur über einen Atemzug frische Luft ;-)

Hallo ich habe ein sehr extremes Problem, deswegen muss ich das etwas genauer erklären bzw. beschreiben.

Ich bin seit knapp 2 Jahren und 8 Monaten mit meinem Freund zusammen. Am Anfang lief alles so toll, dass ich dachte ich träume.

Wir hatten viel Sex und sind oft übereinander hergefallen. Wir hatten, nebenbei bemerkt, auch richtig guten Sex ! Doch vor knapp 1 1/2 Jahren fing das Theater einerseits an.

Ich habe von heut auf morgen Panik-Attacken geschoben, wenn er mich anfassen und/oder verführen wollte und ich weiß einfach nicht warum ! Das ging etwa ein halbes Jahr so. Ich konnte mich nicht anfassen lassen, nicht mit ihm schlafen und wir haben uns auch kaum geküsst und gestreichelt. Als diese scheiß (sorry) Attacken vorbei waren habe ich auf einmal keine Lust mehr empfunden.
Wenn wir uns geküsst haben (da hab ich immer am meisten Lust bekommen) kam auch ein (geringes) Lustgefühl, aber von einer Sekunde auf die andere war das wieder weg. Wie, wenn man mit dem Finger schnippst und alles ist weg. Leider hält dieser Zustand bis heute an. Ich weiß, dass ich mit ihm schlafen möchte und ich weiß, dass ich ihn noch genau so liebe und attraktiv finde wie zu Beginn unserer Beziehung, aber ich empfinde einfach keine Lust mehr !
Was kann ich nur machen ? Mein Freund denkt mittlerweile, dass es an meinem »Hass« zu mir selbst liegen könnte, aber den hatte ich schon vor unserer Beziehung und trotzdem war alles gut. Er meint auch immer, dass er schlecht im Bett wäre, aber das ist er mit 1000%iger Sicherheit nicht !

Dieser Mist macht unsere Beziehung echt kaputt und ich wundere mich schon lange, warum er noch bei mir ist und frage mich täglich, ob er sich den Sex woanders holt. Ich hoffe es natürlich nicht, aber ich könnte es, glaube ich, sogar verstehen.

Ich will endlich wieder eine schöne, glückiche Beziehung und vorallem die Nähe zu ihm ! Das darf so nicht weiter gehen!

Eigentlich wollten wir dieses Jahr heiraten, aber auf Grund unseres riesigen Problems und anderer Probleme, die sich dadurch entwickeln, ist alles abgeblasen wurden bzw. haben wir nicht mal mehr darüber geredet. Wir entfremden uns immer mehr und leben eher wie in einer WG zusammen.

Kann mir bitte irgendjemand helfen ??? Egal wie !

Abspritzen bei berührung ... Bitte um Hilfe --- GANZ WICHTIG!

Also ich will nicht lange drumrum reden ...
Es geht darum das mein neuer Freund ...oder einfach nur ein neuer sexpartner ...ein bissel sehr schnell kommt . Wie gestern abend . Wir haben uns getroffen und spontan einfach ein bisschen rumgemacht und schon beim küssen bekam er einen totalen Ständer ...und als ich dann meine bluse aufknöpfte und seinen arsch berührte zuckte er zusammen , drehte sich weg ...und ich wunderte mich erst ...aber er war SCHOn wieder gekommen ...schon bei berührung am Bauch oder so ...ist er am abspritzen ....wie geht denn bitte das ??? Was soll ich denn da machen ??? Nächsten Samstag sind wir wieder verabredet ...wir wollen dann zu ihm . Ich freue mich zwar schon drauf , aber mehr als das er meine brust berührt hat geht ja garnicht bei ihm. Ich hoffe das ich wenigstens einmal zum Zug komme.Nicht das ich irgendwie von mir selbst eingenommen bin oder so ...aber das wäre dann schon das dritte mal das ich mich nach 15 minuten rumfummeln verabschieden müsste. Ich traue mich ja garnicht ihn zu berühren,weil er schon beim reden, beim ganz normalen reden super spitz ist und ...ne echt das hatte ich noch nie, einen typen der schon bei berührung kommt. Und wenn ich dann daran denke , das ich nur noch ein kondom habe und ....ach ich weiss auch nicht ...

Ich hab echt angst das wenn ich ihm das kondom überstreifen will , das er dann kommt und das kondom unbrauchbar ist , weil dann hat sich das ganze wieder mal erledigt und der abend ist für mich zumidestens gelaufen. Ich möchte ja auch ungerne noch 20 Kondome mitnehmen , damit er irgendwann mal eins benutzen kann...
Viehleicht kennt das hier ja noch irgendwer. Und das schlimmste ist einfach , er ist ja nicht mal sooo jung das ichs verstehen könnte. Nein er ist 26 und hat keine Kontrolle über seinen Schwanz. Das ist schon ätzend irgendwie. Wie kann man denn schon beim Küssen kommen?
Ich habe ihn gestern auch schon vorsichtig drauf angesprochen,weil ich ihn nicht kräncken wollte und er sagte das liege wohl daran das ich ihn so geil amchen würde...aber rausgekommen ist nix dabei...

Also deswegen wollte ich halt mal fragen was man da so machen kann? Soll ich ihn einfach nicht berühren oder wie ... er hatte mir gestern schon angeboten das er mich dann einfach zum höhepunkt lecken will , bloß ich steh nicht so wirklich auf oralverkehr. Ich würde viel lieber mal wieder richtigen sex haben und nicht rumfummeln und zusehen wie er am laufenden band kommt. Ich hatte sonst nie panik vor sex , aber bei ihm hab ichs schon irgendwie ...Ich muss ja seinen schwanz nur mit dem arm streifen ,da spritzte er schon wieder ...

Und was soll ich machen wenn er das kondom »an hat« und anfängt da reinzuspritzen ohne das überhaupt was passiert ist ...ich hab doch nur das eine noch ...
Oder muss ich jetzt wirklich noch 5 neune kaufen und alle mitnehmen ... nachher ist das son 2 minuten quicki ...das muss doch nicht sein oder ??? Ist wirklich wichtig für mich ...

Also an die damen und herren , was ratet ihr mir ???

Danke schon mal für alle antworten...
Ganz LG
Franzi aka NOFXLady2009

Hallo,

ich habe momentan ein total großes Problem.
Fang ich mal von vorne an:
Also ich bin jetzt seit über einem Jahr glücklich vergeben.
Davor hatte ich mehr oder weniger glückliche Beziehungen geführt, da mir einmal von einem Mädchen so doll das Herz gebrochen wurde, dass ich kurz vor dem Suizid stand (Gründe will ich hier jetzt nich so öffentlich ausführen).
Ich war dann auch irgendwann über diese Person hinweg und habe mich endlich wieder neu verliebt. Diese Beziehung hält nun schon über ein Jahr. Ich bin auch super glücklich und dachte eigentlich ich kenne mich selbst und bin mit mir im Gleichgewicht. Aber so ist es anscheinend seit einiger Zeit nicht mehr. Ich vermute das Problem liegt an der räumlichen Trennung zu meiner Partnerin. Wir haben uns die ersten 9 Monate der Beziehung fast jeden Tag gesehen und dann ist sie nach Berlin gezogen. Jetzt sehen wir uns im besten Fall alle 3 Wochen und dann auch meist nur für 2 Tage.
Aber wir wussten beide, dass es nicht leicht werden wird. Ich kann ihr leider erst in 1,5 Jahren folgen.

Jetzt hab ich aber vor einiger Zeit durch einen gemeinsamen Freund von uns beiden ein neues Mädel kennengelernt. Die Chemie zwischen uns stimmte von Anfang an und wir waren bald jeden Tag zusammen was unternehmen, Wochenende feiern und so und kamen uns langsam immer näher. Ich habe bewusst wahrgenommen, dass da was zwischen uns passiert, was nicht passieren darf. Als ich dann ein Wochenende bei ihr übernachtet habe, haben wir uns geküsst. Ich habe mich so schlecht dabei gefühlt. Das schlimme war daran, dass mein Körper einfach machte was er wollte. In meinem Kopf kreisten die Gedanken, mach es nicht, aber der Körper war irgendwie gegen mich. Wir haben dann danach miteinander darüber geredet, dass das nur ein Ausrutscher war und mir meine Freundin einfach zu wichtig ist. Neulich habe ich sie dann von der Arbeit abgeholt und es passierte nach einer Weile das, was wir beide nach dem Ausrutscher eigentlich ausgeschlossen hatten. Weitere Küsse.
Sie erkennt sich auch nicht wieder, weil sie sowas eigentlich nicht macht. Und ich weiß auch nicht mehr so recht, ob ich wirklich noch der bin, der ich mal war. Es ist als würden zwei Persönlichkeiten in mir wohnen. Es geht mir nicht um den Spaß mit ihr. Ich fühle mich sowohl zu ihr, als auch zu meiner Freundin hingezogen. Aber ich will keine von beiden verletzen. Was im Übrigen ja leider schon passiert ist.
Ich denke, dass ich einfach die Nähe und Geborgenheit meiner Partnerin vermisse und mir diese neue Bekanntschaft diese Sehnsüchte einfach befriedigt. Ich will nicht zu solch einem Menschen werden, die ich mein Leben lang verachtet habe. Was ist bloß los mit mir?

Hoffe hier ein paar Antworten zu finden.

hallo.
erstmal möchte ich dir ein riesenkompliment machen, dass du den mut gefunden hast, mit deiner mutter zu reden.
ich kann verstehen, dass du dich unwohl fühlst und deine figur verbessern möchtest.
hast du dich schonmal mit deinem hausarzt darüber unterhalten? das kann ich dir nur dringend ans herz legen. durch das brechen bringst du auf die dauer deinen wasser- und elektrolythaushalt durcheinander, was zu mangelerscheinungen führen kann. diese wiederum können zur folge haben, dass wenn du tatsächlich mit dem brechen aufhörst, dein körper erstmal wasser einlagert und die waage noch oben schnellt.
auch wenn es leichter gesagt als getan ist, setzt dich mit deinem hausarzt und deiner mutter zusammen und versuche für dich en gesundes konzept bestehend aus sport, gesunder ernährung und wellness zu entwickeln. das ist zwar zu anfang etwas hart, aber es ist unheimlich motivierend zu sehen, wenn die ersten erfolge eintreten und einem der langersehnte fummel passt.
viel glück

Ich melde mich, da ich mich genau so fühle wie tastaturio.

Auch mich erregen rauchende Frauen ohne Ende. Ich bin selbst Nichtraucher, aber für mich ist es unvorstellbar mit einer Nichtraucherin zusammen zu sein. Ich bin solo, aber möchte unbedingt eine Raucherin kennenlernen.

Mir gefällt daran einfach alles, es sieht sexy aus und es erregt mich schon, wenn ich es nur sehe, wie eine Frau inhaliert und den Rauch wieder ausbläst. Beim Küssen liebe ich den Geschmack von Rauch und irgendwie finde ich es toll, wenn eine Frau süchtig nach Zigaretten ist. Ich werde schon dadurch erregt, wenn ich im Internet Storys von Frauen lese, die mit dem rauchen anfangen oder wie sie schildern, wie toll sie rauchen finden, dass es ihnen Spaß macht und dass einige sogar richtig toll finden, abhängig zu sein.

Meine Phantasie geht sogar so weit, dass ich mir wünsche, dass meine zukünftige Partnerin beim Sex raucht. Ich habe in einigen Fetisch Foren gelesen, dass dieser Wunsch weit verbreitet ist.

Wenn ich sexuelle Gedanken habe, stelle ich mir immer nur rauchende Frauen vor, wie sie inhalieren, wie sie mich küssen etc...

Hoffentlich finde ich die richtige Partnerin. Ob das alles so normal ist, weiß ich auch nicht, aber was soll´s.

Gruß
Oliver

Guten Abend!!

weiss garnicht wo ich anfangen soll......
Ich fühle mich so einsam und verlassen trotz meine 2 1/2-Jährige Beziehung.
Das Problem ist, mein Freund/Verlobter ist ein Alkoholiker seit ca. 10 Jahren. Wir sind jetzt schon 2 1/2 Jahre zusammen, aber sooooo schlimm war noch nie. Ich bin 24 J und habe vorher sowas noch nie gesehen und habe keine Erfahrungen damit....

Er ist so Agressiv geworden hat mich schon 2 Mal richtig geschlagen... Ihn macht alles wahnsinnig, die ganze Umwelt, Menschen... ich weiss nicht mehr was ich machen soll und wie ich mich zu verhalten habe...... Meine Nerven liegen blank.
Ich kann nur noch weinen.

Ich habe fest vorgenommen ihm zu helfen, ihn daraus zu holen, aber ich habe angst, dass ich selber irgendwo lande wo ich nicht unbedingt hin will.

Zu seinem Alkoholproblem nimmt er schon sein auch ca. 10 J. FLUOXETIN.
Er hat mir gesagt wieso er dieses Medikament nimmt, ich habe mich auch im Internet darüber informiert. Was mir sehr angst macht das er Alkohol zusammen mit diesem Medikament nimmt. Ob das alles nicht noch verschlechtert???!!!

Er selber redet offen über sein Alko. Problem und möchte auch eine Entzugstherapie machen. Das war bis jetzt wegen fehlende Krankenversicherung nicht möglich. Er möchte auch sehr diese Therapie machen.
Aber ich weiss einfach nicht wie ich bis dahin noch klar kommen soll. Es wird Tag zu Tag schlimmer.... Er ist einfach nur agressiv- habe manchmal angst mit ihm alleine zu sein.

Was soll ich machen?? Wo kann ICH hilfe holen wo kann ich hin gehen??

Einen Arzt?? welcher???

schönen Abend noch!!!

Ich möchte unbedingt abnehmen...aber es gelingt mir einfach nicht! Ständig überkommen mich Fressattacken (besonders gerne abends ) und mein ganzer gesunder Tag ist gelaufen!

Ich bin zwar nicht übermäßig dick, aber meine Fettpölsterchen an Hüften und Bauch stören doch ziemlich!
Ich wiege jetzt +/- 62kg und ernähre mich...nunja Ich zähle mal auf

Morgens
2 Scheiben Brot meistens mit Käse oder Salami
2 Riegel Schokolade

Mittags
Meistens Fleisch mit Kartoffeln und Gemüse

Nachmittags
mal Chips, mal Gummibärchen...

Abends
Pizza ect.

Ich kann den ungesunden Sachen einfach nicht wiederstehen! jetzt die letzten tage hab ich es besonders gesund versucht, aber dann kommt wieder der Heißhunger...
eben direkt wieder ne Tüte Gummibärchen

Sport mache ich, fahre täglich etwa 2km Fahrrad, gehe Reiten und Tanzen.
Nehme jetzt seit 2 Tagen Appetitzügler, aber ich hab das Gefühl, ich hab noch mehr Hunger.

Hat jemand Rat? Oder könnte mir einen Ernährungsplan erstellen?

Hallo ihr Lieben,

ich telefoniere unheimlich ungern. Dabei ist ‚angerufen werden’ noch nicht mal so schlimm (obwohl ich auch soweit wie möglich vermeide) aber selbst anrufen ist für mich der absolute Horror.

Ich benehme mich wie der letzte Trottel. Ich bin dann total aufgeregt und fange oft sogar an zu stottern. Ich stottere sonst nie, nicht mal, wenn ich vor 200 Leuten eine Rede halten soll. Aber telefonieren bringt mich an die meine Grenzen. Mir ist es sogar schon passiert, dass ich dabei vor Aufregung das Atmen vergessen habe. Ich weiß nicht, ob es etwas wie eine Telefonphobie gibt aber wenn ja dann hab ich eine. Und wenn nicht bin ich halt die erste, die sie hat :-)

Nun muss ich also ein wichtiges Telefonat führen, das Ergebnis dieses Anrufes entscheidet über meinen weiteren Lebensweg. Genauer gesagt geht es um die Vereinbarung eines Prüfungstermins und diese Prüfung entscheidet eben über meinen weiteren Lebensweg. Wenn ich nun schon beim Telefonat einen schlechten Eindruck hinterlasse kann ich die Prüfung eigentlich gleich vergessen.

Ich hab schon verzweifelt versucht über diesen Menschen irgendetwas rauszubekommen, damit ich mich schriftlich (wenigstens per Email) an ihn wenden kann aber vergeblich. Es bleibt mir nichts übrig, als diesen mir völlig fremden Mann auf seine Privatnummer anzurufen. Wäre es eine Büronummer wäre es vielleicht sogar halb so wild, aber ich muss ihn eben zu Hause anrufen...
Schon allein, wenn ich daran denke werde ich total nervös.

Das Blöde ist: Jedes Mal, wenn ich ein schwieriges Telefonat hinter mir habe denke ich mir „Mein Gott, was war jetzt daran so schlimm?“ aber das hilft mir jetzt auch nicht wirklich weiter. Um einen Anruf überhaupt zu machen gibt es für mich auch nur die „Augen zu und durch“ – Methode. Also ich wähle die Nr, damit sie im Telefonspeicher ist. Und dann drück ich irgendwann den ‚Anrufknopf’, warte zwei Sekunden und nehme den Hörer erst dann ans Ohr. Wenns dann schon klingelt trau ich mich nicht mehr, wieder aufzulegen und dann klappt es halt auch – mit stottern usw.

Was kann ich tun, um nicht so nervös zu sein? Habt ihr Tipps, wie ich dieses – und zweifellos noch folgende Telefonate – gut überstehen könnte?

Ich bin wirklich dankbar für jeden Ratschlag.

Liebe Grüße
Timi