Einige überdurchschnittlich positiv bewertete
Assoziationen zu »MeinProblem«
Fenris schrieb am 5.2. 2009 um 20:40:24 Uhr zu
Bewertung: 15 Punkt(e)
Hallo Ihr Lieben,
habe schon mal bei einem anderen Stichwort eine etwas kompliziertere Assoziation verfasst... also bin nicht mehr ganz so »neu« hier. Naja, darum geht es in erster Linie auch gar nicht.
Vor über 1,5 Jahren haben mein Exfreund und ich mich nach über 7jähriger Beziehung getrennt - er hatte sich damals in eine andere Frau verliebt (die Luft war ohnehin schon raus) - dennoch hats dem Ego nicht besonders gut getan. Naja, im Grunde genommen habe ich auch nicht mehr großartig etwas für ihn empfunden, ihn aber sehr als Mensch geschätzt und war mir damals schon darüber bewusst, dass es der evtl. »Nachfolger« schwer haben wird. Zwischendurch habe ich auch immer mal wieder Männer kennengelernt - der ein oder andere bekundete Interesse, aber ich habe und konnte mich einfach nie darauf einlassen. Irgendwie hat immer etwas nicht gepasst bzw. kam einfach kein Gefühl außer Sympathie in mir auf.
Manchmal denke ich dann »oh Mädel, bist Du oberflächlich« - weil mir der Typ optisch nicht zusagt und ich mir demnach auch nichts »Weiteres« mit ihm vorstellen kann. Dann dachte ich mir schon »okay, lass mal laufen, viell. kommt noch etwas« - und zack! hat sich die Gegenseite in mich verguckt - und dann ist es superschwer für mich, demjenigen doch eine Abfuhr zu erteilen. Das zieht mich dann selbst total runter und tut mir einfach nur leid. Ich weiß, sollte nicht mein Problem sein, aber ich bin keine, die irgendetwas vormacht, also Ehrlichkeit ist mir das Wichtigste bei solchen Dingen.
Ach naja, jedenfalls habe ich vor kurzem wieder Jemanden kennengelernt, es will aber einfach nicht bei mir einschlagen - er ist supernett, wir verstehen uns von der Art her klasse, er ist intelligent und auch schlagfertig, hat so ziemlich den gleichen Humor - aber es kommt einfach nichts in mir auf. Und nun habe ich wieder das Gefühl, dass sich dieser Jemand mehr erhofft und ich merke, dass mich das schon wieder arg belastet, weil ich diesen Menschen sehr wertschätze und er wirklich ein guter »Kerl« ist Ich wollte jetzt noch ein wenig abwarten, weil er wirklich Eigenschaften hat, die mich einfach ansprechen - es muss ja nicht immer von Anfang »funken«, denke ich mir dann...
Andererseits habe ich das Gefühl, wenn ich mich weiter so verhalte - also derzeit noch recht distanziert - dann bin ich unaufrichtig und das möchte ich ja auch nicht...klar, ich kann mit ihm reden, aber dann sind die Voraussetzungen ja auch wieder blöd...sozusagen die Grundlage für ein entspanntes Kennenlernen ist nicht mehr gegeben, weil er dann höchstwahrscheinlich ebenfalls verunsichert ist.
Eigentlich wollte ich auch nur mal meinen derzeitigen Frust runtertippen... weiß auch garnicht, warum mich das immer so mitnimmt - denn ich führe ein ziemlich ausgefülltes Leben mit vielen Hobbies usw.
Trotzdem danke fürs Lesen
Möchte ich nicht verraten müssen schrieb am 3.2. 2009 um 18:53:23 Uhr zu
Bewertung: 16 Punkt(e)
Im Oktober 2005 bin ich wegen einer Trunkenheitsfahrt meinen Führerschein losgeworden = 2,16 Promille, hatte einen totalen blackout, kann mich absolut nicht mehr erinnern, wie es zu dieser Fahrt kam. Ich trank fast täglich meine 1 bis 3 Bier (0,5 l ) pro Abend und auch mal Wisky bei Partys, Festen o. ä. Anlässen. Ich hatte nie Ausfallerscheinungen und auch keine Probleme mit dem Alkohol in Bezug auf meine Umwelt (negatives Auffallen, Vernachlässigung sozialer Kontakte ...).
Seit Oktober 2005 trinke ich nun keinen Alkohol mehr und hatte auch keine Entzugserscheinungen. Als ich vor Ablauf der Sperrfrist (Juli 2006) meine MPU absolvierte, wurde mir folgendes bescheinigt:
"Wir empfehlen Herrn X, wegen des negativen Ergebnisses der Begutachtung und um weiterhin die Abstinenzbehauptung belegen zu können, eine regelmäßige Kontrolle der Laborwerte ... Zur weiteren Auseinandersetzung mit seiner Alkoholproblematik sowie zur dauerhaften Stabilisierung seiner Abstinenz empfehlen wir Herrn X, sich an eine Suchtberatungsstelle und oder an einen in Verkehrspsychologie besonders qualifizierten Diplompsychologen zu wenden sowie weiterhin regelmäßig Kontakt zu seiner Selbsthilfegruppe zu halten.
Aus den Angaben zu den Bedingungen für die Entwicklung im Trinkverhalten kann aber nicht ausreichend nachvollzogen werden, durch welche persönlichen Gründe überhaupt eine problematische Alkoholbeziehung entstehen konnte (»Es war einfach, um den Tag ausklingen zu lassen, um abschalten und einschlafen zu können«). Eine ausreichend selbstkritische Identifikation und Bewertung der persönlichen Faktoren für die fortgesetzte Akzeptanz extremer Trinkmengen kann aus den Angaben nicht abgeleitet werden... Dementsprechend kann gegenwärtig nicht davon ausgegangen werden, daß er bereits über alternative Bewältigungsstrategien verfügt, um heute mit früher konsumbegünstigenden Situationen unproblematisch verfahren zu können. Die daraus begründbaren Rückfallgefahren verkennt er derzeit völlig (»Zum jetzigen Zeitpunkt ist das Risiko gleich Null« - wiederholter Alkoholkonsum)".
Nun weiß ich nicht was ich bei meiner nächsten MPU tun soll ... soll ich meinen vorherigen Alkoholkonsum höher beziffern, obwohl es nicht der Wahrheit entspricht, um die erhöhte Alkoholfestigkeit (2,16 Promille) zu erklären?
Ich trank weder aus Frust, noch irgendwie stress- oder problembedingt, also habe ich auch mit »alternativen Bewältigungsstrategien« meine Probleme.
... was sind »alternative Bewältigungsstrategien«???
Sicher denke ich auch nur zu kompliziert (?), vielleicht kann mir jemand bei diesem meinen Problem helfen.
Noch mal zu den Fakten: Ende meines Alkoholkonsums Nov. 2005, Beibringung der Laborwerte seit 02 /2006, Teilnahme an einer SHG seit 2006 - ich muß ehrlich gestehen, ich gehe dort hin in der Hoffnung, daß es mir positiv angerechnet wird - denn diese SHG gibt mir nichts, die Probleme der Menschen dort sind nicht meine und ich kann daraus weder »Kraft«, noch Wissen schöpfen, auch mache ich jetzt (aus Verzweifelung!) eine Einzeltherapie bei einem Verkehrpsychologen, nebenbei recht kostenintensiv, doch wenig hilfreich ... ich erzähle, man plaudert, doch ohne neue Erkenntisse meinerseits...
Ich habe kein Problem damit, mir und anderen einzugestehen, daß ich mit dem Alkohol ein Problem hatte , im Gegenteil ich kann offen und ehrlich darüber sprechen und auch damit umgehen, ich habe mich umgehend damit beschäftigt und bin zu dem Schluss gekommen nichts mehr zu tinken, gerade auf Grund dieser Trunkenheitsfahrt mit dieser erschreckenden Erfahrung eines blackouts - das war mein Problem.
Vielleicht habe ich ein Problem damit, zu erkennen, daß ich noch ein Problem mit Alkohol habe ... habe ich es noch? Mir fiel es relativ leicht abrupt mit dem Trinken aufzuhören, ich verspüre weder Saufdruck noch andere so typische Erscheinungen, wie ich sie von den Teilnehmern aus der SHG kenne.
Ich habe ein Problem mit positiven Erkenntnissen, mit der positiven Veränderung meines Lebens, seitdem ich keinen Alkohol mehr trinke und dieses galubhalft (ohne etwas zu erfinden!) einem erneuten Gutachter zu vermitteln, denn es hat sich nichts WIRKLICH bei mir verändert mit der Ausnahme einer völligen Alhoholabstinenz, ich war nie so besoffen, daß ich nicht mehr wußte was ich tat (AUSNAHME diese eine Trunkenheitsfahrt!), ich vernachlässigte weder mich noch meine Freunde, Familie, trank nicht heimlich, war nicht isoliert, pflegte soziale Kontakte, Sport, keinen dicken Kopf am nächsten Tag (2...4 mal im Jahr kam das schon vor), sonstige Aktivitäten etc.pp.
Der Psychologe will von mir wissen, wie sich mein Leben nun verändert hat im Sinne einer zufriedenen Abstinenz und fordert Bewätigungstrategien ...»nachvollziehbare motivierte« - das ist mein Problem!
Diese habe ich nicht. Wenn ich keinen Grund habe Alkohol zu tinken und mir fällt da auch kein Grund ein, denn wie wir ja alle wissen verändert der Alkoholkonsum nichts, außer den Menschen für einen gewissen Moment, dann habe ich logischer Weise keine Bewältigungssträtegien.
Entweder denke ich zu einfach oder zu kompliziert!?
Je mehr ich mich in diese Thematik vertiefe, desto hilfloser werde ich!
Etwaige Bewältigungsstrategie/Veränderungen wären:
-wenn ich Stess habe/hatte, unausgeglichen bin ... treibe ich Sport, lasse mir alles noch ein Mal durch den Kopf gehen und bemerke, dann das es auch vernünftige Problemlösungen gibt, außer sich zu betrinken.
-seitdem ich nichts mehr trinke, kann ich viel offener mit meinem Partner umgehen und die Beziehung ist viel harmonischer
-ich bin viel aktiver, bin öfter mit dem Rad unterwegs unternehme viel mehr mit dem Partner und meinen Freunden
-ich lese wieder Bücher und bin auch sonst ausgeglichener, habe mehr Freude am Leben
-ich habe mehr Appetit und esse regelmäßiger und ausgelichener
... sollen diese Erkenntnisse nun meine eigenen werden, all das (oben genanntes) tat ich auch zuvor, war weder Exentiker noch Koleriker.
... das ist mein Problem, nicht der Umgang mit Alkohol!
Warum ich nicht mit Alkohol umgehen konnte ... ich war zu labil, naiv ... dachte mir nichts dabei, unterschätzte die Trinkmengen-nahm sie als normal, da ich auch keine argen Beeinträchtigungen/Nachteile hatte, erachtete es als normal. Nun tinke ich nichts und fühle mich auch wohl.
Es ist zum verzweifeln....
Bin ich ein hoffnungsloser Fall?
guzzikelvin schrieb am 6.5. 2009 um 17:29:52 Uhr zu
Bewertung: 17 Punkt(e)
hallo liebe Leute,
will euch kurz meineGeschichte bzw- meinProblem berichten.
da ich von natur aus wunderbar schlechte zähne habe, mit 4 jahren begannen die zähne von innen zu faulen, hatte ich auch schon recht früh meine ersten plomben.
wenn ich mal 2 monatelang keine zahnschmerzen hatte, dann war ich glücklich. wie gesagt, man gewöhnt sich ja an vieles, doch der gesundheit und der vorsorgehalber hab ich mir heuer meine zähne sanieren lassen.
alle überkront und alles amalgan raus. ich bin zahntechnisch schmerzfrei, was für ein neues lebensgefühl !!!
doch, es wäre ja zu schön gewesen, es kam anders, 1 monat nach der letzten behandlung hat mich eine schwere grippe erwischt und voila, seitdem komm ich nicht mehr in die gänge.
panikattacken, herzrasen, schwäche, schwindel und und und.
ärzte ratlos und ich soll doch mal antidepressiva nehmen.
bin dann aufs thema amalgan und quecksilbervergiftung gestoßen und war einmal erleichtert eine erklärung gefunden zu haben.
doch weil meine beschwerden noch nicht genug wären, bin ich derzeit auch elektrosensibel, juchuuu !!
es ist doch eine freude, komplett stromlos zu leben !!! mittlerweile hab ich einen kerzenverbrauch, im supermarkt wundert man sich schon über mich.
ich hab chlorella probiert und nicht vertragen, jetzt bin ich bei einer prakt. ärztin mit aukupunktur für den kreislauf und chin. kräutern zum aktivieren meiner niere, leber um danach mit der ausleitung zu beginnen.
mal schaun was da alles passiert.
doch 2 fragen beschäftigen mich derzeit .... einerseits, kennt das wer, das man durch das quecksilber so elektrosensibel wird ?
und ich habe, trotzdem ich kein amalgan mehr im mund habe, bei einem überkronten zahn mit stift, einen heftigen metallgeschmack im mund, mit kribbeln auf der zunge.
heißt das das hier noch amalgan drinnen ist oder was bedeutet das ?
lg an alle mitstreiter
Chris schrieb am 4.2. 2009 um 19:46:53 Uhr zu
Bewertung: 26 Punkt(e)
Hallo @All,
ich bin hier neu und habe sofort eine Frage an euch!!! Ich bin echt total verzweifelt und weiß echt nicht mehr weiter, aber vielleicht könnt ihr mir ja weiterhelfen…
Ich habe jetzt seit ca. 6 Monaten eine Freundin, mit der ich auch super glücklich bin. Alles, na ja fast alles, läuft wunderbar. Ich könnte mir auch keine andere an meiner Seite vorstellen.
Das einzige was etwas hakt, ist unser Sexualleben. Meine Freundin kommt nicht mit meiner Penislänge/Größe zurecht. Da ich ein etwas großes Glied (25cm) hab, weiß sie nicht was sie damit anfangen soll. Der normale Geschlechtsverkehr klappt so halbwegs, ich muss halt nur aufpassen dass ich sie nicht damit aufspieße. Ich glaub das tut der auch beim eindringen etwas weh. Der Oralverkehr geht gar nicht, denn die bekommt Ihn einfach nicht in den Mund. Und der Analverkehr, na ja, ihr könnt es euch ja denken…
Ich weiß dass aber einige Frauen auf mein DING stehen, einige von meinigen Freundinnen konnte ich damit in Extase versetzen.
Was soll ich tun??? Wie bekomme ich es hin, dass wir beide Freude an SEX haben??
Danke für eure Hilfe!
Mit freundlichen Grüßen
Chris
Mareike schrieb am 28.4. 2009 um 14:24:39 Uhr zu
Bewertung: 13 Punkt(e)
Liebes Blaster-Team!
Ich finde es große klasse, was ihr hier nebenbei in eurer freien Zeit so leistet! Echt toll!
Ich komme mal zu meinem Problem: Ich habe mich verliebt wie noch nie zuvor. Ich kann nicht schlafen, nicht essen, meine Gedanken haben nur noch ein Thema: IHN...mein Bauch ist voller Schmetterlinge!
das wäre alles sehr schön, wenn es an der Sache nicht einen Haken gäbe. Wir sind beide nicht solo, bzw. bin ich mittlerweile wieder Single, da in meiner alten Beziehung die Luft raus war (das weiß ER aber nicht).
MeinProblem ist nun, dass ich nicht weiß, was er für mich empfindet. Wenn er keine Beziehung hätte, wäre es sonnenklar, denn er lässt keine Gelegenheit aus, um mich näher kennenzulernen (zumindest wenn er mich in Natura sehen kann.. Telefonate sind da was anderes...) wir haben auch schon »Dates« und seine Körpersprache zeigt auch immer vollstes Interesse.
(Schaut mir immer tief in die Augen, neigt sich ein wenig zu mir, dreht seine Brust zu mir hin, lächelt viel, guckt mich in »unbeobachteten« Momenten an)
Doch die Dinge, die mich zum Grübeln bringen sind, dass meistens ich mich bei ihm melde (ich mach den ersten schritt, soetwas hab ich noch nie vorher gemacht!!!) dann reden wir c.a. drei std., bis er sich verabschiedet. Das zweite große Problem an der Sache ist, dass er mit seiner Freundin umgezogen ist und sich auf die neue Wohnung freut. (das war allerdings schon lange bevor wir uns kennengelernt haben geplant) Manchmal habe ich das Gefühl, als wenn er mich daran erinnern wollte, dass er eine Freundin hat.
Ich zerbrech mir nun den Kopf, was seine Gefühle für mich sind.
Mein Eindruck ist, dass er ehrlich interessiert ist, aber sich noch unsicher ist und erst einmal mehr Zeit braucht, um zu überlegen, was er will.
Aber was ist, wenn er doch nur »spielen« will, weil ich so gut mitmache?!? Ich habe eine große Angst, abwertend behandelt zu werden und daher muss ich die kleinsten Zeichen richtig interpretieren können, damit es gar nicht so weit kommt. Bitte helft mir dabei!
Was ist euer Eindruck?!? Habe ich eine Chance?
Fängt mit H an schrieb am 14.4. 2009 um 07:52:56 Uhr zu
Bewertung: 14 Punkt(e)
Guten Morgen zusammen...
Ich sitze nun hier und schreibe, weil ich wieder einmal durch Herzrasen der besonders schlimmen Art wachgeworden bin....
Ich bin 23 Jahre alt und trinke seit 2 Jahren täglich zwischen anfänglichen 2-4, heute 8-11 0,5L Flaschen Bier.
Vor diesen 2 Jahren habe ich eine sehr lange Zeit extrem Cannabis konsumiert, damit aber von einem auf den anderen Tag aufgehört- Meine Exfreundin öffnete mir die Augen. Irgendwann kams dann vor ab und zu Flasche Bier, dann 2, dann täglich usw...
Mein Trinkverhalten ist etwas untypisch: Ich trinke zwar täglich, aber bekomme nie die Lust vor 18-19 Uhr etwas zu trinken, geschweige denn morgens. Wenn ich abends dann aber nicht richtig zufrieden bin mit meinem Rauschzustand, tue ich aber schon sehr viel verrückte Sachen um an Alkohol zu kommen (Mit dem Fahrrad 7 Kilometer zur 24 Stunden Tankstelle fahren etc..).
Und wie das so ist, muss der Mensch erstmal auf die Nase fallen, bevor er die Bremse zieht.
In den letzten Wochen kam es sehr häufig vor, dass ich nach 3 Stunden schlaf durch das Rasen meines Herzens wach wurde, panisch aus dem Bett kletter um nach Luft zu ringen und mich zu beruhigen. Dann habe ich mich meist vor den PC gesetzt und stundenlang mit einem ängstlichen Gefühl da gesessen. So wie auch jetzt gerade. Nur heute war es besonders heftig und ich dachte ich werd ohnmächtig. Ich habe nur 2 Stunden geschlafen und bin total müde, aber ich habe Angst einzuschlafen....Und heute Abend ist das wahrscheinlich alles wieder vergessen und ich trinke wieder..
Ich will einfach nicht mehr und werde mich wohl bei einem Arzt melden.
Über das Herzrasen habe ich hier nur etwas in Zusammenhang mit Entzug gelesen...Kann es denn nicht wärend des Konsums dazu kommen, oder meint ihr, mein Herz ist kaputt gegangen, durch das Saufen?
Ich habe einfach nur Angst...
Liebe Grüße
Marcel schrieb am 7.4. 2009 um 12:35:55 Uhr zu
Bewertung: 20 Punkt(e)
Hallo, ich werde überall nur fertig gemacht weil ich mit 18 nur 1,64 bin, habe so gut wie keine Freunde und mit mädchen klappt es garnicht.
Kein mädchen interessiert sich für mich, wurde mein ganzes leben lang wegen meiner kleinheit gehänselt, und immer wenn ich was von einem mädchen wollte, hieß es: Ich kann und will dich nicht leibe, und wollen nur mit mir befreundet sein.
Ich weiß echt nicht mehr weiter, dan der Druck in der Schule, ich bin in einer Praktikumsklasse und da wo ich wohne ist es schwer ein Praktikum zu finden, ja überhaupt eine Ausbildung zu finden. Ich habe mittlerweile seit 3 wochen kein Praktikum gehe daher zur Schule, und auch die Lehrer üben nur Druck aus, so heisst es z.B: ich dachte du wärst zuverlässig ( was ich ja normal auch bin ) oder werde angeschnauzt dass ich nix habe, aber andere Haben schon viel längere zeit nichts, und da wird nie was gesagt.
Und ich bin auch Zuverlässig ich suche echt überall und finde nichts, in einer riesne Handwerksfirma kann ich leider körperlich nicht arbeiten, und nicht weil ich es nicht will.
Mir fällt die decke hier auf den Kopf und ich könnte nur noch Heulen! Ich sitze zuhause, hab nicht viele Freunde, und sitze hier echt den ganzen Tag, ich würde Viel leiber mehr Freunde haben, eine Freundin und einen Feste Ausbildung wo ich mein Geld Verdiene, ich habe angst zum Träger zu müssen, oder Hartz IV zu bekommen.
Ich kann einfach nicht mehr ich fühle mich nur noch Scheiße. Und morgen bzw Heute ja schon gehts wieder Weiter Schule, Stress und sonstiges.
Saddy aus Regensburg schrieb am 26.2. 2009 um 08:27:46 Uhr zu
Bewertung: 28 Punkt(e)
hallo zusammen :-)
ich hab a kleines problem mit meinem hasen und dem meerschweinchen.
ich hab die beiden vor gut einem jahr gekauft.
Auch im Tiergeschäft waren sie schon zusammen in einem Käfig :-)
Seit einiger Zeit ist es jedoch so, dass mein hase nachts das meerschweinchen besteigt.. grübel.. dass das dem meerschweinchen nicht gefällt is klar. erst hab ich mitten in den käfig das häuschen hingestellt, aber das meerschweinchen ist komischerweise so blöd und wurschtelt sich wieder zum Hasen rüber und weiter gehts *augenverdreh*
ich hab das dann ne zeitlang beobachtet. das schwein rennt zwar weg, wenn der hase es wieder besteigen will, aber von dem Hasen trennen will sich das schwein auch nicht.
hab die beiden dann mitten in der nacht getrennt und das schwein in nen anderen käfig verfrachtet :) und da gings dann weiter, dass das schwein sich an das gitter gehängt hat und an den gitterstäben geknabbert hat, weils zum hasen zurückwollt.
so.. Frage..
bringt es was, den hasen zu kastrieren? oder habt ihr sonst tipps, was ich machen könnte, ohne die beiden zu trennen, da sie irgendwie dann doch ziemlich aneinander hängen.
(p.s.: hab dem hasen sogar a stofftier reingelegt, das ungefähr die größe des meerschweinchens hat, aber des fand er ned so toll *g*)
grüße
saddy
Tim schrieb am 22.3. 2009 um 18:24:10 Uhr zu
Bewertung: 25 Punkt(e)
Meine Freundin hat mir vor unserem ersten Mal gesagt, sie sei noch Jungfrau. Zu dem Zeitpunkt war sie schon fast 20. Dazu sieht sie wirklich sehr gut aus!
Allerdings hat sie bei unserem ersten Mal überhaupt keine Schmerzen gehabt bzw. hat sie nicht geblutet. Vielleicht lag das darin, dass sie viel Sport (Leichtathletik) macht und es sich davor schon mit einem Dildo (ziemlich groß) gemacht hat.
Trotzdem kam mir irgendwie der Gedanke, dass sie mich diesbezüglich (Jungfräulichkeit) vielleicht angelogen hätte. Wieso, wüsste ich nicht, aber vielleicht wollte sie mir nicht sagen, dass sie vielleicht schonmal nen one-night-stand hatte oder entäuscht wurde. Sie hat mir auch gesagt, dass sie mit recht vielen Typen so rumgemacht hat, so an die 30 (also auf Partys geknutscht etc.), aber halt angeblich keinen Sex.
Außerdem hat sie schon vor mir die Pille genommen, aber, wie sie gesagt hat, nicht wegen Beschwerden, sondern einfach so. Kann das sein? Ich will ihr ja glauben, aber manchmal macht sie es mir mit ihren unschlüssigen Aussagen etwas schwer. Mir wäre es sehr sehr wichtig einfach nur die Wahrheit zu wissen!
Ich fang ständig an zu spekulieren, was ich selbst schon schlimm finde, aber einfach so hinnehmen will ich das nicht.
Findet ihr es z.B. nicht komisch, dass man es sich als Jungfrau mit einem 3,5-4 cm breitem Dildo macht. Da nimmt man doch was kleineres, oder?
Klar könnte man sagen, es geht mich ja nichts an, aber es ist meine Freundin und sowas ist mir einfach sehr wichtig zu wissen, nicht nur, weil man heutzutage sehr aufpassen sollte.
Ich würde mich sehr über Rückmeldungen freuen.
Viele Grüße
Tim
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